- Te tipu Stavrida i roto i te hinu, i tona ake wai ranei. - 250-300 Grams (Ka taea te whakakapi i te kirikiri hoiho toikoi ki te taraiwa wera wera, ka tapiritia e tenei he pika pika ki te huamata.)
- Rice - 0.5 Kāreti
- Ngā pi - 5 nga wahi
- Aniana Green - 150 Grams
- Carrot - 4 nga wahi
- Te tote - 1 Hei pangia
- Pee Pango Pango - 1 Porowhita
- Mayonnaise - 2 Kape
Tuatahi ko ta matou ka whakarite i nga kai katoa. Ka tunuhia e matou nga hua, te kāreti, te raihi, ka makariri. Me horoia nga aniana. Mena kei a koe he korokereke heihei mo te huamata, ka whakaohohia e mätou te tirotiro o te tira me te toka, me te wairangi pounamu o mua, te pata ranei. Mehemea ka paowa te karauna, ka horoi tatou i nga kiri me nga wheua ka tapahia ki nga wahi iti. Tangohia he oko rihi hohonu, ka pakaru i te raro ki te paparanga matomato o te mayonnaise ka tohatoha i te raihi kohuatia ki runga. I runga i te paparanga raihi ka ngaro i te mayonnaise. I runga i te papa raihi, tohatoha noa atu a maatau ika me te whakahou ano ki te mayonnaise. Engari - ko te papa o te mayonnaise i tenei waahanga kaore e nui te matotoru. Ko nga ika o taatau kaore i maroke, kua nui noa atu te ngako kei roto. Kei te hipoki te karaera o te kirikiri hoiho ki te aniana matomato matomato me te paku iti me te kapi, ka kapohia ano ki te mayonnaise. He mea pai kia paku noa iho te paparanga riki kia pai ai te wai. I runga i to tatou papanga matomato o te rētihi ka tahia e tatou nga huakoki mai i nga hua pakeke-kohuatia (ka hiahiatia nga koiora mo te paparanga teitei). Ka horahia e tatou te papa o nga purapura i runga i te mata o te huamata, te tote, te pepa me te hinu me te mayonnaise. I te tihi o nga haurore e takoto ana i te paparanga o te kāreti kohuatia. Te tote, te pepa me te hinu. Na inaianei koinei te hurihanga kiko. Yolks - ko te paparanga tenei o te huamata me te tino pai ki te whakanui ake i te ataahua. Ka taea e koe te kohikohi i nga pungarehu ki runga i te kaute, ka taea e koe te uru ki te papa. Na inaianei kua rite to tatou huamata. I tenei wa ka tukuna atu ki te pouaka whakamātao mo te iti rawa o te 3 haora. I tenei wa ka maoa nga papa katoa, ka reka ano te reka o te huamata.
Nga Mahi: 8