I tenei wa, ka nui haere te tipu o te pounamu ki te whitu ki te tekau meneti, ko te taimaha o te tinana e wha ki te hawhe ki te iwa kiromita i te tau. Ko nga kotiro i waho ake o nga tamariki mo te kotahi neke atu ranei o nga tau i roto i te tere o te tipu i te roa me te taimaha tinana. Kaore ano kia mutu te tukanga o te whakamutu. Ko te roa o te tinana ka timata ki te piki ake i te nuinga o te tipu o te pouaka. Te whakawhanake i nga uaua uaua, kaore he wa ki te tupu i tua atu o nga wheua ngongo. Ko te ahuatanga o te tinana me te ahua o te ngoikoretanga o te uaua. I roto i nga tamariki, i muri i te tekau ma toru ranei i te tekau ma wha nga tau, ka nui atu te tere o te puranga puoro i roto i nga kotiro. I te tekau ma wha ki te tekau ma rima nga tau, ka timata te hanganga o te uaua ki te whakatata ki te paari o te mate.
Ka tupu te ngakau, ka tupu ake te tipu, ka whakawhanakehia nga waahanga me nga taana hei whakanui ake i nga hiahia mo ana mahi. Ko te tere tipu o te ngakau he tere atu i te tupu o nga oko toto, no reira he nui te kaha o te toto me te ngoikoretanga, me te whakakore i te kaha o te mahi a te hinengaro. Ko te rere o te toto ka pakaruhia, na ka puta he raruraru i roto i te ngakau, he maha tonu te manawa o te manawa.
Ko te nekehanga o nga riha he iti noa i te hanganga mooho o te tuna, no te mea he pai tonu te hau me te paparua, ahakoa kei te pai ake te manawa, ka tupu te kaimata. Ka whakanui hoki i te kaha o te kaha o nga ngongo me te whakaputa i te ahua o te manawa: nga kotiro - ngarara, me nga tamariki - te kopu.
Ko te rerekētanga o te taunekeneke i waenga i nga kotiro me nga tamariki e pa ana ki te mahi a te tinana me te rahi o te tinana Ko nga kotiro ki te whakataurite ki nga tamariki he rangatira mo te whitiki pounamu, he tinana roa, he waewae poto. Ko enei katoa e whakaiti ana i to raatau kaha ki te pupuhi, te peke, te rere ki te whakataurite ki nga tamariki. Ko nga uaua o te whitiki pokohiwi he ngoikore ake i nga tamariki, a he painga tenei ki te tohi, te toka, te piki, te tarai, engari i te wa ano ka pai ake te whakarato i te kirihou me te nekehanga o te waihanga, nga mahi mo te tika o nga nekehanga me te taurite.
Ko te pünaha ohorere me tana tahua mahi kei raro i te kaha o te kaha o te taiao o te endocrine. I te wa o te taiohi, ko te kaha o te kaha, ko te nui o te ngoikore, me te mate o te moe he ahuatanga. Ko nga taiohi tino taikaha e pa ana ki nga mahi me nga whakataunga he. Ko te urupare o waho mai i te natura me te kaha kaore e rawekehia ana ki te whakatairite i nga whakatipuranga e hua ana ia ratou.
Waihoki, he pai tonu te ahua o te whakawhanaketanga tinana o nga tamariki o te tau tuarua. Ka taea e nga taina te kaha ake ki te kaha ki te kaha ki te kaha ki te mahi i nga mea katoa, ki te mohio ki nga mea katoa. E nga tamahine, he iti ake te maia ki o raatau kaha.
I te nuinga o nga wa, ka tino paanga nga taiohi ki nga aromatawai a nga pakeke, kaore e aro ki nga ako, ina koa te roa, me te kaha ki te urupare ki tetahi he o to raatau rangatiratanga.
I tenei tau, i te wa e whakahaere ana i te ako a-tinana, kaore e hiahiatia ana ki te whakarahi i nga taputapu musculoskeletal, muscle me te hono-ligament. Mai i nga kawenga nui atu ka taea te whakatere i te tukanga o te whakamahinga me te whakapataritari i te roa o te tipu o nga wheua ngongo i te roa. Ko te whakamahi i nga mahi mo te whakawhitingawari, ko te whakahaere i nga mahi whakarite taketake e whakamahana ana i nga hononga me nga uaua, me nga mahi hei whakaora i nga roopu ngohe. Kaua e mahi i nga nekehanga ohorere. He mea tika kia aro nui ki te tika o te whakairinga. Ko nga mahi e whai kawenga nui ana ki te ngakau, me tahuri ke atu koe ki nga mahi hiko. Ehara i te mea tino pai ki te whakamana i te kawenga kaha roa, na reira ka tūtohuhia kia rere ke te rere me te haere.
He mea tika hoki kia nui te whakamahinga o nga mahi hihiri motuhake hei whakamaho ake i te manawa. Hei ako ki te pupuhi i te rhythmically, hohonu, me te kore he whakarereketanga i te wa poto.
Kaore e taea te whakauru ki tetahi roopu kotiro me nga tamariki. Ko nga mahi penei mo nga kotiro me nga taitama me mahi i nga tikanga rereke mo nga kotiro me nga rereke rereke. Me whakautuhia te kawenga kia mau ki nga ahuatanga takitahi o ia tamaiti. E akiakitia ana nga kotiro ki te whakamahi i nga momo mahi rereke, me nga mahi hauora e mahia ana ki te puoro.
Ko te tau toharite o te kura - ko nga mahi o te ako tinana:
- whakatairanga i te whanaketanga tinana hauora me te hauora;
- te hiahia ki te whakawhanaketanga i te kaha o nga tahua motumotu: te tere-kaha, te tere, te kaha o te uaua, te manawanui me te tere o nga hononga;
- he mea tika kia whakakotahi i nga pükenga o te tika o te whakairi i te wa o te nekehanga me nga mahinga tohu;
- te hanganga o te oranga o te oranga me te uaua - me te ahuareka o nga nekehanga i roto i te taiao whakataetae me te taiao;
- whakangungu i roto i nga tikanga taketake mo te mahi takitahi, nga mahi takaro, te kauhoe, te hikaro me te hika, nga hākinakina (te puoro, te poitūkohu, te whutupaoro, te poipoihi);
- te whakahirahira me nga kaupapa o te whakatutuki i te kawenga me te mana whaiaro i te wa e mahi ana.
Ko nga tikanga matua o te ako tinana mo te tau tuarua e whakamahia ana i roto i te putea, te mahi taiao, te piki, te peke, te whakaeke i nga tutukitanga whakapae me te poutū, nga kaupapa o nga tikanga o nga whakataetae hākinakina, tae atu ki nga hangarau hou i roto i te papa o te mahi motuka: te hauora me te wairangi, etc.