Huamata reka me te tere Ki te pai koe i nga huamata reka me te tere - tenei maimoatanga mo koe. Ko te huihuinga o te witi reka me te kukamo maamae e ngawari ana mo nga kai pai ake ano he heihei me nga hua. Kohuatia kia tino tere me te tere, kaua e tunu i te mea i mua, kaore ranei e pai ki te whakauru, no te mea ka hoatu te totoma ka wai, a, ka mutu, ka mutu. Ka taea te whakakakahu ki te ranu kia rite ki te tohutoro me te mayonnaise, me te tapiri i nga kongakonga o te taro maoa me te pepa Bulgarian, te ngana me te wawata!
Kai:- Ko te waewae o te heihei hei kai 300 g
- Kukama 300 g
- Ka taea e te kakau te kakau 1
- Hua o te heihei 4 pcs.
- Te pihi hou 50 g
- Te kirīmi kawa 1 tbsp. l.
- Mayonnaise 1 tbsp. l.
- Katoro 1 tsp.
- Hipanga 1 Ki te whakarite i tetahi huamata ka hiahia koe: te pungarehu heihei hei paoa, te uma, te totoma, te huka, te witi, te greens. Mo te whakainu: kirīmi kawa, te mayonnaise me te pua nani.
- Hipanga 2 Ka kohuatia nga pata (tohu ki te wai makariri me te kohua 7-10 meneti mai i te wa e koropupu ai).
- Hipanga 3 Tangohia te heihei paoa i te wheua me te kiri, ka tapahia ki poraka.
- Hipanga 4 Tapahia nga kukama me te tapahia ki nga takai.
- Hipanga 5 Kohuatia nga hua ka tapahia ki poraka.
- Hipanga 6 Kati tonu te pi.
- Hipanga 7 Hurihia nga kai katoa i roto i te peihana, te tapiri i te witi mai i te waa, i mua i te tarai i te wai.
- Hipanga 8 Mo te whakakī, uru 1 tbsp. l. kirīmi kawa, 1 tbsp. l. mayonnaise me te 1 tīpune. pua nani.
- Hipanga 9 Whakaranuhia nga mea katoa. Ka whakamahia i roto i te waahanga tawhito ranei.