Huamata ki te tōmato me te croutons "He pai - te taumata teitei rawa o te toi," - nga kupu a te puoro a Bruce Lee. I te ara, i kite ia i tetahi tikanga nui ehara i te mea wairua anake, engari ano hoki i te taha tinana, a, tae atu ki te kai. Engari ehara i te mea ko te kaupapa o te ora e korero ana, engari mo te kuware. Koinei te ahuatanga me te ngawari e whakaatuhia ana i roto i tenei tohutao i riro i taku ahuareka reka. Ko te maoa he huamata he maama, he waahi nui te whakaora i te wa e pa ai. Engari ahakoa he iti te mea ngaro, me tenei ahuatanga - he kiore i roto i nga otaota Provencal me te tumato raumati. Ko nga mea kakara e tika ana i te tata ki tetahi supermarket, me o ratou kaihoko kakara. He pono tenei huamata me te rite mo te pou, muri iho ka taea e koe te tapiri i te iti o te parmesan, te kirikiri kawa, te miraka.
Kai:- Tomatoes 200 g
- Basil hou violet 10 g
- Te hinu oriwa 5 ml
- Te pango pango ki te 4 pango
- Tuhinga o 0.25 pcs.
- Nga otaota Provencal 1 tsp.
- Tote 0.25 g
- Te hinu oriwa 3 tbsp. l.
- Hipanga 1 Ki te hanga i tetahi huamata, tango: he hawhe o te taro, he mīti maoa, He momo pata, he otaota Provencal, he pepa pango, he pounamu hou, he hinu oriwa, he tote.
- Hipanga 2 Tapahia te paraoa ki nga wahi iti. Ka taea te tika ki te pungarehu.
- Hipanga 3 Ahuahia te paraoa parai, ringihia ki te hinu oriwa, tauhiuhia nga otaota me te tote.
- Hipanga 4 I muri i te meneti kotahi ka tapiritia te taro ki te parai parai me te parai tae noa ki te paraoa koura, me te whakaoho tonu. Ko te Suhariki me whakakikorua ki te tote me nga mea kakara.
- Hipanga 5 Horoia te tōmato, maroke ki te taera pepa me te tapahia ki poro.
- Hipanga 6 Whakanohoia he paparanga o nga paraihe i runga i te rihi kai me te paparanga tumato. Tauhihia te tōmato me te pepa pango hou me te tauhiuhia ki te hinu oriwa.
- Hipanga 7 Whakawhanahia te huamata ki nga croutons me nga rau basil. I tenei puka hei mahi. Ka taea e koe te whakauru i te huamata i runga i te pereti.