- hua manu - 1 wahi
- Te tote me te pepa pepa - - Hei pangia
- pīni matomato - 60 Tekau
- wai rēmana - 2 Art. koko
- hinu oriwa - 1 st. he koko
- te pua nani - 1 tīpune
- Avocado - 1/4 Pihanga
- te parakihe - 30 Grams
- huamata huamata - 60 Ngata
- Cherry Tomatoes - 1/4 Hepu
- pecans - 2 taonga. koko
Whakanohoia te hua manu i roto i te putea, ringihia he wai makariri mo runga. Kawea ki te whewhe, ka hipoki, ka tango mai i te wera. Tukua kia tu mo te 12 meneti, ka waiho i raro i te wai makariri. Kohia te hua manu ka tapahia ki nga wahi e 4. I roto i te taua momo kawea mai te wai tote ki te whewhe. Tāpirihia te pīni matomato me te tunu tae noa ki te mahi, mai i te 3 ki te 5 meneti. Hoatu tonu nga pini i raro i te wai makariri. I roto i te peihana iti, whiua te wai rēmana, te pata me te pua nani, te wa ki te tote me te pepa. Tiakina te ranu i roto i te pouaka iti, hiri. I mua tonu i te mahi, tapahia te karakaro me te uru ki te pīni, hua, huamata, nati, tōmato me te ranu.
Nga Mahi: 1