Ka rite ki te nuinga o nga kotiro Iukereiniana, ka haere ahau ki taku ake whakaaro o te tiaki kiri e te whakamatautau me te hapa. Nga tau mai i te tekau ma tahi ma te rua o nga ra i te ra ka horoia ki te hopi, a i te ata ano ka horoia te mata ki te huka mai i te whaowhia o te chamomile. I roto i te kaupapa, he tika te rautaki. Engari he tino ngahau au: i te kore e haere atu i roto i te hukarere i runga i te kiri, me te maka atu i nga toenga, kua "noa noa" aku paparinga kia pahemo nga mea katoa: he aha nga mea pai ka ngaro? Whakaaro ahau ko te aha tenei he aha ahau e ngoikore ana, he toto toto i runga i oku paparinga. Na i roto i te kura nui i whakaako mai taku kaumera ki ahau me pehea te tiu ... me te tote. He pai te turanga o taua tikanga - i roto i etahi waahanga he tote. Engari, ko te tuatahi, ko te moana. Tuarua, i roto i te tino hanganga. Ko te mea tino nui - ko nga tioata e whai ana i nga maimoatanga motuhake he "hurihuri". Heoi ano, ko tenei ahuatanga o te exfoliation e whakaarohia ana he tino raruraru, kaore i te taunakitia mo nga kaipupuri o te kiri o te kiri. I tenei ka whakaaroarohia e au, ka whakaparahakohia te tikanga o te "tote tote" no te mea kaore i te ahuareka. He maha nga whakamatautau i roto i te maha, a, i te wa o te tamarikitanga, kaore e taea - e nga kotiro! Engari etahi hape ka kore e murua e te tangata. No reira, i te wa o te wa paanga he mea nui kia mohio ki te kaha o to kiri ki te whakahaere i te kaha ki roto i te waahana rangimarie. Ko te uiraa tino nui ko te wa ka timata ki te tiaki i te kiri. Ka mea ahau me te timatanga o te menstruation (a ka taea e ratou te 10, 13, me te 15 tau). I roto i tenei wa, ka puta nga huringa tohu tuatahi i roto i te kiri, i te wa e tino whai hua ana nga waahanga o te waahanga na te mea he rereketanga o te homoni. Ko nga pūtau, e mohiotia ana, kei te whakahoutia, kei te whakahouhia. Ko te sebum nui e kore e taea te tukatuka i tenei tukanga, te whakakii i nga karatinized cell and clogging the pores. Ko nga huakita e hono ana ki te take - me te tangi, kei a tatou te mumura. Ko te taahiraa tuatahi i roto i te whakawhitiwhiti ko te horoi, e whakangaro ana i te microflora kino. I te nuinga o te waa, e mohio ana ahau he mea tika kia whakaako i te tamaiti kia horoia i te wai i nga wa katoa (ina koa ka moe!) I te wa o te taiohi, i te wa o te koroheketanga hei whakauru i tetahi kai horoi ki tenei tikanga. He iti rawa te painga. I horoia ahau e ahau ki te "he", he hopi noa. Ko nga hua kaore, kaore i hoatu. Ko te meka ko te hopi ka pakaru i te pH-toenga o te kiri, ma te hanga i tetahi taiao taiao ki runga. A ehara i te mea iti rawa mo te hanganga o te huakita i te kiri o te kiri. Me whakakorea te kaoa. " Engari ehara tenei i te mea mo te horoinga, me whiriwhiri e koe anake nga pounamu me nga hua mira. Mo te maha o nga tau i tenei wa, kua tohaina ahau ki te Kai Tohu Kaihoko mai i Clinique. Ka taea e ia te tango i te rerenga kiri, kua horoia rawatia, kaore he kiriata, he whakamahana. Ano, he mea ohaoha - kotahi te pai o te brusochka 90 UAH. nui mo te tata ki te wha marama. Kaore he iti o nga ahuareka e waiho ana i te maimoatanga o te Tauiwi o te Tauiwi, Clarins, me te whakawhitinga i nga moemoeke me te Mousse Purete Nettoyante, Dior, me tetahi atu orisi karaihe. Engari ehara i te mea pai, he mea tino nui hoki nga taiohi i etahi wa. Ko tetahi atu "umyvalka", e whakawhirinaki ana ki te kiri o te taitamariki, ko te Ataahua Ataahua Taiao, SBT. Ko te ariā o te waitohu - kia whakaurua ki roto i te hanganga o nga tikanga katoa o te otinga matū pūtau koiora i tino paahitia e te kiri - he tino pai ki a au. Mena kaore e taea te whakawhiti atu ki te wai me te hopi kaore e whakaaetia (na te mea ka kaha te kaha o te kiri, kaore ano hoki te kiri), ka tae mai te wai micellar hei whakaora, hei tauira, te Effaclar, La Roche-Posay. Ko te kaupapa tino whai ake i muri i te horoinga ko te whakakorenga o nga reanga mate. Kaore, ehara i te mea mo nga pakaru me nga peelings. I tetahi wa, ka mahi he tohunga nui ki roto i te cosmetology, he korero mo te hiahia mo te whakakopa i nga waro ki te waikawa me te waikawa salicylic (na te ara, kei te whai i te paheketanga antiseptic).
Mai i tera wa, ko te keratolitics - te whakakotahi i nga matū - he waahanga o nga toniki o nga rama katoa. Ko te whakataurite i te mahi a te waikawa me te pupuhi, ko te tumuaki kairangahau o Clinique David Orentrek he rite ki nga mahi o ia ra me te rere marathon. Whakamahia he pupuhi ki te 16-18 tau, kaore i te maha atu i te kotahi wiki. A, ki te mea he kirika te kiri, he pai te kapi o te kirirakau me nga peara matū ki nga raima miihini. Hei tauira ki nga waikawa hua, pēnei i te Whakawhanawanga Whakamuri Nui, a Dr Sebagh. Me tu ano e wha meneti kaore e waru. A, i mua i te tuatahi o te tono, me tika te whakamatautau i te waahi iti o te kiri i muri i te taringa, i te ringaringa ranei. I te ara, kua whakaurua hoki nga mea taratolytic i tenei ra ki te tiaki i te whakahaere o te raukahu. Ko te hua o tenei, e rua nga tuhinga rongonui - Normaderm mai i Vichy me Dufaclar Duo mai i La Roche-Posay. Ko nga mea e whai ake nei he mea tino nui tenei, no te mea kua hangaia mo te kiri kiri ma te taitamariki, kaore he parapara, he waikano, he waipiro me etahi waahanga. Ka taunakitia e nga tohunga o nga kaimeti-a-te-a-ringa i te wa e whakatohia ana i nga momo o te hakihaki, kaore e raukitia etahi atu raau taero. He tautohe pakari tenei mo nga kuia-tangata whakahirahira e aroha ana ki te amuamu: e ki ana ratou, he nui te matū ki nga tamariki ki o ratou mata. Ko te kirikiri momotuhi he mea tika mo te take o muri mai i muri i te horoinga, me whakahoutia ano te kiriata wairangi. Hei huarahi atu mo te paanga o te kiri, ka hiahia koe ki te tango i te parekena horoi (kia kotahi i te wiki), me te whakapiri anti-inflammatory (whakauruhia te tohu me te waiho i te po). A, no te hoko, kia arahina e nga kai: ko te maroke (maroke), nga tangohanga o te citrus (pores whaiti), te paru (he whakarite i te hiko). Motuhake e hiahia ana ahau ki te korero mo nga whakahaere mo te noho. Whawhai i te haki ki te horoi, ina koa i te taitamariki - he mahi kino. "Ma te whakakorenga o te hanga me te whakakore i nga waahanga o te waihanga ira whakaheke me te whakatikatika i te ahuatanga," ka whakatupato a Boris Kogan.
Kaore ano nga kaitohutohu e whai atu i etahi atu tikanga maimoatanga, engari mo te whakahou mai i te laser. " Na reira, me whakaatu nga tohu nui me te whakawehi o te hakihaki o te taiohi ki te rata. Na anake, i muri i te rapu i nga take me te tomo ki te natura o te mea, haere ki te cosmetologist. He tangata koa, ko te kiri e kore e raruraru, kaore au e whakaaro kia okioki ki aku raina. Ko te kaupapa e toru-taahiraa "ko te puritanga - exfoliation - moisturizing" kaore i whakakorehia. Engari me aro ki nga matū whaihua: huaora (Eclat du Jour, Clarins) me nga ngoikorea wera (Aqualia Thermal, Vichy). Na he torutoru nga kupu mo te ahua. Ki te kore e taea te uru atu ki nga huarahi katoa, i te 24 o taku whakaaro, kaore he hua pai mo nga waahanga o te wiki mo te whakarereketanga o te wa i mua atu i te whakama. Ahakoa te ahua o te mascara i etahi wa ka rere ke te painga o te "moenga o te moenga", he pai ake te whakakapi i te wai. Ko te ahua o te ahua i runga i nga kanohi o nga teina o taku taina e tino miharo ana ki a au. Ae, ko tetahi o nga waahi o te tipu e tohu ana i nga ahuatanga penei i nga kanohi whakapaipai me nga ngutu pango. Ae, ko etahi tuhinga pai i etahi wa ka paingia e nga ahuatanga o te ahua o te mate. Heoi ano, ehara i te tupono ka rere ke te tiu mai i te wa ki te wa. Kaore i te maere kei te pakanga nga kaihanga o te whakakikorua ki te whakarite kia whakauruhia nga moni o te taone ki te kiri, a kaore te mangumangu e hangaia. Kaore i miharo a Dan Humphrey mai i te raupapa "Gossip Girl" i mea ko tona tuahine a Jenny me nga kanohi paramu he rite te raccoon. No te mea e kore e taea e nga kotiro 15-tau te rite ki taua. Kaore ranei, kaore e taea e ratou te titiro i taua huarahi i nga ra katoa. I muri i nga mea katoa, ko te taitamariki, he hou me te taiao, he rite tonu me te ataahua. E kore e hiahiatia ana kia huna, engari kia kaha.