Tuhinga o te tirapia i roto i te papa

Ka horoi tatou i te muka o te tirapia, ka tapahia ki etahi waa iti. I roto i tetahi peihana ka wahia e tatou nga hua me nga Ingridients:

• Tilapia - 8 nga wahi
• Papahu - 300 Grams
• Egg - 2 nga wahi
• Te tote, te pepa - - Hei pangia
• Te hinu huawhenua - 50 milliliters

Tohutohu

Ka horoi tatou i te muka o te tirapia, ka tapahia ki etahi waa iti. I roto i tetahi peihana ka wawahia e tatou nga hua me te iti o te tote, i tetahi atu ka taraihia te paraoa, te tote me te pepa. Ka tohaina e tatou o ia momo ika i te paraoa. Na i roto i te hua manu. Kohuatia te ika i roto i te hinu huawhenua pakari i nga taha e rua. I te katoa - tata ki te 7-8 meneti, tae noa ki te waatea katoa. Mahi i te wera. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 4