- kohua kai hei kohuatia - 2-1 / 2 Rihi
- te hupa heihei - 2 kapu
- te hinu canola - 3 Art. koko
- Mexilla tortillas - 12 nga wahi
- riki - 1 wahi
- matomato matomato - 100 karaka
- jalapeno - 1 wahi
- paprika - 1 tīpune
- kirīmi - 1/2 kapu
- pata - 2 taonga. koko
- paraoa - 2 nga mea. koko
- kirīmi kawa - 1 karaihe
- Te tiihi Jackrey Monterey - 2-1 / 2 Cup
- te tote - 1/2 Te tepe (hei reka)
- pepa pango - 1/2 teaspoonfuls (ki te reka)
- te ranu tiioti - 1 te waa (he kōwhiringa)
- Cilantro - 1 Kotahi
Kohia te heihei ka maka ki te parai. Ringihia te wai. Kawea ki te whewhe, tunu mo te 30 meneti mo te wera iti. Ringihia tetahi hinu iti ki te pana paraoa. Kohia nga tortillas Mexican, he 15-20 meneti mo ia takitahi. Whakanohia nga tortilla i runga i te tauera hei tango i te hinu whakaheke. Ka tapatapahia rawatia te riki. Tapahia te kiri matomato. Na kia penei me te pepa jalapeno. Tapahia te tiihi. I tenei wa, ka rite te heihei. Te ine 2 kapu o te hupa. Wehea te kai i nga wheua. Ringihia ki te paraharaha st. l. Tuhinga o mua. Tahurihia te ahi toharite. Kohuatia te riki me te pepa. I muri i te meneti, ka tohua te kiri me te heihei. Ringihia te 1/2 kapu o te hupa. Tauhihia te paprika. Ringihia te 1/2 kapu o te kirīmi. Toro tino. Ka taea e koe te tipu i nga oriwa, ka maoa ano te rihi. Te faaineineraa i te ranu ma: I roto i te paraihe paraihe, ka whakarewa i te waa o te pata. Tāpirihia te paraoa me te whakauru ki te kiri. Ringihia te toenga heihei. Tāpirihia te kiriata matomato. Tāpirihia te kirīmi kawa. Tauhihia te paprika. Tāpirihia te tiihi Monterey. Pepa. Makahia te kai heihei i runga i nga keke paraoa. Horoihia ki te tiihi tunu. Te hurihia nga tortilla ki roto i nga roopu ka maka ki roto i te rihi tunu. Ringihia te ahua ki te ranu ma. Ka tunu mo te 30 meneti. Tauhihia te rihi oti me te cilantro.
Nga Mahi: 6