Ko nga kutukutu kei o ratou tinana kua ara ake: he aha nga korero a nga kaiwhakitere mo te moe
Ki te korero koe ki nga whakamaramatanga rongonui o nga moemoea, he mea tino ngawari nga mea katoa: ko tetahi mea e kore e tino ahuareka he moemoea, he tikanga moni. Ko nga kaiwhakamaori moemoea he whakaaro nui ake tenei waahanga, e whai ana ki te whakaaro ki nga whakaaro o te moemoea, ki te kaupapa o nga huihuinga, me era atu. I roto ia ratou ano, ko nga worms moemoea te nuinga o nga wa e tohu ana i nga raruraru e kore e ora i te ora me te waimarie. Ko te nui o nga kutukutu e mea ana i runga i to pokohiwi he nui noa atu nga manukanuka, nga mahi, me nga raruraru o te ra kua hinga. Kei te noho tonu koe i te riri kino, tango i te kaha tinana me te kaha hinengaro.
Ma te huri ki te whakamaramatanga ki te pukapuka moemoea a Miller, ka mohio tetahi ki te kite i nga kutukutu i roto i te tinana i roto i te moemoea he tohu e whakaaroaro ana te tangata: he maha nga uara me te nui e uru ana ki te moni me etahi atu taonga? Ka taea e koe te manawanui nui, ki te noho tahi me te hoa koreina, mehemea ka whakapau noa koe i nga hiahia me nga hiahia, ka akiaki koe ki te wero i te hae me te riri i roto i era atu.
I patua e koe tetahi kutukutu ki to tinana i te moemoeka? Whakaarohia tenei ko te kaiparau o te waimarie me te hari. I tua atu, kia rite ki te pukapuka moemoea a Miller e whakaatu ana, ka taea e koe te maka atu i taua maunga nga raruraru mai i ou pokohiwi me te haere tonu, ma te whiriwhiri i to ara. Ko te mea pea ka whakaaroaro koe i to whakaaro i runga i te oranga me te punaha uara.
Mena i roto i to moe ka puta mai koe i te kutukutu i to maru, ka taea hoki te whakaaro he tohu pai tenei. Ko te tikanga tenei ka taea e koe te huri i tetahi waahi kaore i te pai hei waimarie toa mo koe. Engari i tua atu i tenei tohu pai, e moe ana te moe i etahi raruraru hauora, pea e pa ana ki te ate, ki te puku ranei.
Hei moemoea i te kutukutu i roto i te tinana o te tangata ke
Ko te wahi i kitea ai e koe te whanga o te kutukutu ki te tinana o te tangata ora, mate ranei, e tohu ana ko te hua o te wa kei te heke mai o te taha o te tangata ka whakawhirinaki ki au mahi. Ehara i te mea ko te tukino ki te ahua ka tino nui mai i te moe. He tohu noa tenei, e mea ana ka taea e koe te awhina i te ora o tetahi atu ma o au mahi. Ka korerohia nga moemoea ki te mahi i runga i nga korero o te ngakau, kaore koe e pouri i tetahi mea.
Mena kua horoia e koe te kutukutu mai i te tinana mate i roto i tenei moemoea, ka taea te kite i tenei hei tohu o te kaapete kaore koe e tae mai ki nga korero ohorere mo taau mahi mahi. Ko te tikanga, he whakawhitinga ki tetahi turanga mana, he pai atu ranei i tetahi atu kaiwhiwhi. Ka whakatauhia e nga whakamaori, ko te moemoea mo nga kutukutu i roto i te tinana e kore e pouri, ki te korero mo te mea mo te moemoea i roto i te ora tonu i muri i tana i kite ai. Na kaua e manukanuka me te moe pai!