Ko nga matū o te taiao e whai kiko ana i roto i te whakamohiotanga e tika ana mo te tinana o te tangata ki te whakatutuki i te mahi tino pai. Mai i nga purapura o tenei tipu ma te pati makariri, ka whiwhihia te hinu o te hinu. Kei roto i te reira ko te ihirangi o nga kaupapa whai hua ka tae ki te taumata teitei, a ko tana whakamahinga ka taea e koe te pupuri i te hauora me te whakatutuki i te roa.
I runga i te hanganga me nga mea rongoa o te hinu amaranth.
Ko te amaranth o te tipu nei i aro nui atu ki nga kairangataiao. Kei te whakamaramahia tenei paanga e te mea kua kitea e te rangahau hou ka taea e te tipu o tenei tipu te whakamahi i te mea ehara i te mea mo te aukati, engari ano hoki mo te maimoatanga katoa o te tini o nga mate.
Kei roto i te hinu Amaranth nga pūmua, ko te waikawa o te waikawa amino kei te tata tonu ki te pūmua pai i te tautuhinga taiao, e rite ana ki te waiu tangata. I roto i tenei take, ko te ihirangi o te lysine (he waikawa amino nui) i roto i te hinu amaranth he nui atu teitei atu i era atu tipu me o nga tangohanga. Ko te kore o te lysine i roto i te tinana e mate ana i te iti o te kai, i te mea ka puta te kopu.
Waihoki, ko te amaranth e whakaatuhia ana i te kounga nui o te waikawa waikawa polyunsaturated (PUFA): he mea nui, he whakauru i roto i nga ngako huawhenua - linoleic me te linolenic, me te whakawhitiwhiti - te ooro, te aukati me te palmitic. Ko te tikanga, ko te waikawa anake o te waipiro (ko ona kikorangi e tae ki te 77%) kaore e taea te whakakore, engari ka taea te whakakore i nga waikawa hinu-wai-polyunsaturated kaore i te waahanga o te tinana. Na, ko te mea nui, ko te waikawa o te waikawa o te arachidonic kei te synthesized mai i te waikawa linoleic, a, kua hangaia ano nga prostaglandins mai i taua mea. Engari, i to wa wa kaore nga tangata tino hauora e mahi. Koinei te take ka whakaarohia e nga kairanga kai he mea nui ki te whai i enei waikawa amino e rua i roto i te uaua.
Ko te kore o te PUFA i roto i te tinana e whakaoho ana i te mate pukupuku, engari kaore te iwi e kite i tenei wa tonu. He nui te mahi a te PUFA i roto i te hanganga me te mahi o nga kapi rorohiko. No reira, kaore e taea te mahi tika o nga wahanga katoa o to tinana. I tua atu, ko te hinu amarehu he taonga i te serotonin, te hingi, te steroids, te huaora B, te D me te E, te waikawa tile, te xanthines, te waikawa pantothenic, i roto i te ahua ohorere, he ahua ngawari kei roto he tocotriene, me etahi atu.
Engari ko te mea tino nui, me te kaha o te hinu o te manurere, ko te hapori. Ko tana mahi ko te hopu i te konupora me te kiko o te kopa me te porohita. Ka āwhina a Squalene i te tinana o te tangata ki te whawhai i nga huakita, nga mate pukupuku me nga harore. Hei whakaatu i nga korero o mua nei, ko te kore o te konupora e tetahi o nga take matua o te koroheketanga. I tua atu, ko te hapori e whakatairanga ana i te whakaoranga o te tinana i muri i te pokanga, ka whakatere i te whakaora i te kiri, a, i te katoa, ka whakapai ake i te mate.
He tino ngahau te hitori o te kitenga o te hapori. I kitea tuatahi i roto i te ate o te mango hohonu. E mohio ana nga kaimorika, ko te taone e taea ai e ratou te ora i nga wa uaua o te moana. Ko te tikanga, ko te utu o te hapori he mea tino nui tenei, a, i roto i te hanganga o te hinu amaranth, kei roto i te nui o te moni. Ko etahi atu rangahau kua whakaatuhia ko te korowhi he momo taiao o te kiri o te tangata, kei roto tonu i nga awaawa o te waa, e whakatau ana i nga mea whakaora i ona patunga, a ka taea e ia te tono i roto i te waaiao me te dermatology.
Ko enei āhuatanga o te hapori e awhina ana i te tinana o te tangata ki te whakaora i ana mahi i te tere atu me te awe o te taiao. Na, ki te tono koe i te hinu ohorere i runga i te kiri i mua i te tīmatanga o te whakamahinga rauropi, ahakoa he nui ake te toenga o te rauropi, he tere ake te whakahoki mai o nga whekau me nga pūnaha.
I a tatou e kite ana, ka taea te whakamahi hinu ki te whakapai ake i te tinana, mo te aukati, kaore ano pea i te hinu mimiti te maimoatanga i nga mate. Ka whai hua te painga ki te tinana katoa, ka whakahoki i ona taonga tiaki, ka whakatairanga i te tautuhinga o te mate, te whakaheke i te cholesterol i roto i te toto, te whakahokinga i te mahi o te pūnaha aukati me te hormonal, te whakapai ake i te mahi o te ate me te ngakau, te tango i nga toxins mai i te tinana, me te whakapakari i nga mahi a te maha o nga rongoa.
Nga mate e taea ana e te maimoatanga matatini ki te hinu:
- Ko nga mate o te ngakau me nga oko toto (angina pectoris, te patu ngakau, te patunga, te whakaheke toto, me etahi atu);
- Te matepukupuku;
- Te maha o nga mate ate (mate pukupuku, cirrhosis, me etahi atu);
- Nga mate taiao;
- Nga mate Dermatological (eczema, psoriasis, me etahi atu);
- Te mate huka;
- Nga mate pukupuku (te mutunga, te adnexitis, me etahi atu);
- Ngaa raruraru taiao;
- Nga kirika me te kirikareti, nga wera, te pupuhi kaha;
- Nga mate pukupuku;
- Nga momo kawa (te kai, te waipiro, te tarukino tarukino);
- Nga mate Urological;
- Anemia;
- Ko te ngoikore o te mataku;
- Cachexia me te dystrophy.
Whakamahia te hinu amaranth penei:
I te wa o te waihanga - i te ahua maoa mo te 1-2 tīpune, e rua, e toru ranei i te ra, e rua haora i muri i te kai, i te toru tekau meneti ranei i mua i te kai. Ka taea hoki te whakamahi mo te hanga i etahi riu makariri (paramanawa, he ranu, he huamata).
Kei te whakamahia te hinu whakamataku o waho mo nga mate kiri. Ko nga wahi kua pangia o te kiri e rua nga ra i te ra, a, i muri i te 15 meneti, ka taea te whakakore i te hinu o te toenga ki te kiko.
I roto i te cosmetology, te hinu e whakamahia ana i roto i te maha o nga makawe.
Hei whakatutuki i te painga nui o te whakamahinga o te hinu amaranth, me whakamahi tahi me te rongoā tarukino me te mea me korero ki to taakuta.