He aha te tikanga o te ua i roto i te moemoea?
Ki te hinga i roto i te moe i raro i te mahana mahana raumati - ki te ra maanei. Ko nga whakaaro ka hoatu e tenei hui ki a koe ka maharatia mo te ora.
He ua nui te ua, ko te pukapuka moemoea he rongoa pai. Mahalo te ke fiefia ki ho'o fānaú pe mātu'á. Ko etahi pukapuka moemoea e whakaatu ana i tenei huringa moemoea i roto i te ora e hono ana ki te oranga whaiaro, pea pea ka waiho e koe nga whanaungatanga e pakeke ana ki a koe. No reira kaua e miharo kia he wa poto ka tutaki koe ki tetahi tangata ka whakarereke i to ora.
Ko te wai i roto i te moemoea e tohu ana i te utu putea, he mahi ki te taonga me te whakatairanga i roto i nga taumata. Mena he moemoea tenei moemoea i roto i nga hararei hahi - ka ora koe i te waimarie me te hari mo nga tau maha o te ora.
Mena i te moemoea na te mea kua ua te ua i roto i to whare ki te tihi i te tuanui - kia rite mo te kore moni mo nga marama e ono e whai ake nei. Kaore i timata te moemoea - tuwhera i roto i te pati i te pungarehu me te korero moemoea, i te mutunga ka hawanaha "kei hea te moe, kei reira me te wai".
Ko te ua e kawe mai ana i te kopanikani ka kiia he hari. Ko te waahi kaore i whakaarohia me te whanau o nga tamariki ngawari me te hauora. E ai ki a Snyknik - mehemea i roto i nga marama e ono i muri i taua moemoea ki te marena me te marena - ko te marena te mea kia kaha, kia koa, kia pono. I tenei wa ano, he pai te whakaaro o te tamaiti.
Mena he moemoea te ua me te whatu, ka tika te whakatupato puta noa i te marama, ka taea e nga whara me nga raruraru. Kaore i te tūtohutia i muri i tenei moemoea ki te haere ki te hararei - he nui te painga ki te pahua i te okiokinga e tika ana. Ano, kaore e pai ana te tango nama mo nga marama e toru, kaore e taea e koe te whakahoki mai.
Mena ka raumati te moemoea, ka whiti te ra - he tohu tino kei te ara tika koe, kaua e waiho te mea i timata koe. Kei te korero ano tenei moemoea ko te hauora o te hauora me te noho pai ki a koe ano. Kaua e whakarereke i to momo oranga, tuku pai ki nga tangata taiao.
Hei inu i te ua mo te moni
I te nuinga o te tikanga, ki te inu i tetahi mea i roto i te moemoea, ko nga whakamaori moemoea rawa e whakamaramatia ana hei whakaora me te pumau moni. Ko te moe me te ua e kore e waiho. Kia tika ai te moemoea, ka tūtohu kia hoatu he atawhai ki nga rawakore katoa e tutuki ana i roto i te wiki i muri i te moe.
I a koe e kite ana, ko te nuinga o nga moemoea e tino pai ana i roto i to tatou tino. He tino pai ki te ahuareka ki te kite koe i enei moemoea i te po o te Paraire, te Paraire me te Paraire. Ko tenei wa ka whakaarohia he tino pai mo o raatau ahuatanga. Whakamahia te haere ki te moenga me nga whakaaro maamaa, kaua e waiho nga mahi o te ra o mua ki to upoko, a ka kite koe ko te maha o nga moemoea pai e whakaatu ana i te waimarie pai me te hauora ka piki ake. E hiahia ana matou ki nga moe reka me nga kaha kaha o Morpheus!