Me kaua e whakaarohia he rerekino te mate pukupuku, engari ko te ahua o te rohe, ko te korero, ko te waitohu ki te mate. He maha nga waahanga e kitea ana i roto i nga tamariki, i waenganui i nga tau o nga ono marama, tae atu ki te toru tau. Ko te mea tenei na te kore o te painga o te wahanga taiao me te pūnaha mate. He aha nga tohu o te diathesis: he whero nga whero whero i runga i nga paparinga, he mea tino kino, ka taea te peke i muri iho, ka tae mai nga whakaaturanga penei me te hiku, te mare me te korokoro, te rhinitis mate me te conjunctivitis.
Kei te tautohetohe tonu nga tohunga o te ao huri noa i te ahua o nga diathesis me nga take o tana mahi, ahakoa ka whakaae nga tangata katoa he meawari ake te whakawhitinga i nga raanei i te maimoatanga. Ko te mahinga arai matua ko te whakatinana me te waatea o nga kai tautoko i te kai o nga kohungahunga, te kounga kairangi me te kai pai o nga tamariki tawhito.
Me whakatau taatau ki te mahi i nga waahi ki nga tamariki i te wa hohoro.
1. Ko te kai ko tetahi o nga mahinga matua me te whai hua e tohuhia ana mo nga raukahu. Ki te mahi i tenei, he mea tika ki te whakakore i nga kai o te tamaiti tino huawhenua kai - te tunu kai, nga riu me te raihi, nga kai reka, nga kai paraihe, nga hua paraoa, nga mea kakara, te huka, te ika, te caviar, te kaimoana, te tōmato, te pepa Bulgariana, te harore, te nati, te kukama, te hua me te hua: raporo , huarākau citrus, rōpere, rōpere, apricots, pītiti, pamekaranete, buckthorn, melon, kiwi, te pineapi, te waipiro, te pereki. Ko te honi, te miramera, te marshmallows, te tiakarete, te peera me nga keke ka whakakorehia. I tua atu, tohaina te semolina, te taro mai i nga kohinga teitei o te paraoa, te purati, te kirīmi kawa me te miraka katoa, te pīti, te kāreti, te hua me te hua pērā i te cherries, te cranberries, te currants pango, te panana. Whakaaetia (te aromahara ki te taangata takitahi): kohua (paara peara, oatmeal, buckwheat, me te whakatupato i te raihi, te witi, te rai e taea te whakamahi), nga hua miraka miraka miraka (kefir, te miraka kore he additives, te koiora), te tiihi (te pipi, te poaka, te räpeti, te kai hoiho , te tihi, te tae, me te aha.), te zucchini, te paukena marama, te paraka, te pāhiri matomato, te pi o nga hua, te aporo matomato me te maoa, te pears, nga maama me te paraoa ma. Ko te witi reka me te raihi raihi me te paraihe, te taro riki, te taro me te pararani (he parani he purapura pai). He mea nui hoki te inu o te wai, me te inu he mea pai ki te whakamahi i te wai kohuke (me te nui o te kohi wai, tere ake nga tukanga miihini i roto i te tinana, na reira ka whakanui ake te tere o te tango i te mate).
I tua atu, he maha nga waahi ka puta he nui o te hua o te hua, ahakoa ka taea te whakahaere i te mahinga kua tīmatahia, ka whakapikihia ano hoki e te toenga iti o te materau. Na reira, kia tino tika te kai. Ko tenei mo tenei kaupapa me mahi nga tamariki katoa i roto i te porowhita hapori i roto i te ahua ano.
2. Te rātaka. Hei whakarite i te waatea ki te whakahaere i nga kai katoa e pau ana i te pepehi, nga kairanga kai me nga kairau ka tūtohu kia timata i te DIARY, ki te whakaki i nga mea katoa i kai, i inuhia ai e to tamaiti i ia ra, i te mea ka horoia e te tamaiti, ka horoia, kaore i horoia ona kakahu (mai i te mea, pērā i te hopi, te kirīmi, te paura). I tua atu, e whakaahua ana i nga huringa katoa e pa ana ki te kiri, te oranga oranga o te tamaiti, te kounga o te turanga.
3. Te tirohanga o tetahi tohunga. Ko te nuinga o nga kaitohutohu, i te taha o te kai ka tohu i te rongoā: nga kaihoko, nga antihistamines (he whakamahinga i te tango), tae atu ki nga raau taero e whakaora ana i te microflora (mai i te mea kei te haere tahi nga diathesis me te dysbiosis taiao). Mena kaore nga waahanga e paahitia, me whai korero koe ki te kaitautoko, ki te kaitautoko ranei. No te mea i roto i etahi take ko te take o nga diathesis he etahi o nga paraparati maamaa, ko nga hua o ta raatau mahi nui.
4. Te maimoatanga. He mea tika kia mau tonu te mahitahi i roto i te ruma kei reira te tamaiti (me horoi te horoi i te kotahi i te wiki), whakakapi i nga urunga me nga paraikete me te synthetone, kei te tīmata i nga kararehe, tango i nga puna o te puehu (taputapu, pukapuka, me etahi atu).
5. Te tiaki kiri. Kei roto ko te horoi, he paraoa, he panui i nga wahi e pa ana ki te hinu me te kirikiri. E rua nga ahuatanga o te diathesis-maroke me te maama. Ka puta te wera i roto i te kiri kiri, me te maamae ka puta nga pupuhi i nga wahi e pa ana ki te kiri, ka pakaru me te hanga i nga waa maeneene e tino pouri ana. Engari me mahara tonu tatou i etahi ahuatanga o nga raukahu maeneene, ka whakaitihia nga tukanga wai.
Mo te horoi, he pai ake te whakamahi i nga paopao korewe (lanolin, potae), nga pounamu paku iti ranei, me nga karaehe kounga tiketike e kore nei e tae ki nga tae tawhito, nga paraoa me nga kaitiaki.
Ka taea e etahi tohunga te tuku rongoā tawhito - nga tamariki horoi i roto i te hupa o te wa, te whakapaipai o te tipu witi me te rau kokoru, mai i te kiri o te oki, te hupa o te chamomile. Engari kia maharatia i runga i tetahi tarutaru ka puta pea he rerenga mate kino o te tamaiti.
6. Tautoko hinengaro. Ko te tikanga, ko te kaha o nga diathesis e whai ana ki nga ahuatanga o te raruraru (na te mea ka kaha te mahi, ka raruraru te moe, ka kaha te tamaiti, ka riri), kaore e taea e te tamaiti te whakatau i te wa kotahi, i enei wa uaua ka tae mai nga whanaunga me nga whanaunga ki a raatau, mehemea he mea tika tenei mo te tohunga hinengaro hauora.
Ko nga tohutohu tohutohu tenei ka awhina i te whakautu i te uiuinga o te aha e mahi ai ki te tango i nga raatai i roto i nga tamariki. Ko te nuinga o nga korero kaore ano i tuhia, me te piri tonu ki nga tohutohu a nga tohungatanga, ka tae ki nga 3-5 tau, me te whakapai ake i te mahinga o te mahinga paraoa me te matea. Me mahara nga mātua kei te kaha ake nga tamariki ki nga diathesis ki te makariri, na reira he mea tika ki te whakatutuki i tetahi raupapa o te aukati i te wa.