Te huamata me nga beets kohua Kei te nuinga o nga waa e kore e whai waahi, e whai waahi hoki i roto i te oranga o ia ra, ki te whakarite i nga huamata reka me te ngawari me nga kai o te takutai o te taha o tawahi. Engari ahakoa te kore he otaota e kore e pai. Ko reira ka hurihia e tatou o tatou hua ki nga huamata, he mea tino rite, he hohoro hoki mai i te waahi me te waia ki ia hua. Koinei te ahua o te huamata e hiahia ana ahau ki te tunu i tenei ra!
Kai:- Beets 300 g
- Te uaua pakeke 100 g
- Kāriki 2 kohuru
- Mayonnaise 2 tbsp. l.
- Tote 2 g
- Hipanga 1 Hei whakarite i te huamata me te pīti me te tīhi ka hiahiatia e tatou he beets i mua i te kohua, te tīhi, te kāriki, te mayonnaise, te tote.
- Hipanga 2 Ahia te mayonnaise me te karika ka haere mai i roto i te press.
- Hipanga 3 Whakamahia te tiihi ki runga i te kaute me nga rua nui.
- Hipanga 4 Tapahia te pungarehu tunu me te tohaina ki te rua nui.
- Hipanga 5 Whāia te pipi, te tīhi, te mayonnaise me te karika.
- Hipanga 6 Te tote mehemea e tika ana.