Me pehea te wikitoria me te whakakore i te whakama

Ko te ahua o te ngakau kino e raruraru ana i te mahi ki nga tangata iti-mohiotia e kiia ana he whakama. Ko tetahi tangata i roto i tona oranga i te mea ka kitea e ia i roto i tetahi waahi ka raruraru ia, ka kahakina, ka ngaro. Engari, kaore, mo etahi o te iwi, ka tahuri te mataku ki tetahi waahanga nui o te tangata. A, ki te kore koe e whakakore i tenei kounga, i roto i te oranga, ka waiho hei tino parenga.


Ko te kuware me te kuwaretanga, te whakama me te whakama i te mutunga o te hua ka taea te whakatutuki i te hiahia. Na, ki te hiahia koe ki te whakawhitiwhiti whakaaro me te maia ki te hunga e raruraru ana, me te kore e whakamamae, he mea tino nui ki te ako me pehea te awhina i to whakama.

Me pehea te awhina i te whakama ?

I runga i tenei, me mahi koe i nga mahi o ia ra, me nga mahi ngawari, engari i tenei waa ka taea e koe te aro ki te whakama me te whakakore atu. Hei timata, he mea tika ki te whakamarama i nga mea e tino raruraru ana ki a koe, he aha koe e whakama ai. Mahalo ko e ngaahi me'á ni fekau'aki mo ho'o tu'ungá pe mahalo ki ha lea peá ke fakamamafa'i pe ko e tokanga ki he ta'efakangatangata ke ke faka'aonga'i ha ngaahi kupu'i lea fakamatalá, koe'uhí ko koe'oku'ikai ke ke mahino'i ho'o ngaahi fakakaukau mo fakalaumālie. He mea nui kia mahara ki nga mea e whai ake nei: ahakoa ko te take o te wehenga, ko te take matua ko koe. Ko te mea pono, ko nga tangata e whakatere ana ki te ki tonu i o ratou raruraru, ko nga mea katoa e ki ana ka wareware tonu ratou, kaua e nui te whakaaro ki a raatau kupu me te tango i to ratou ngakau.

Mena ka whakaatu te tangata i tona ahua kino, ka taea e tenei ko tona oranga o ia ra te mea he raruraru, kaore pea e taea te korero mo tetahi take kaore he ra mo tenei tangata ki te ui me te pera. Na, ki te tutaki koe ki tetahi tangata kino, i mua i to whakarongo ki nga whakapae kino i roto i to korero, maharatia tenei.

Ka taea e koe te ngana ki te whakamahere i nga akoranga i te ra i muri mai, me te tirotiro i ia takitahi, me te ngana ki te ora i te hinengaro. Ko taua otinga ka awhina i a koe ki te karo i te ahua o te tuhinga o tenei mahi, o taua mahi ranei i te wa kei te heke mai, me te hua kaore, kaore he waahi mo te whakama me te raruraru.

Mehemea ka hui koe ki nga tangata ke, he mea nui ki te whakarite i mua mo tenei. Me whai whakaaro ki nga mea iti katoa, ki nga patai ka uiuia koe. Ka taea te whakapai ake i te painga o to korero ki mua i te whakaata. I te wa kei te heke mai, ka mohio koe ki nga korero me korero, he pai ake te korero. He mea nui ano kia kaua e wareware kei te nuinga o te iwi e kore e whakarongo, engari ki te korero - ma te whakamahi i tenei, ka waiho koe hei kaiwhiwhi pai. Whakamahia he pepa hei tuhi i nga mea katoa, ki a koe, he pai nga tahua, me te panui maha. Ko tetahi wahine, ahakoa te tino mataku, he maha o nga waiaro pai, na he mea tinowari te rarangi. Me ngana ano ki te whakahaere i te toi toi, ka taea ai e koe te whakawhirinaki ake, me te awhina i te whakanui ake i te whakaaro whaiaro.

Kia pehea te wa e taea ai e koe te weriweri ?

Kia mohio ai koe ki a koe i roto i etahi atu, ngana ki te tohutohu i nga mea e pai ana ki a koe. Waihoki, ko nga tautuhinga hinengaro, he mea nui ki te whakahiti i nga wa maha i te ra, ka awhina ano hoki. He kaha te kaha o nga kupu, a, ka taea e ia te awe i nga mea katoa e pa ana ki te tangata. I muri i nga mea katoa, ko nga kupu e rongo ana koe mai i etahi atu ka whai mana nui ki a koe. Na reira, me whakahiti ano i nga wa katoa kaore koe i te tangata mataku. Ka taea e koe te timata i tenei wa, e mea ana he wahine kaha koe, e maia ana ki a koe me au mahi. Kaore i te wa poto te korero a te kaituhi.

Kia mahara kaore e tika ana kia whakatauritehia koe ki tetahi o nga mea tino nui. He tangata takitahi koe, waiho te hiahia kia waiho hei tangata ehara i te mea kaore koe. He mea nui kia noho marie me te maia i roto i taau mahi. Ko te whakarite mo nga kaupapa e whai ake nei, ka taea e koe te whakatutuki i te hauora me te awhina o te raina rewharewha. Kia mataara koe ki to turanga me te titiro tonu ki te kaiwawao i roto i te kanohi, kia mataara koe i to korero, me maeneene me te ine. Ko taau whanonga e tika ana ma te waa e kite ai koe i te taiao.

He tohutohu mo nga kaimätai hinengaro me pehea te peke atu i te whakama

Ki te whakakore atu i tëtahi pürongo ka përä te mataku ki te huri i ngä waiaro ki a koe ano. Mena ka tupono noa koe i te ahua o te wehi i te korerorero ki te kaiwawao, mahi i etahi tangi iti, ka akiakihia koe. I te kainga, ka taea e koe te whakamahi etahi mahi. Hei tauira, me te tangi nui ki nga kanohi, me pehea te kaha o te kaha ki te whakaki i a koe ki te tangi, me te whakamaharatanga o te whakamaharatanga, me te kore o te papaku. Ma te rere o te hau, te marama me te wera ka timata ki te whakaki i a koe, e horahia ana puta noa i te tinana, te whakakii i nga waea katoa. Kia mahara ko nga iwi katoa kei a koe e kore e tino pai. Ka taea e nga tangata katoa te hape, me te mahi i a ratau hapa me te waimarie. Whakanuia koe ake ake, no te mea ko taua whakaaro ka meinga te taiao kia tino aroha. Whakamahia te whakaaturanga o to kaha me te whakawhitiwhiti. Me mohio kei te waimarie to taiao. Mahalo, i he taimi tatau, te ke ongo'i fiemālie'i he kamata'angá, ka'i he taimí ni te ne hoko ko ha angamaheni pea'e mole'a e fakamamahi'oku'ikai faingata'a.

Mena kaore koe i te ope o nga kamupene koa me nga kamupene, nga tari a te iwi, kaore koe e toro ki nga wahi me nga whakahaere. I muri i nga mea katoa, koinei te ara kaore koe i te "kaore i a koe", a kaore tenei e awhina ia koe ki te weriweri i te pawera me te whakama, ahakoa he rere ke, ka whai kiko ki o raatau whakaaturanga. Whakawhitiwhiti korero ki nga tangata ka taea te korero i to hiahia: ka taea e enei te haereere i te pa, i te papa. Whakamahia he wa ki nga tangata e taea ana e koe te whakapuaki i o koutou hiahia ki a koe.