- Pīni pango pango - 500 Grams
- Hereta (kakau) - 3 nga wahi
- Carrot - 2 nga wahi
- Peariki Pangarini matomato - 1 Pehi
- Ham - 250 Grams
- Pahiri - - Hei reka
- Te karepe karepe - 1/3 Hepu
- Te winika waina - 3 Art. koko
- Te hinu oriwa - 3 nga taonga. koko
- Te tote - - Hei pangia
- Te ranu pepa tipu - 2 tīpune
Kei te tunuhia nga pīni tae noa ki te rite rite ki te tohu i runga i te moenga. Mena he pini purapura koe - me horoi i mua mo te po, ka tunu. Kua oti i ahau te kohuatia te tio, no reira ko te tunu noa i nga pini mo etahi atu meneti i te wai kohua. Me nga pini kua oti te whakainu i te wai, kia whakamakuku ki raro i te paohana. Tapahia rawatia nga kakau o te herewi. Ka horoia te pepa mai i te viscera, ka tapahia i roto i nga poraka iti. Ka pekehia te karoti ki runga i te kaute nui. Ko te karepe i roto i te wai kohua mo te 10 meneti, ka mutu te wai. He mea tika tenei hei whakauru i nga karepe. I tapahia e matou te ham ki roto ki nga poraka iti. Ka tunuhia te pahiri hou. Whakapaia he maata kakahu, he hinu hinu oriwa, he kowiri tiihi me te winika waina. Ka maka e matou nga mea taka katoa i roto i te peihana huamata. I reira ka horahia e matou nga pini maoa (kaore he wai) ka ringihia te kakahu. Whakaranu pai, ki te hiahiatia - te tote me te pepa. He pai te huamata me te pango pango. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 7-8