Nga pakiwaitara e pā ana ki te wahine pakeke
Ko nga wahine, ko nga mea o te hinengaro, he rite tonu ki te hau ake i nga waa rereke, me te whakahoki mai i nga kupu whakahe kaore he tino whakaaro nui o etahi whakaaro ki a ratou. Auaha, ko etahi o o raatau wheako kaore i te kore. E nga wahine aroha, kia whakakorehia nga korero e mahia ana mo nga whakatupuranga - whakaaroa tahi etahi o nga whainga kino noa atu e pa ana ki te wahine whakahihi:
- Putanga 1: "He mamae, he kore whakahirahira, a, i te nuinga, he mea whakarihariha." He waahi iti rawa o te pono i roto i tenei korero - kaore pea te ahuareka o te tukanga, ki te kore e whakarite wawe.
- Kaupapa 2: "Kaore e taea te ahuareka mai i te wahine whakahirahira". Ano, he mea katoa ki te tohu o to mahi, ehara i te mea o te tinana anake, engari ano hoki mo te moemoeke - ki te whakatu koe ki a koe, he mea whakarihariha tenei e kore e makona, ka pera ano.
- Kaupapa 3: "Ka whati toku kaari, a, i te nuinga o te waa, he kino mo te hauora". Ko te tikanga, ki te kore e whakamahia e koe te whakamahinga me te whakakaha i nga uaua o te aukati, he nui te tūponotanga o te mate ohorere (i te wa e paarua ai te pungarehu, kaore e taea e te whakawhitinga te whakahaere i te otaota). Engari, me nga ture noa, ka iti ake tenei pea ki te kore.
He tohutohu mo te kaitautoko wahine: me pehea te whakauru i roto i te wahine whakahihi
Ko te mea, ki te pai te whakarite, ka taea e te wahine whakahirahira te kawe mai i te pai ki nga tokorua e rua, no te mea ko te whakatuwheratanga he tetahi o nga rohe ngoikore i roto i nga wahine, me nga tangata he mea tino nui ki te whakawhitinga rawa atu o nga uaua i roto i te aukati i te pene.
- Tuatahi, he mea tika ki te whakarite i tetahi mahi ki te mahi tonu - me tiaki i tona maimoatanga me te whakawhānui atu, kia nui te whakapiri i nga maihao me te whakauru ki roto i te aukati, me te ataahua.
- Ko te whakarite o te hinengaro, tae atu ki te whiriwhiri i te tika mo te piripiri - hei tauira, ko nga waewae te pana ki te kopu i te turanga i te taha - he tino nui ki te whiwhi i te ahuareka me te whakaiti i te mamae.
- Kaua e wareware ki te momona nui - kaua e wehi ki te haere ki tawhiti i tenei take. He pai ake te whiriwhiri i tetahi anti-inflammatory motuhake me te mate pukupuku.
- I roto i te tane whakahirahira, he mea tino nui te noho o te potae: he tuatahi he tikanga mo te maimoatanga o te hauora, me te tuarua, he raruraru iti ake mo te tango i tetahi mate, mai i te mea he nui te mucosa ki te mate.
- Ko te whakatikatika kia rite ki te kore e ahuareka me te pai kia taea - he pai ki te whakauru i tetahi mema. Kei wareware ki nga ataata porn e whakatairanga ana i te tane pakeke pakeke - te tikanga, ko nga whetu porn te roa mo te mahi.
- I muri i te whakaoti o te taangata whakahirahira, he mea tika kia maha nga wa e pupuhihia ai nga uaua o te anus - ka hohoro te haere mai ki to raanei taangata, me te taapiri ano hoki ki te kirikiri me te kirikiri.
- Mena kua uru koe ki te reka o te tane whakahirahira - kaua e whakakorea: kia mau tonu te reo o te uaua me te tiaki i te microflora o te whakawhitinga, kaua e mahia e koe i te 1-2 wa i te marama.
Kia mahara, ki te mea kua hurihia taau taangata ki te ahua o te mahi "mema", na he huarahi pai tenei ki te whakaora i nga whanaungatanga, me te pai ki a ratau ki nga waahi hou.