Ngā āhuatanga whaihua o te piki me te apricots maroke

Kia mahara ki te taiohi - Kei te whakarite te whaea matua ki te mahi i nga hua maroke, a ka tahuri atu tatou ki a ia, ka ngana ki te tahae i tetahi waahanga. Rita! Ki te kaumatua, e mohio ana koe, ko nga hua maroke ko tetahi otaota o te raumati, kua maroke i raro i nga tikanga taiao, kaore he hua matū. Kaore e hiahiatia ana he paearu rokiroki motuhake, ka taea te rongoa mo etahi tau. Ka whakamahia nga hua maroke me o raatau mea whai hua mo te hanga i nga compotes me nga inu. Ko nga hua tipu kua hangaia mai i nga hua e tipu ana i to tatou whenua: pears, aporo. Ko nga hua o te Tonga ka kawea mai ki a matou i roto i te putanga rite - nga ra, nga karepe maroke, nga piki. Ka tiakina e ratou nga mea e tika ana mo nga hua hou, nga mea whakaora katoa. I tua atu, mai i nga hua maroke ka takahia nga taputapu, nga whakapaipai, ka tae mai ki a tatou mai i nga wa o mua, ka whakamahia nga hua maroke ki nga tikanga hauora, te rongoa iwi. Nā te iti o te horopori caloric, ka whakamahia nga hua maroke e nga wahine e noho ana i runga i nga momo kai pai. I tenei ra ka korero atu ki a koe mo nga hua whai hua o te piki me nga apricots maroke.

Ko te tikanga, ko te hua matamua te piki , e mohiotia ana e te iwi. I tua atu i te korero i roto i te Bible, i korerotia nga piki i roto i te papyri o Huria me Ihipa mua. I tenei ra, he nui te piki o te piki i roto i te taraiwa-a-rohe me te taraiwa. I roto i te nuinga, he nui atu i te 300 momo piki, he rereke i te wa e maoa ai, te ahua o te hua, me etahi rereke i te kounga. Ka rite ki te huawhenua, ka tipu te piki, ka hua i nga hua e rua nga wa i te tau, ka taea e te rakau te noho mo te 200 tau.

He tino uaua ki te reka i nga ahua hou. He tino ngawari te hua, me te kaha tonu ki te manga, a, ki te pakaru, kaore e neke ake i te rua nga ra. Kua maroke, kua maroke, a kaore nga waahanga tukatuka e whakaiti i nga ihirangi o nga mea e hiahiatia ana i roto i te hua.

Ko te piki, ko te piki, ka kiia he kai kaikai. E ai ki nga ihirangi o nga mea tohu, kaore i te iti iho i nga karepe me nga apricots maroke, na he mea tino pai mo te karo i te hanganga o te toto i roto i nga oko toto, nga mate o te rorohiko cardiovascular, kaore e taea te aromatawai i nga momo o te piki. .

Kei te whakamahia tenei hua mo te rongoā ki te maimoatanga o nga mate o te kopu me te waahanga o te kopu, te papakupu me te gastritis. Ka rite ano ki te rōpere, he pai ake te toto i te piki. Ko ona matū, teas, decoctions e whakamahia ana hei rongoa antipyretic rongorau me te diaphoretic. Kei te pai nga hua o te piki mo nga mate o te rauropi rewharewha, larynx, bronchi, me te kaha maxillary. Mo te whakamahinga rongoa, he pai te tango i te piki i roto i te momo whakairo me te waiu, ka waiho te hua o te kohinga teitei.

He pai nga piki mo te hunga tawhito, no te mea ka awhina i te tinana, ka awhina i te mate mai, i te whakahoutanga o nga kaha.

Ko te tikanga rongonui o te kohinga huaora i runga i nga piki. Tangohia 100 karamu o te piki, karepe, maroke maroke, 250 karamu o te honi, tetahi rēmana. Ko te ahua o te hanganga ka awhina i nga mema katoa o te whanau hei whakaora i to ratau koa me te oranga mo te wa roa.

Ka rite ki nga rongoa katoa, he whakapae a te piki. Kaore i te whakamahi i te mate huka, no te mea ko te huka i roto i nga hua maroke e tae ana ki te 40%, mo etahi mate pukupuku e pa ana ki te kaha ake o te waikawa. Ka rite ki te paraihe me te kopurepure.

Kaore nga kaiparau e whai whakaaro ana ki te mahi i nga ra o te wehenga me te kai anake i nga hua maroke. A ka taea e koe te kai i etahi pihikete maroke i mua i te kai matua me te oatmeal. No te mea he tino pai to ratou. I te nuinga o te wa, me te tino nui-kalori (100 karamu o nga apricots hou he 44 kcal, ka maroke - 232 kcal). Heoi, ka puta mai ana nga calories mai i nga warowaiwa, a ko te huka he glucose me te korukoru. Karekau he cholesterol me te kore ngako! A, ahakoa te maroke, ka ngaro te huaora C ki te apricot , engari kua hurihia hei tangohanga o te pāhare pāporo, te ūkuikui, te pereti, te konupūmā, te huaora B5, te rino. Kei a Apricot te maha o nga tino wawata mo te hauora. Ka tango i te cholesterol mai i te tinana. Huaora A, he nui kei roto i nga apricots maroke, i roto i etahi atu ko te kawenga mo te hanganga o nga hormones sex. Te painga diuretic.

Tangohia te taro "hauora". Mena ka tapiritia e koe he pupuhi o te apricots maroke, te tipu me te purapura ki te whakamatautau reka, ka puta mai te ahua ataahua me te ahurei ki te reka.

I tetahi ra he pai ki te kai i nga pihi e 5 o nga apricots maroke. Ko te kai otaota maroke he tino kore rawa me te kai nui, engari hei paramanawa. I roto i tenei take, he pai ake te tautuhi i nga mea timatanga.

Ko nga apricots kua maroke he mea nui mo nga kotiro katoa me nga wahine. He aha nga mea ataahua o te apricots maroke? Ko nga hua kua maroke e awhina ana i te taangata ataahua, e whakapakari ake ana, e pai ana te tae o nga makawe, e whakanui ana hoki i te whakahou kiri.

No reira, i mua i to koe reka ki nga tae ataahua, nga tae o nga hua maroke, ka tūtohu nga tohunga ki te tu mo te 10-20 meneti. i roto i te wai mahana, a ka horoi rawa. Ka mahia tenei ki te horoi i nga pungarehu paru me te paraihe mai i reira. Mena kaore e whakaaetia mo tenei, ka tika ake te hoko i etahi hua karekau, matot-whero, kaore pea i te tukinotia ki te waikawa.

Ko te waikawa anhydride, he mea whakamatau i te mate, he pai mo te hauora, he whakahoa i te mate pukupuku kirika, a, i muri i te whakapiri roa ki tenei tarukino, i tuhia nga tauhohenga dermatological mate.

Ko te aroha, engari ko nga kaihanga o tenei ra e whakatakoto ana i te kaupapa ki te whiwhi moni ake, me te wareware ki te kounga o nga hua. Na he tino uaua ki te kimi i nga apricots maroke. Ki te maroke o tatou tupuna maroke i te ra, ka hiahia nga kaihanga ki te mahi i tenei i roto i tetahi ruma motuhake hei homai i te hua he ahua pai.

Ma te ara, ka taea te hanga apricots maroke i te kainga. Tuatahi ka whiriwhiria e tatou nga hua matamua kia kore ai e pirau. Na ka ata mahia taku apricots ka tango i nga wheua. I muri i tenei, ka hanga e matou he wai horoi me te pupuri i nga apricots i runga i te pati i roto i te kaahuinga i nga wa 5-10 meneti. Ka mahi matou i tenei tukanga kia noho tonu te tae.

Na ka maroke nga apricots i runga i te mata ma, ka maka ki te oumu mo te 8-10 haora. Ko te pāmahana o te oumu wera kia kaua e neke atu i te 65 nga nekehanga. Hei tiaki i nga huaora katoa me nga hua whaihua i roto i nga apricots maroke, me waiho te hua i roto i te pouaka rakau, me te piri tata. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia nga pouaka i mahia i te pine me te tipu, i muri i te mea ka hongi nga hua maroke. I muri i te toru wiki, whakatuwheratia te pouaka, a, woo-a-la, kua maroke nga apricot maroke kua oti!