Ka taea e au te hainatanga o te kopu?
I te wa e tika ana kia mahara ko te tuatahi o te wa o te maatatanga he tino kino mo to potae, no te mea i etahi wa ka mate te mate o te tamaiti i tenei waahanga, no reira i tenei wa he mea tika ki te karo i nga taimaha tinana me te hinengaro. A, mai i te rua o nga marama, i muri i to korero ki a koe mo te kaitohutohu, ka taea e koe te haere ki te kaipatu. Mena kaore i puta mai te pihi, na, kia mohio koe, i mua i te whakatuanga o te waahi, korero atu he mea motuhake to ahuatanga, a he hiahia motuhake koe. I muri i te katoa, he rereke te rerekino mo te wahine hapu i te wa. Tuatahi, ko nga waahi e taea ana ki te taraiwa he iti rawa. Tuarua, he rereke te rereketanga o nga mahinga. Ko te tukanga e mahia ana e nga mahi marama me nga hau i runga i nga waahanga o te whitiki, te kaki, nga ringa me nga waewae. Ko te maimoatanga o te rohe kokopi ka whakawhäitihia te kaha o te wahine kua hapu i roto i te waahanga o te pouaka me te pukupuku, me nga ringa me nga waewae ka whakapai ake i te rere o te toto puta noa i te tinana.
Waihoki, ka mohio pea koe i te wa e hapu ana te huringa o te wahine he rereke, a he maha nga wa e raruraru ana ia, a kaore i te mamae. Ka taea e te maama te whakaora i te oranga wairua me te whakatika ki te huarahi tika, me te whakapai ake i te hauora katoa, te awhina i te raruraru me te ngoikore.
Me timata ki te haere mai i te rua o nga marama, mehemea ka whakaaetia e te mate o te tinana te whanau me te auau o te 1-2 wa i te wiki mo te 30-40 meneti.
Ka taea e ahau te hainui takahanga waewae?
Ko te whakautu he turangi - ae! I muri i nga mea katoa, he maha nga momo koiora i roto i taua mea, e pa ana ki te whakapai ake i te rere toto me te mahi o nga tinana me nga pūnaha katoa. Ano, i te wa o te hapu, he nui te mahi me te kaha o te waewae ki o waewae, na te pupuhi o te waewae, te pupuhi me te pupuhi.
He mea tino pai, he ahuareka hoki, mehemea ka papakihia e te papa o te potae o muri mai nga waewae. He pai ki te mahi i mua i te haere ki te moenga, no te mea i muri i te aroha, nga mahi ngawari ka moe. Hei whakahaere i te taraihu he mea tika ki runga i nga pae katoa e kite ana i te pehanga motuhake. I te wa e whakamahia ana, me whakamahi koe i te kirikiri waewae e kore e pangia. Me timata koe ki nga whakawhitinga, ka haere ki te tarai hei whakapai ake i te rere toto. Ki te mahi i tenei, me mahi te ringaringa o te ringa kotahi ki te waewae, me te ringaringa o etahi atu ringa. Ko te tukanga e 10-15 meneti.
Heoi, he mea pai kia tuhia, me etahi tohu, he mea tika tonu kia karo i te mate i te wa e hapu ana:
- i roto i te ARI
- kiri kiri
- te mate toto
- me nga uaua varicose
- i tetahi tukanga purulent i roto i te tinana
- i roto i te mate o nga mahi o te whara
- i roto i te mate o te ngakau
- me te toxicosis nui
- i roto i nga mate, i te rewharewha ranei o te rua o roto
- i nga taumata tiketike o te wai
- i te wa e whakapaua ana ki te mate
I te whakariterite i nga mea katoa o runga ake nei, ka hiahia au ki te whakamau i to ratau aro ki te mea he pai te paanga o te mate mo te tamaiti hapu me te tamaiti kei te heke mai. Eiaha e haavare ia oe iho i te hoê huru maitai. Tukua te wa o te kawe i to paku hei mea mo te wareware me te ngawari!