Potetrole Potato me te kai mīti me te tīhi

1. I roto i te oumu, tunua nga rīwai kia rite noa (me te kiri). Tukua kia haurangi me nga Kai: Tohutohu

1. I roto i te oumu, tunua nga rīwai kia rite noa (me te kiri). Ka tukua e matou kia hauora, kia ma, ka tapahia e matou te matotoru toharite me nga mowhiti. 2. Whakanuihia te puka mo te tunu me te hinu huawhenua, ka takoto i reira he papa o rīwai. I roto i te miihini ka tapiritia e matou he pepa iti me te tote. Ki runga me te papa o rīwai. 3. Tapahia nga mowhiti riki, pepa reka, tōmato me te whakatakoto i nga mea katoa (i runga ake me te kai paraoa). 4. Kohia te pi me te tauhiuhi ki nga huawhenua. Ka tohaina e tatou te mayonnaise, nga hua, te tote me te pepa pango. Ka ringihia te ranunga hua i runga i te panuku. 5. Pīnihia te tiihi ki runga ki te papa, ka tauhiuhia ki te panaki. Mo te toru tekau ma wha nga meneti ka tukuna atu e matou te panuku ki te oumu wera. 6. Ka rite te pungarehu ka rewa te tiihi, ka tuku te wai ki nga huawhenua. Ka hurihia te karaihe me te whakapoi i a ratou ki te wera wera. Kua rite te rihi.

Nga Mahi: 8