Ko te kawhe me te tea ko tetahi o nga inu tino pai o te miriona o nga tangata. Tata tata ki te inu tetahi o enei inu i te ata, i te tina me te ahiahi. Engari, he torutoru noa e mohio ana ka taea te whakamahi tea me te kawhe mo nga kaupapa whakapaipai. Ko enei, ka taea e koe te hanga i te maha o nga makawe me nga paraoa, ka painga ki te kiri me nga makawe.
Kua whakamatauhia i te taiao, ko nga rau tea he huaora hauora, kawheine, tannin, hinu hinu, me nga waikawa amino. I roto i te kawhe kawhe kaore noa he kawhe, engari he ngako, he konupora, he rino, he pāhare pāporo, he waikawa me te waikawa hua, me etahi atu matū whai hua. I roto i te hinu kawhe kei roto he nui o te waikawa linoleic, he ahua photoprotective me te painga anti-inflammatory, a ka whakanui ake te kiri o te kiri, me te kore e paari. I roto i tenei tuhinga, ka tohaina e matou nga tohutao pai mo te ataahua, i hangaia i te kainga me te tere me te tere i runga i te kawhe me te tea.
Tuhipoka: Whakamahia anake nga pīni kohua taiao, whenua ranei, ka kohuatia i roto i te Turkish. He rite ano te pa ki te tea. Kaore e taea e koe te whakamahi i nga hua kua oti te kohikohi, kua whakarewahia ranei, kapi ki te wai kohua.
Nga tohutao ataahua me te tea me te kawhe mo te mata
Recipe1
Kukihia te kawhe kaha, ka werohia, ka riringi ki runga i nga kirikiri. Whakamahia te pouaka pouaka. I te ata me te ahiahi, horoia te mata ki te whakapaipai. Hei horoi i te reira kaore e tika ana. Takoesredstvo he pai ake te whakamaoho me te kapo i te kiri o te mata. I tua atu, ka rongo koe i te mea kakara reka kawhe mo te wa roa. Waihoki, ka taea e koe te tihi. Mo te tipu tea, he pai ki te whakamahi i te tea matomato. Ko to kiri i muri i enei tukanga ka hauora, ka hou. Ma te whakamahi auau i nga poraka tea, ka iti haere te pupuhi. Engari tera etahi tohu whakahe mo te whakamahi o nga poraka tioka me te tea, te kawhe ranei. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia ki a koe i te mea kei roto i to kanohi he reiculum vascular ranei, ki te mea ka mate koe i nga wa katoa.
Recipe2
Kei te mohio tetahi kotiro i te ahiahi he mea tika kia horoi i te ahua, ka horoia atu te mata. Kaore i te wa tonu te mahi a te tonic. I tenei take, ka taea e koe te whakarite i a koe mai i te whaowhia ngoikore o te tea matomato ranei. Mena i te ra katoa ki te horoi i to kanohi me te whaowhia o te tea pango kaha, ka whiwhi to kiri i te tae maeneene. Ko te mea nui ehara i te mea kia kore e taea e koe.
Recipe3
Mena he raruraru to kiri, ka mamae koe i te wairaki me te hakihaki, ka tūtohuhia ki te tarai i to kanohi ki te tihi. I muri i nga ra katoa ka taraihia to kiri ka maeneene, ka maamaa.
Te tohutao 4
Mena kua whakawhānuihia e koe nga pores me nga oko e kitea ana i runga i to mata, ka hangaia he matapihi: tohua te kakahu maeneene i te tea pango me te tono mo te 20 meneti. Mena ka maroke te kiri i muri i te maroke o te makawe, ka whakamahi i te kirimiri kanohi i runga i te mata.
Te tohutao5
Ko te kotiro o te kohungahunga i tutaki ki te raruraru o nga waa pango i runga i tona mata. Kaore e taea te werohia i runga i te takitahi, i te mea ka puta mai tetahi mate. Heoi, ka taea e koe te hanga i tetahi kapi: tango i te tīpune o te tiihi me nga tīpune e rua o te pihikete. Ringihia te hawhe hawhe o te wai kohua me te whakanoho ki te wahi mahana mo te 15 meneti, ka tohatoha i te whaowhia hua. Muri iho i tenei, ka mau ki te teaspoonful o te tea me te rua ngapune o te oatmeal tapatapahi, ka uru ki te whaowhia o te waahi o mua o te taraiwa me te whakamahi i te mataehu ki te mata o te rehu. Hei horoi i te makaehu, he mea tika i muri i te 30 meneti, i te tuatahi me te wai wera, me te wai maama. Me tukuna tenei tukanga i muri i nga ra e 3-4. Ka kite koe i nga hua pai: ka pumau te kiri, ka tere.
Te tohutao 6
Mena ka oho ake koe ki te peke i raro i ou kanohi me nga kamo kua pupuhi, ka whakamahi i tenei tikanga: tangohia te tipu o te tea, me te whakauru ki te kirimiri kawa. Ka whakamahia te ranunga hua ki nga kamo (i runga me raro) mo te 10 meneti, ka horoi katoa i te wai wera.
Ko nga tohutao whakapaipai me te tea me te kawhe mo te tinana
Te tohutao7
Ka tino whai hua te kawhe ki te cellulite. Ko te nuinga o nga tauira me nga wahine kaitohutohu i te taha o nga tukanga utu nui i roto i nga wharekai ataahua e pai ana ki te kawhe i te kainga. Tangohia he papa kawhe mahana, ka pania ki nga wahi raruraru o te kiri (ka horoia ki te horoi horoi ranei). I muri i tenei, me whakauruhia nga waahanga o te raru ki tetahi kiriata kai mo te hawhe haora. I muri i te hawhe haora, tango i te kiriata i raro i te wai rere. Hei whakatutuki i te painga o te mahi, me whakamahi i taua waahi i te iti rawa i te wiki.
Mahinga 8
Mena he kiri ke koe me te kiri maroke, ka whakamatautau i tetahi hika - he pungarehu i runga i te kawhe Ismetana. Koinei te tikanga he pai nga pungarehu kiri kiri me te whakaheke i te kiri kiri-whakahoutanga. Hei whakatikatika i tenei koroka, ka mau ki te rua punetēpu o te kirīmi kawa me te punetēpu o te kawhe (whenua). Whakamanu pai me te whakakore i nga nekehanga ki te tinana. I muri i taua tukanga, ka maeneene to kiri, ka toka.
Te tohutao 9
Ehara i te mea e tika ana kia haere ki te whare ataahua ki te whakaeke i te tinana. Ka taea te whakahaere i tenei tikanga ki te kainga i runga i a raatau ake, ka nui ake nga hua i muri mai. Tangohia te honi me te kawhe. Ka whakawhirinaki nga waahanga ki te nui e hiahia ana koe ki te horoia. Hei tauira, kia kotahi te tīpune o te honi kia hawhe hawhe o te kawhe. Ka tukuna te papatipu hua ki te kiri me nga whakawhitinga miihini, ka horoi i te wai wera. Ma te ara, ka taea hoki te whakamahi i taua taputapu mo te mata. Ka pupuhi te kiri me te maeneene.
Te tohutao 10
Ko te paoa me te kakara reka he raruraru e pa ana ki te nuinga o te iwi. Engari ka taea e koe te whakakore i te reira ma te whakamahi i te pati o te whaowhia o te tea kaha. He pai ake te whakamahi i te tea matomato, no te mea ka pango te pango ki te kiri. Homai etahi tīpune e wha o te tea i roto i te 400 ml o te wai wera, ka whakaurua he teaspoon o te kiri o te oki, ka kohuatia te ranunga mo te 5 meneti. I nga ra katoa, horoia nga pati me tenei whaowhia mo te 10-15 meneti ka kapea atu e koe te wera o ou waewae.
Recipe11
Ki te hiahia wawe koe, ka horoia he pati me te tea matomato. Ki te mahi i tenei, kohuatia e wha nga punetēpu o te tea i roto i te rita o te wai kohua, kia tekau meneti ka haere ki te horoi. Mena ka whakamahi koe i te pango, kaua te tea matomato, ka whiwhi te kiri i te tae pouri.
Te tohutao 12
Ko tetahi atu tunu pai mo tetahi pati whai hua me te hua aromatherapy. Homai te tipu o te tea matomato ki te karaihe o te wai kohua. I te wa e werohia ana te tea, ka whakakore i etahi pata o tetahi hinu nui i roto i te koko o te honi. Whakaranuhia te honi ki te tii me te tapiri i te ranunga ki te pati.
Nga tohutao ataahua me te tea me te kawhe mo nga makawe
Te tohutao13
Tuhinga o mua. Hei whakakore i nga painga kino o nga waihanga, horoia o koutou makawe i muri i te horoinga me te tea matomato. I muri i taua tukanga, ka waiho hei ahuareka, he maama, he parauri, he maama.
Te tohutao14
Mena he makawe makawe koe, ka horoi i a raatau ki tetahi taputapu: tangohia nga teaseti e rua o te tea matomato, ka tuhia he karaihe o te wai kohua. Whakauru mo te 10 meneti, ka peia me te tapiri i nga rau tea o te wai rēmana me te 30 karamu o te vodka. Ki te ranunga hua, whakapirihia he rita o te wai kohua me te horoi i nga makawe i muri i te horoi.
Tuhinga 15
Ko te Kofemozhno i hoatu ki te makawe he maatarete tiakarete pai. Ko Tannin, kei roto i te tea, te whakapakari i te hanganga o te makawe. Waihoki, ka awhina te tea ki te hoatu nga makawe ki te whakamarumaru. Hei mahi i tenei, whakarite i te whaowhia kaha o te tea pango (4 nga punetēpu ia rita o te wai kia kohuatia mo te wera iti mo te 15 meneti). Tuhinga ka whai mai. I muri i tenei, me horoi me horoi i muri i te horoinga o nga makawe. I muri i te horoinga, ka tūtohuhia kia takahia te upoko ki te polyethylene e te kaera. I muri i te 15 meneti, ka puta te atarangi, a, i muri i te 40 meneti, ka tae mai te tae. Mo te atarangi tiakarete i roto i te ahua ano, whakaurua atu kia 4 atu nga koko o te kawhe. I muri i tenei tae, kaua e horoia nga makawe.