Ko te ahua o te kiri kaore i runga anake i te nui me te kounga o nga hua whakapaipai e tono ana koe ki te kiri o te kiri. I tenei ra i roto i te cosmetology, ko nga hua whakapaipai ka tohaina ki nga taputapu kai. He painga nui tenei ki te kiri, no te mea ko te ahua kiri he tohu o te ahua o te tinana katoa.
I te nuinga o nga wa e whakamahia ana nga taputapu kai
- Nga waikawa momona nui, ka whakamahia he ranunga pai o nga waikawa ngako, e kiia ana ko te omega-3, te omega-6 ranei. Ko te taputapu kai he mahinga whakaharahara, ka whakatau i te wai o te kiri, ka whakapai ake i te ahua o te makawe me te kiri.
- Ko Carotenoids, he huaora A, he hua antioxidant. Te whakaiti i nga hua kino o te raukete UV, te aukati i te whakawhanaketanga o nga pukupuku kino.
- Ko te Vitamin E he kaha whakaharahara. Whakamahia mo nga mate pukupuku mate, atherosclerosis, mo te aukati i te maama kiri.
- He mahi antioxidant te Hua Vitamin C, e tiaki ana i nga pūtau mai i nga matū me te waikawa.
- Pknogenol - he tipu o te purapura karepe me te kiri parani, he painga antioxidant, he whakapai ake i te microcirculation i roto i te kiri, e whakapakari ana i nga taiepa o nga oko, e whakaongaonga ana i te kohinga o te kohinga.
- Kei te waihanga o te Ginkgo biloba he ngohe antioxidant, he whakapakari i nga taiepa o nga oko toto, e whakaoho ana i nga mahi hinengaro, e whakapakari ana i nga taiepa o nga oko toto.
- Kei te whai a Glycine i te painga o te aukati, e whakaongaonga ana i te roro, ka peke i te ngoikoretanga.
Ko nga wahine kei runga ake i te 40 me uru atu ki nga taputapu kai me nga huaora ki te kai. Kaua e waiho te huaora C, huaora E, ko enei huaora anake e hiahia ana koe. Me noho nga purapura, kei te pupuri i te taumata tika o te kohura. Engari ka taea te whakakapi ki nga matū huawhenua.
Maama mo te tiaki kiri kiri
Tangohia te 1 punetēpu wai hou mai i te fuamelie me te 1 punetēpu o te māngaro me te whakaoho. Whakanohoia te matapihi ki to kanohi. Kia 20 meneti, horoia atu ki te wai mahana.
Te huaki huawhenua
Ka tangohia e matou nga huawhenua: te kāpeti, te pīti, te eggplant, te zucchini me ētahi atu, ka tohaina e matou i runga i te papa iti. Ka makahia e Kashitsu te kiri o te mata me te kaki, ka mau mo te 20 meneti, ka horoi atu i te wai wera.
Te makariri o te rōpere me te tīhi
Ka tangohia e matou 3 hua nui o rōpere me te tango i te nui taua o te rōpere mohoao. Tāpiri 2 punetēpu me te uru. I runga i te kiri ma, ka maka e matou he whaera ki runga, ka mau ki te 10 meneti. Te wera me te wai matao, ka nui te whakamahi i te kirīmi.
Te Makariri Milky-Horny
Tangohia te 1 tīpune o te honi, 4 punetēpu o te waiu, 1 punetēpu o te hinu huawhenua, 2 punetēpu o te oatmeal. Ka pupuhi te pungarehu, ka maka ki te kiri o te kaki me te kanohi. Horoi ki te wai mahana me te horoi ki te wai matao.
Ko te Maakuku Aukati Lactic
Ko Yogurt, acidophilus, te waiu paku, te kefir me etahi atu hua-miraka ka whakamahia ki te kiri o te mata. Whakanohoia he takai taraihu maoa i runga. Whakamahia te kiri ki te hinu huawhenua me te kirikiri miraka ngako.
Kai taro
Ko te rewena ka whakahekehia i roto i te wai mahana. Tāpirihia te paraoa rye, whakaohokia ki te rite o te kirīmi kawa matotoru. Whakanohoia he wahi mahana mo te whakamaroki mo te ra. Ka whakamahia tenei rewena ki te mata me te kaki ki te paparanga matotoru. Horoi tuatahi ki te wai wera, me te wai matao. I muri i te matapihi, ka ngawari te kiri, ka nui.
Te haukena rewena
Tangohia he 2 tīpune o te 20% hinu hinu, 1 punetēpu o te paraoa witi, ¼ te rewena, 1 tīpune o te honi, 1 hua manu. Ka tiimata tatou ki te tino o te waiu miraka kawa.
Tuhinga o mua
Tangohia te 1 punetēpu o te rewena a te kaihanga me te whakaheke i te miraka. Kei roto i te rewena he huaora o te rōpū B. I muri mai i tenei matapihi, ka puta te kiri o te mata me te paku.
He makaka i hangaia o te linden, elderberry, puawai chamomile
Tangohia te 1 karaihe o te wai wera, ½ tīpune o te honi, 1 punetēpu o te kotakota, elderberry, chamomile, paraoa oat. Ka whakaohohia e matou nga puawai, te whakainu i te wai, ka kohuatia mo te 10 meneti, ka whakauru i te wero. I roto i te whaowhia mahana, tohua te paraoa, me te honi ki te hanganga o te kirikiri kiripiri matotoru.
Tuhinga i te sauerkraut
I runga i te paraoa ki te kirimati hinu, ka waiho e matou te sauerkraut, ka horoi ranei matou i te kirika i roto i te paraoa.
Papatipu-Centennial Mask
Tangohia he 1 pihi o te rau o te rau. Ko tenei makawe e whakaongaonga ana i nga mahi tino nui o te kiri.
Te koroheketanga mata-koroheke i muri i te 40 tau
Ko te wahine i nga wa katoa ka tika kia ahua ataahua. Mena he pai te kiri, he kiri maeneene, kaore nei i whakarereke i nga tau, he mea whakamiharo. Na he aha te mahi ki te hunga e whai kiri ana ehara i te mea tino pai? Me ako koe ki te tiaki i a koe. Ko te mea nui o te hauora me te ataahua ko te whakakake mo te mata. Ehara i te mea e tika ana te hoko i te kirimati anti-kirikiri me te kirikiri kirikiri. Ka taea, ka noho ki te whare ki te whakarite i tetahi rongoa mo te whakahou kiri.
I muri i te 40 tau, kaore e taea e koe te whakarereke i tetahi mea, kaore hoki te kiri e rite ki te taitamariki. A, ki te kore koe e tiaki tika ia koe, i muri iho i te whakahou i nga matapihi ka kore koe e neke ake mo te 20 tau. Engari ka taea e koe te whakaheke i nga huringa o te tau, te whakamaroke i te kiri i nga kanohi, te whakapoke i te kiri, te maeneene i nga kirikiri pai, te whakamahi i enei pukene.
Te Kiriata "Miracle" mai i nga wrinkles
I roto i te peihana o te 1 tīpune o te wai rēmana, 2 tīhi reka o te cognac, 1 punetēpu o te honi, te hua manu, 100 karamu o te kirīmi.
Ka tukuna te kirimiri hua ki te mata me te putea miro mo te haora kotahi, ka horoia atu i te wai mahana. I muri i te tono o te kirimiri, ka maamahia o koutou kita, a ka maama te pihi, ka puta te kiri me te ngohengohe. Ko te kirikiri o te poroporo, kua oti te whakarite ki te kainga, ka maka ki roto i te oko, ka rongoa i roto i te pouaka whakamātao.
Nga Makanga Aukati
I muri i te 40 nga tau, ka mahi kotahi i te wiki he parekena whakahou mo te kaki me te kanohi. Ka tohaina e matou etahi pata iti o te hinu nui o jojoba me te 2 punetēpu o te honi. Ka whakakapihia te hinu ki te 4 punetēpu o te tīhi. Ka tukuna te ranunga hua ki te kaki me te kanohi mo te 20 me te 25 meneti, ka horoia e tatou i te wai wera.
Nga kopahu mai i te aloe
He mea rongonui nga moemoei mai i te aloe i nga wa o to mapuna tupuna, a, inaianei he mea rongonui. I mua i te whakarite i te matapihi whakahou, pupuri i nga rau aloe i roto i te pouaka whakamātao mo te 2 wiki. Ka tohua te 1 punetēpu o te wai o te aloe, tāpirihia te 1 punetēpu o te hinu oriwa, 1 tīpune o te kirīmi pai noa, whakaoho me te mahana i roto i te waiu wai. Whakanohoia te kanohi ki runga i to mata mo te 20 meneti, ka horoi atu i te wai mahana. Ko te makawe ka tino pai te kiri, ka maeneene hoki, ka awhina i nga kirikiri pai.
Te Maama Whakaaetanga Maama mo Aloe Vera
Ko nga rau Aloe kei mua i te pouaka whakamātao. Whāranuhia te 1 punetēpu o te wai o te aloe me te kiko o te hua o te huawhenua, ka pa ki te mata mo te 15 me te 20 meneti. Na ka horoi i te peke ki te wai wera ka horoia te kanohi ki nga huka tio, ka horoi ranei ia tatou ki te wai matao. Kei roto i te matapihi te painga o te kirikiri teitei.
Maama mo te koroheketanga kiri
Kohuatia 1 punetēpu pīni matomato hou, hauhaua me te horoi ki te 2 tīpune o te kirīmi kawa.
Ka tukuna te ranunga hua ki te kiri mo te 15 ki te 20 meneti, ka horoia atu e te wai mahana. I muri i te whakamahi i te matapihi, ka whiti te kiri. Ko te makariri o te pea matomato ka awhina i te whakaora i te kiri o te kiri.
Honey me te kirikiri kirikiri kawa
Whāranuhia te 1 tīpune o te wai rēmana, 1 tīpune o te honi, 1 te punetēpu o te kirīmi kawa i roto i te peihana, kia pai te whakaoho me te whakamahi i te mata mo te 20 meneti, ka horoi i te wai mahana. Ko te makaweka ka awhina i te kiri ngoikore.
Tuhinga o mua
Me tunuhia te aporo i roto i te oumu, whakamataohia, ka tino whakamaorihia ki te rīwai. Whāranuhia te 1 tīpune o te honi, 1 punetēpu o te hinu oriwa me te 1 punetēpu o te puree apple. Ka whakamahia te kapi hua ki te horoi i nga kiri mo te 15 meneti, ka horoi i te wai i te temahana rino. Ko te makariri mai i te aporo tunu ka hoki mai i te kaera me te tere o te kiri, ka whakaroa i te tukanga wilting.
Maama mo nga Mata
1. Whakaranu 2 punetēpu o te waiu, 2 punetēpu o te paraoa, 2 punetēpu o te rīwai rawatia. Ka maka e tatou te ranunga ki runga i nga kamo, mai i runga ake ka hipokina e tatou ki te tauera me te waiho kia 15 meneti. Ko te patuki rïwai ka awhina i te kiri i nga kanohi.
2. Maki i te matomato o te pahiri
Razotrem 1 tīpune o te pāhiri matomato i roto i te miraka me te uru ki te 2 tīpune o te kirīmi kawa. Ka maka e tatou te ranunga ki nga kanohi, mai i runga ake ka hipokina e tatou ki te tarai. I muri i te 15 meneti, ka tango i te kete ka horoi ki te wai mahana. Ko te makariri o te kata me te kiripiri kawa ka awhina i te kiri i nga kanohi me te whakahoki ano i te whakama ki o kanohi.
Maama mo te kanohi i muri i te 40 tau
I muri i te 40 nga tau, me mahi koe i te whaka i te iti rawa i te rua wa i te wiki. Mena ka whakamahi koe i nga hua taiao, ka taea e koe te mahi i nga wa maha, ka whakapai ake nga hua nei i te kiri me nga miihini me nga huaora me te whakanui i te kiri o te mata. Na ka taea e koe te aro ki nga raruraru tawhito e mohio ana ki te wahine kua whiti i te tohu 40-tau. Haere ki nga tohutao.
Kohia te "Youth" mo te tangata i muri i te 40 tau
Mo te matapihi e hiahia ana koe ki te hinu putirā korera, te huka hua manu, te wai pounamu. Me noho katoa nga waahi ki te temahana rūma. Te honi, ki te mea kua werahia, ka taea e koe te whakamahana ake i runga i te pati wai. Kia pai ake te mahi o te matapihi, ka iti ake te kiri o te mata. Me hanga he potae maama, ka pai ake ranei te hanga i te piripiri i hangaia mai i te whakapaipai o te puawai kotakota (hoatu 2 punetēpu i runga i te karaihe wai). Ka awhina tenei koroka ki te aukati i nga maakiri me nga maamaene maeneene, i tua atu, ka whai kiko te kiri.
Rawa Rowan
Whakapaia te matapihi. Tangohia ana e tatou te 1 tīpune o te wai pounamu, 1 tīpune o te honi wai, 1 tīpune o te hinu putirā, te whakakotahi me te korohu me te whakauru tae noa ki te hanganga. Ka whakamahia tenei papatipu ki te kiri o te kaki me te kanohi mo te 5 me te 7 meneti, ka horoia i te wai wera, ka horoia ki te wai makariri.
Tuhinga o mua
He punetēpu o te paraoa i konatunatua ki te waiu, te wera tarutaru, ka whakakotahi i nga kai katoa me te whakauru. Ko te ranunga kua oti te panui ka rite ki te kirikiri kirikiri i roto i tona kaha. Whakawhanuihia te mata me te kaki me te whakaheke i roto i te 5 meneti. Ka waiho te kiri hei matte me te maeneene. Ka pai ake te painga ki te kaore i te whakapokehia te kete ki te wai, engari me te wai ngoikore ngoikore. Ko te whakakino i te koroka i te paraoa raihi me te korohu.
Kohua ki te whakapai ake i te whakaari
Tangohia he 2 kāreti punetēpu, ka whakairihia ki runga i te peita pai, te tāpiri i te huka me te 1 punetēpu hinu. Me awhina me te tono i runga i te mata mo te 5 me te 7 meneti, horoia me te wai mahana. Ka kite tonu matou i te hua.
Nga matapihi kanohi
He pai ake te painga me te horoi o te makawe. Mena ka whakamahi koe i tenei rorohiko, ka waiho te kiri mata hei matte, maemae, hei tere.
He makariri
Ka uruhia te ranu ki te 30 karamu o te rewena hou ki te iti o te waiu, tae noa ki te tino o te kirimini kawa. Mo te kiri maroke, tapiritia he torutoru pata o te hinu oriwa me te honi. Ka maka e tatou tenei papatipu ki te kaki me te kanohi. I muri i te 20 meneti, horoia te hiku ki te wai mahana, horoia tou mata ki te wai makariri me te horoi i te pai ki te tauera. Ko te rewena kia tu tatou ki te whakatipu.
Nga Matakite Piko
Ka tangohia e tatou te 2 punetēpu o te tīhi me te razotrem me etahi pata o te waikawa waikawa me te raw raw. Kaua te papatipu e tino matotoru, kaore hoki he papa. Ka maka e tatou ki runga ki te kaki me te mata. I muri i te 15 ki te 20 meneti, horoia atu ki te wai matao. Ka pupuhihia te matapihi ki te honi, ka tangohia e tatou enei katoa i te ahua o te kirikiri, ka waiho e tatou ki te mata, engari ko nga kanohi me te mangai. Te waiu makariri. Ko tenei makawe mo te mata e maama ai te kiri, ka whakaora. Ka taea te mahi i te nuinga o nga raima kawhe.
Te hikaweera
Tangohia te 2 punetēpu o te honi, uru atu ki te 1 hua manu me te 2 punetēpu o te paraoa. Ka whakamahia e tatou he papatipu me te awhina o te paraihe paraire. Ka mau tonu ki te mata, kia maroke, ka horoia te wera, ka mutu i te wai makariri. He tino whakaihiihi, he whai hua hoki tenei hikoi. Kaore i te nuinga o nga wa kaore i te mahihia te matapiu.
Kei te whakakorehia tenei rorohiko ki te whakawhitinga o nga oko o te kiri.
Te kiriu mo te kiri maroke me te kirike
2 punetēpu o te honi i konatunatua ki te 2 punetēpu o te oatmeal me te 1 tīpune o te tea kaha. Tāpirihia te wai ka iti ake te whakamahana i te matapihi hua mo te tokorua. Whakamahia te papatipu me te paparanga matotoru, ka hipoki ki te peera pepa, a ma runga ka hipoki mo te 20 meneti me te tauera.
Te kirika-mowhiti me te kiri kiri
Ka whakairia nga yolks ki te 1 tīpune o te glycerin me te 1 tīpune o te honi wai.
Ko te kaimata o te kāreti
- Karoti Nutrim i runga i te peita pai, ka pai te whakauru ki te 1 te waipiro, toha 2 ranei 3 nga pata o te wai rēmana wai hou me te hinu huawhenua. Ka kawea mai e tatou te rite o te kirimini kawa me te whakamahi i tenei parauri mo te 15 ki te 20 meneti i te mata. Na ka tangohia e matou ka horoi i to kanohi ki te wai mahana.
Ahia 2 kāreti me te whakauru ki te 2 punetēpu o te paraoa potato me te 1 hua manu. Ka whakamahia te papatipu hua ki te kanohi ma. Ko te whakakikorua o te makawe ka wiri, ka whakapai ake i te ahua.
Kohuatia te paremaro matūkai mo te kiri noa, mai i nga taura
Kohuatia te kūkamo hou i runga i te kohinga iti me te uru ki te nui o te lanolin. Ko te kūkamo tipu ka tāpirihia ki te lanolin ātaahua, ka horohia. Ka tu tatou mo te 1 ki te 1.5 haora. Te tote waipiro. Ma tenei puranga nui, ka tahuna e matou te mata ka waiho ma te 10 mo te 20 meneti, ka tangohia me te taerata wera. Ka tohatoha e te tangata te wai, ka tohua e tatou te tote me te papatipu kukamo. Ma tenei wai, ka horoihia e matou nga pito o nga taera me nga taera me te patipati i runga i te mata.
Kohuakamo kirika
Ka pehia e tatou te kiko o te totoma me te tono ki te mata mo te 20 meneti. Hei whakamarumaru i te kiri, ka hipoki ki te wera makuku. I muri mai i tenei huna kaore matou e horoi. He pai, he pai, he pai ake te painga.
Tuhinga o mua
Ka panuitia e matou te rīwai nui i roto i te kiri, ka horoi, ka whakaoho pai, ka tapiritia he waiu hou, ka whakauruhia ki te kiko. Ka pupuhihia nga purapura ka whakatipuhia te purapura i runga i te pati potae. Ka horahia te ranunga wera i runga i te mata mo te 20 meneti. Ko te kanohi mo etahi wa ka hipokina ki te kakahu taratara, kia roa ai te wera. Kinohia te wai wera, ka makariri.
Te raihi Strawberry
Ka tunuhia te raihi me te kirīmi me te tāpiri i te koko o te honi. Ma tenei ranunga ka horahia e matou he kanohi. I muri i te 20 meneti, tangohia te putea me te putea tote i roto i te waiu makariri. Ko tenei hiko he mea pai, he pai ake me te whai hua kai. He painga ki te kiri pakaru me te maroke.
Na e mohio ana matou he aha te mea ka taea ki te hanga matapihi i muri i te 40 tau. Ehara i te mea he raruraru kia ataahua i muri i te 40 tau. Me ako koe ki te tiaki i a koe. E tumanako ana matou ka awhina i a maatau tohutao mo te whakahou i nga taputapu. I tetahi wa, ka pai te wahine ki te titiro 100%.