Te taiohi o te ao hou e pupuhi ana ki nga momo katoa o te tinana. Ka pa atu tatou ki tetahi o nga momo o te toenga hou - te tohu punga. I mua i te mahinga i te waahi whakapaipai ka mahi koe i tenei mahi, he mea pai ki te uiui i te taote kia kore ai e pa ana ki nga paanga o te putea tohu, tk. kei ia tangata tona ake whakaaro o te tinana ki te iti rawa, me te titiro tuatahi, mahi iti.
Me whakapaipai te whakapaipai, he mea pai ki te patu me te hoko i nga taonga whakapaipai i tetahi wahi, na ka whakamanahia e koe i muri i te wa kaore koe e haere ki nga taote mo te awhina. I muri i nga wiki e rua, he mea tika kia horoia tetahi wahi e pa ana ki te pupuhi me te tikanga antiseptic me te mataara, kaore i rawe te wahi nei. Kaore e taea e koe te huri i nga whakapaipai tae noa ki te tino pai o te punga.
Ko nga take mo te mamae i roto i te rohe pupuhi ka rereke: ko nga kakahu e tika ana kua whiriwhiria i te wa o te whakaora, kaua e pai te kakahu, i tenei wa he pai ake te kakahu o te lekguyu, nga wehenga taraihia. I te timatanga i muri i te pokanga, kaore e hiahiatia ana ki te takaro i nga hākinakina, no te mea ka pupuhi te wera ki roto i nga waahanga, ka pa ki te whakaora i muri mai. I te nuinga o te waa, kia mohio kaore he mea ke atu i roto i te pae pakaru.
I te wa e ora ana, kaore i te tūtohutia kia haere ki te horoi me te kauhoe i te wai tuwhera, noho i te ra mo te wa roa, haere ki te solarium. I te wa e hapu ana, ka nekehia te whakapaipai mai i te piko, no te mea i te wa e hapu ana, ka whakanui te kopu i te rahi, me te piko, ano hoki. He rereke nga hua o te tautuhi piko, tae atu ki te waahi taraiwa. A, no te huka i te piko, me tango tonu i te whakapaipai mai i taua mea, ka whakakorea te pae o te mate ki te potae.
Mena kaore tenei mahi e awhina, ka nui atu te pirangi, whakapiri atu ki tetahi taakuta rongonui. Mena kua whakawhirinaki koe ki te tukino i tetahi o ou hoa, ki tetahi pouaka whakapaipai pono kaore nei he raihana ki te whakahaere i tenei mahi, ka taea te raruraru i nga waahanga i muri i tenei mahi. Ka taea e te paru i roto i te whiu, i muri iho i te mamae o te patunga, ka uru ki te whakapaipai o te kounga-kore, kaore ano e pa ki te mate kaore i te huarahi pai.
Na, ki te mea kua whakatau koe ki te hanga pereki, kia mohio koe ki te whakapiri atu ki nga raima ataahua rongonui kua tohua he raihana mo tenei momo mahi. Ma te whiriwhiri noa i te whakapaipai ataahua ataahua, he tohunga rongonui pai, he whakapaipai kounga, ka taea e koe te whakapumau i te hauora me te ataahua o to tinana. Kaua e tiaki i to hauora, he pai ake te mahi i tetahi waa noa atu i te hauhake i nga painga o te pupuhi.
Ksenia Ivanova , rawa mo te pae