Mo te ahua o te ahua pai, kua rite tatou mo te rota, me etahi - ara mo nga mate (me pehea atu ki te karanga i te pokai kirihou?). Ko te nuinga o nga wa, me te whakaata pai i roto i te whakaata, ka puta mai he mate o te mate, me te noho wa ki te whakaora i te hauora. I etahi wa ka taea e koe te whakawehi i te utu o te ataahua o te tangata. Engari he aha ta tatou e tautuhi ai i nga hapa o etahi atu me te taahi i te rake ano? Ko te whakautu tika, me te mea tino nui, ko te mutunga ka taea e koe anake ...
Ko wai, ko wai i roto i a maatau kaore i rongo i nga korero mo tetahi hoa nana i tuku tona oranga mo te kaupapa nui o te ngaro taimaha i tetahi utu? Ki nga korero whakawehi e kore e whakaaetia kia tangohia. Heoi, ka whakatupato nga kaitohutohu: he tikanga kore e whai hua, he waahi hoki mo te hauora. Kua tuhia e te hunga tohunga he rarangi o nga mea kino e whakatau ana mo te whakaaro o te ataahua o te taiao ...
Teeth Whitening
Ko te kino o taua tukanga he mea tino iti, he iti rawa hoki. Engari ko te tae o to tatou niho niho kei te takoto taiao. Na reira, e ono nga marama i muri i te pupuhi, ka pouri tonu nga niho, ka pahuatia te reera a ake ake. Kia mahara: Ahakoa te huarahi e whiriwhiri ai koe (ahakoa he mahinga mo te tukanga i te whare me te whakaheke i te matatini), i tetahi keehi, ka mamae te reera. Ko nga whakamahinga katoa e pupuhi ana i runga i te kaupapa o te waipiro waipiro, te waikura me te pupuhi. Ko te akoranga, ka kitea e koe he ataata hukarere-ma, engari he aha te utu?
Me aha ahau?
Ko te pouri o nga niho he maatau ake ki te ārai i te tika. Me haere tonu ki te taakuta, ki te maimoatanga i te niho, te tango i te tartar, te karo i nga tae tae: te pango pango (ina koa te makariri), te kawhe, te pounamu. Kaua e paowa me te ataata i te nuinga o nga wa - kaore nga tangata e aro ki te tae o o ratau niho, engari ki o koutou waiaro pai.
Nga hauora
Ko nga tangohanga makawe katoa (he kirika, he irahiko, he whakaahua, he laser) he tino whakaitihia ki nga tangata kua tohua ki nga uaua rereke. A kaua e whakapono ki nga tohu e tohu ana ki a koe ki te whakatairanga! Ka taea e nga paanga o te wera te whakakore i te rere o te toto, me te hanga i te reiculum vascular i runga i nga waewae.
Me aha ahau?
He pai ki te uiui i te wairangi, me te taha o to taakuta, whiriwhirihia te tikanga haurangi e pai ana ki a koe. Ko te kirikiri kirikiri me te tango i te makawe me te heu - he tikanga haumaru enei mo nga uaua. I tua atu, he maha nga kaiwaiata hou e whakaratohia ana ki nga pupuhi hauora, e taea ana ki te whakaiti i nga mamae o te mamae anake, engari ano hoki te painga kino o te whakaaro.
Tattooing
Ko te whakapai ake i te wa me te kaha. Engari kaua e wareware ko te taatai he tino tae tatai me nga hua e whai ake nei. A, i etahi wa, kaore he ataahua, ka mate te tangata ki te mate o te toto. I tua atu, ko te ahua o te ahua o te ahua o te ahua o te mate kaore i te whakaitihia i roto i nga tangata e mate ana i te mate pukupuku: te mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate huka, te herpes.
Me aha ahau?
Ko te whakautu kotahi: me whakamahi noa ki te tirotiro i nga taarai, i te mea kua paunatia i mua nga painga me nga paanga. Kia mahara: ka taea e te tattooing te pupuhi i nga otaota o te otaota, i muri i nga ngutu ka waiho nga waahi me nga waahi kore.
He mahunga me etahi atu whakamātau me te ahua
I te whai i te ahua hou, ka wareware tatou ka huri nga tae i te hanganga o te makawe, ka tuwhera te ngaru matatini i nga pauna me te whakangaro i nga waikawa amino, me nga mea whakamaroke me nga kaieke kapokawe, ka pahua i nga makawe (i te ara, i te maha o nga makawe, i nga makawe me nga makawe).
Me aha ahau?
I tetahi take, kaua e waiho he whakapaipai ataahua. Ka taea e koe te whakaiti noa iho i te kino ki nga makawe me te whakamahinga, hei tauira, te peita me te kore haukonia. He pai te whakakapi o te matū ki te koiora. Ka iti ake te iti iho, engari kaore e pakaru i te papa teratini. Kaua e whakakotahi i te matū me te tae (tuatahi, mahi i te ngaru, a muri iho, e toru wiki i muri mai, tahia to makawe).
Solariums
Ko te ataahua o te taiao i roto i te nuinga o tatou e hono ana ki te tarai parahi. Engari ko te raruraru tenei ki a tatou, e noho ana i nga waahi o te raki, he kino te kino o te ra. Ko te whakaheke i te hanga o te melanin i te hotoke ko te iti iho o te mate, me te kaha ki te hopu i te makariri me te rewharewha i muri i te moenga o te taera.
Me aha ahau?
Mena kaore te whakaahua o Naomi Campbell e tuku ki a koe kia okioki, titiro ki te tan me te paoho (ka taea e nga mea hanga hou te waihanga i te paanga o te kiri kaore he kino ki te hauora).
Me pehea te whakaiti i te kino
Kia mahara he aha te utu e riro ai te tangata i te ataahua - te taiao, i te nuinga, kaore he mea. Na, me whakaaro koe mo koe i mua i te ngana ki te whakaputa i to ahua ki te tino pai.
He rereke ki nga kerēme a nga kaihanga o te hukapapa, te horoi i o ratou makawe i nga ra katoa he kino. Kua ngaro te papa taiao taiao, a kua ngoikore nga makawe. Horoihia to mahunga i nga ra e toru, whakamahia te kaitohu, kotahi te wiki i te waahi rorohiko.
Ma te whakatau i te waahi anti-cellulite, korero ki te putea. Mena kei a koe te waahi ki te rerekētanga o te uaua, he pai ake te whakakore i tenei tukanga. Kaore, ka whakawakia koe ki te porohita nui: ka whakaohohia e te maimoatanga nga uaua rereke, ka kaha ake te kaha o te cellulite.
Nga mate o te ahua
He maha nga mea ahuareka, he korero pono, ehara i te tino pai mo te hauora.
1. Ka taea e nga tumuaki te whara i te kiri i roto i te rohe taiao.
2. Ko nga putea me nga tights me te nui o te 40 DEN te whakaheke i te toto, me te whakatairanga i nga uaua varicose.
3. Ko nga koti poto poto e arai ana ki te whakamaoatanga o nga taputapu me nga whatukuhu.
4. Ko te whakatairanga i nga taana me te kaokao ngoikore ka taea te whakatairanga i te toto i roto i te iti o te pelvis, te kore o te kohungahunga me te hauora o nga waahanga. I Amerika ka hiahia ano ratou ki te whakakore i tenei tauira o te koti.
5. Ka peke nui nga peke nui (ka tino kapi ki nga momo mea katoa e pa ana ki te rua manokarari) ka pakaru i te hiku me te pahua i te pou.