Ko te momona o te kiri e heke iho ana i te tau, engari ka puta mai nga wrinkle. Ko te kiri o te kiri o te koroheke, kei roto i tona mana. He maha nga tohutao ka taea te hanga i te kainga, ka awhina i to tinana kia whakaiti i te momona me te kiri kia tino ataahua.
Ko te tunu tuatahi - tangohia he aporo mohoao me te whakapiri i te pire, ka uru ki te mata katoa o te mata me te kaki, waiho mo te 20 meneti, ka horoi i te wai wera. Ko te tohutao e whai ake nei ka whakaiti i nga poroporo me te kiri. Mo ia, me whai koe i te puehu rakau, ka hiahia koe ki te tapiri i etahi pata o te wai ki a ia me te whakamahi i te whakapiri i runga i to mata. Ka tatari tatou kia maroke, ka horoia. Hei whakaora i to pikinga, ka hiahiatia e matou he wai rēmana, he paraoa, he paura turmeric. Mai i tenei katoa, me mahi koe i te whakapiri. Ka maka e matou te whakapiri ki te mata katoa. Tatari kia maroke, horoia ki te wai. E hiahia ana tatou ki te hinu witi witi ma. He mea tika ki te whakamaroke i to mata ki tenei hinu. Muri iho, waiho mo te haora kotahi, ka horoi.
Ki te horoi i te kiri, me te karo i te hanganga o nga pimples, he pai ake te whakamahi i te waiu. Ka taea te horoi i to kanohi i etahi wa i te ra. Hei tango i te ahua, ka taea e koe te whakamahi i nga pata e toru o te hinu tireti me te rua punetēpu o te waiu. Whakamātauria ki te whakamamae i to kiri.
Hei pare i nga wiringa me te horoi i to kiri, ko te honi ko te pai rawa. Hoatuhia he papa angiangi o te honi mo te 15 meneti, ka horoi i te wai maama. Nesto-te horoi i te kiri hinu i roto i te rangi makariri, no te mea i roto i tenei wa ka pai te mahi o te awaawa.
Hei whakataurite i te makuku o te kiri, ko te huarahi pai ki te whakamahi i te kapi 3 - 4 wa i te wiki. Ki te mahi i tenei, me 1 te punetēpu o te paura raihi, kotahi punetēpu paraoa me etahi pata iti o te wai rēmana. Mai i nga kai katoa, hanga he whakapiri me te whakamahi ki te kiri o te mata, me te ata noho i roto i te nekehanga porohita, ka horoi. Ka taea hoki e koe te hanga i te pungarehu mata mai i nga punetēpu e rua o te aramona, kotahi punetēpu o te rēmana me te toru punetēpu o te waiu. Whakamahia hoki ki te kiri katoa o te mata me te maamaa.
Mena he pango pouri kei raro i nga kanohi, ka taea e koe te whakamahi rīwai me te kūkamo, ka tapahia ki te papa. Kati o koutou kanohi, ka waiho nga papa e rua ki runga i ou kamo. Ka taea hoki e koe te hanga i nga kopare mo te horoinga hohonu o to kiri. Hei tauira, he maama i hangaia i te paru ka horoi i te kiri. Ka rua nga punetēpu o te paru matomato, e rua nga pata o te wai rēmana, kotahi punetēpu o te honi, kotahi punetēpu o te miraka me te kore he kakara kakara, e rua nga pata o te hinu o te lavender me te wai. Mai i nga kai katoa, pania te pata, ka pa ki te kiri o te mata ka tatari kia maroke.
Ka awhina ano he awhina mo te ngohengohe o te kiri. Ka tangohia e 2 punetēpu o te paru, kotahi punetēpu o te oats, kotahi punetēpu o te kāngi me te wai. Whakaranuhia nga mea katoa tae noa ki nga momo papatipu rite. Ka maka e matou ki te kiri ka waiho ma te maroke. I muri i te 20 meneti i muri i te whakamaroke, horoia.
He maha nga ture mo te tiaki i te whare mo te kiri kiri. Ko te ture tuatahi: kaore e taea te horoia te kiri ngako ki te wai wera, no te mea e whakatairanga ana i te mahi o nga awaawa. He pai ake te horoinga me te wai makariri, ka awhina i te poaka me te tangi i te kiri. I te ahiahi, he pai ake te whakamahi i nga waahi whakapaipai motuhake, hei tauira ko te waipiro. Ko te mea nui i konei ehara i te maroke i te kiri.
Ko te ture tuarua ko: te whakakii i te paura kapi ki te kirikiri wai o ia ra, a, i te wa o te ra, ka tango i te ngako me te taera. Ma tenei ka awhina i te mahinga. Whakamahia nga rongoā iwi mo te tiaki kiri. Ka tino whai hua te kiri ki te kiri, ka maamaa ake, ka tere ake, me te whakakore i nga mahinga katoa.
Ki te kainga, ko te huarahi tino whai hua o te tango i te waiu he waiu, e whakamahia ana i roto i tetahi apa angiangi, i te mahi i te maama marama, ka tango i te waiu me te awhina o te wai maama me te hautai. Mena kaore e taea e koe te mahi i waho o te hopi, ko te ara tino pai rawa mo koe ko te ara ki te tango i te ahua me te wairangi horoi, te waikura ranei. Whakamahia ki te kiri paku, te paoho tae noa ki te hanganga o te pahuhu, ka horoi i te wai. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga kirimati pai mo te horoi mo te kiri kiri. Me tino whakarite kia ngaro nga waikawa tawhito, nga ngako kararehe, me nga mea katoa e kaha ake ai te kiri ki te horoi. He painga kino tenei ki tenei ahua o te kiri, no te mea he maoa me te pores o te mata e patuhia ana. Kaua e wareware ko te wai wera me te hopi he mea whakangaro ki tenei momo kiri.
I muri i te tango i te hanga, me whakamahi koe i te waihanga horoi motuhake mo te kiri kiri. Ka whakatauritehia te pauna o te kiri, ka whakarahi i te mahi o te awaawa, ka aukati i te mumura me te kapo i nga pores. Ko te hinu mo te kiri o te kiri he whakauru i te chamomile, te plantain, te calendula me te coltsfoot, me nga taputapu bactericidal, te menthol, te tipu, te eucalyptus, me te kaainga.
I muri i te hinu, whakamahia te kirīmi. He mea nui kia kaua te kirikiri e maia. Mo konei, me mohio koe ki te hanganga o te kirimiri. Tuatahi, kia tupato ki te aroaro o nga momona i roto i te kirīmi. He pai ake te mea he iti rawa pea, me te mea tino nui, kaore he petrolatum, he waikawa hika me nga hinu kohuke. Mo te ahiahi, te whakamahi i te kiripiri emulsion. Ko te kiripiri hewari e mau ana i te mahinga o nga awaawa. Ko te tikanga, kaore e taea te aukati.
Me mahara kia maharahia kia horohia te horoi ma rua e toru nga wa i te wiki. Ki te mahi i tenei, me whakamahi koe i nga pupuhi, nga matapihi, me te mea ka pupuhi te kiri, kei te tūtohu kia whakamahia nga kiriata kiriata. Hei whakarite i te mahi o te rua o te rebaceous rua e rua nga wa i te wiki, he mea tika ki te hanga i nga kopahu e tuiti ana i nga pores me te whai i te painga anti-inflammatory. Kaore nga mea taatai mo te noho ki te whare mo te whakareri, he mea uaua, kaore he utu nui. Hei tauira, ko te whakamahinga o te kohikohinga otaota he kohinga taiao. No te mea ka hiahia koe kia kotahi punetēpu o te yarrow, te kupenga, te kamera-maroke maroke, te calendula, te huingawaewae. E hiahiatia ana kia whakakotahi me te kuru i nga mea katoa. Ka tohatohahia te ranunga ki te wai kohua ka tuku kia rua tekau meneti. Muri iho ka hiahia koe ki te whakaheke i te wai. Ko te papanga mahana whai hua ka horapa noa atu i te kiri ka hipokihia ki te kiko. Waiho mo nga meneti e rua ka horoia. Ko te toenga o te wai e diluhia ki te wai kohua 1 ki te 2, i te mea ka ringihia ki roto i te kirikiri me te tio. I te ata, horoia to kiri. Kei tetahi atu taputapu. No te mea ka hiahia koe ki te rewena, ka tohaina e matou kia rua nga pata o te hauwai. Hoatu ki te mata mo te 15-20 meneti, ka horoi i te wai.
Ko nga mahi katoa i runga ake kaore i te ahurei, he whakawhetai ki a koe hei whakapai ake i te titiro o to kiri kiri. Ko etahi o nga papatono, e uru ana ki te "horoi", ka taea e koe te whakaatu i nga taiao ataahua.
Ka tuku nga kaitono:
Tuatahi, te tango i te tango. I a ia, e whakamahia ana nga toniki motuhake me nga hopi, e whai hua ana ki te huakita. Muri iho i tenei, ka horoia te kiri ma te awhina i nga waahanga hua, me nga kirikiri motuhake hoki me te pungarehu mo te kiri kiri.
Tuarua, ka tukuna e te hunga ngaio te mokomoko ki a koe - ka horoia te kiri ma te awhina o tetahi taputapu e tuku ana i te mokete pupuhi teitei. Ko tenei tukanga kei te whakapai ake i te horoi o te mata. Ko te horoi i te hanga hangarau me te maapene whakapaipai tino pai ranei. Mo te tino painga, ka whakatutukihia te tukanga mo nga waahi 3 ki te 5.
Tuatoru, ka whakaekea koe i te waahanga - ka pa te kiri ki nga waahanga nui o te ngaohiko tiketike. He painga maroke me te awe-inflammatory. Ka whakamahia hoki te Cryotherapy me te hauota wai. Me tuhi he pai mo te kiri maeneene me te pores nui. I muri i tera, ka hoatu ki a koe he matapihi e pakaru ana i nga pores, he ahua hauora me te huaketo. I muri i taua peera, ka mate to kiri kaore he tohu e kitea ana mo te horoi horoi. I muri i te matapihi, whakamahia he kirimiri mo te kiri kiri. I roto i te whakakotahitanga me te maimoatanga hauora he pai te mahi a te kirimiri, ara, mai i te mumura ka kore he tohu e mahue.
Mena ka aroturuki koe i to kiri, ka kite koe i te ahua o te huringa o te tau. I muri i te takaro mo nga tau 25, ka kite koe ka pai te kiri me te maama o to kiri i etahi wa. Ka tupu tenei na te mea ko te nui o nga mea e pupuri ana i te makuku ka heke iho i te tau. Waihoki, ka piki ake te aro nui, i roto i nga take ohorere, he peera me te riri.
I muri i tenei, me whakarereke i te tiaki o to kiri kia rite ki tona kounga hou.