Nga moemoea o nga kotiro ki te titiro ki nga taitamariki me nga mea ataahua. He aha te mea e kore e tika te mahi mo tenei: ka horoia i te waiu, ka paku ki te paru me nga mea penei. E mohio ana tatou katoa he tere ake te kiri o te mata i te kiri o te tinana. Na reira, me tino titiro koe ki te mata.
Ko te tiaki o te mata e whakaatu ana i te whakamahinga o nga hua whakapaipai, nga tukanga moana me nga mea pena. Engari kaua e ti'aturi i te kirimiri anake. Ka taea te whakatutuki i tetahi hua pai ki te awhina a nga kaituhi tangata. Ka arotahi tenei tuhinga ki te whakaara ake i nga makawe kanohi. Ko te tono o tenei mahinga i roto i nga marama e rua ka hoatu ki a koe te hua.
Nga tohutao mo nga taputapu whakapaipai whai hua
He maha nga tohutao mo te whakakii i nga makawe. Mo to raatau whakarite, ko te nuinga o nga hua e whakamahia ana, he tino maamaa ki te hoko. He pai mo te ahua o te kiri, me te tino haumaru.
Te makaka i runga i nga hua
Ko te whakarite i te peera he tino ngawari. Heoi, i mua i te whakamahi i te matapihi i te mata, me horoi te kiri. Na ka whati i tetahi hua manu ka wehe i te huawhenua o te ovarian. Ma te kapi ka hiahiatia he pūmua. Whakamahia ki te putea miro he pango angiangi. Na ka hoatu i te matapihi kia tekau meneti hei whakamaroke, ka whakamahi i tetahi atu papaa, ka maroke, ka whakamahi i te papa tuatoru.
I raro i nga papa o te pūmua, he pai te taaka o te kiri o te mata. I muri i te tukanga, horoia te wai mahana maeneene, ka maka ki te kirikiri. Hei whakatutuki i te painga o tenei mahi, me whakamahi tenei pukupuku i nga ra katoa mo te marama me te hawhe. Engari, kaore e tika ana ki te whakauru atu i etahi atu mea ki te makawe i runga i te maoa manu, ma te mea ka taea te whakakore i te hangarau o te tukanga.
Tuhinga o mua
Kei te whakaarohia te koroa o te aloe. Ka kitea te Aloe i roto i tetahi toa puawai ka whakamahi ranei i te mea e tupu ana i runga i to matapihi. Mahalo, ko e fefine kotoa pē'okú ne'ilo fekau'aki mo e ngaahi'ulungaanga mahu'inga'o e me'á ni Na reira, ka whakamahia te nuinga o te rongoa, ehara i te mea rongoa anake, engari i roto ano hoki i te rorohiko. Ki te hanga he matapihi, tango i tetahi miihuru whero, tapahia ki nga wahanga iti, ka pani ki nga papa e rua. Whakanohia te tipu ki te pouaka whakamātao mo te rua wiki. Ko te hua ka puta ki roto i te pereki. Ko te tiēre kia whakamahia ki te kiri o te mata i muri i te ra. Ka whakamahia te putea ki te kiri kua horoia, kua horoia i mua. Ki te whiwhi i te hua, me tiaki te matapihi i te mata mai i te tekau ma rima meneti ki te hawhe haora. Ka horoia te kapi i raro i te wai makariri. Ko te roa o te akoranga ko te rua ki te toru marama. Ka taea te whakakii i te makawe o te aloe ki nga makawe hua.
Nga mowhiti
Ka whakahouhia te kiri o te mata e te honi. He tino whai hua te honi, no te mea he maha nga mea whai hua. He pai rawa nga makawe i runga i te papa o raro me nga huawhenua whero me te kowhai. Ko nga hua me nga huawhenua kei roto i te Huaora A, ko te kawenga mo te kiri o te kiri. Ki te hanga i te matapihi, whakauruhia te rite o te pupuhi o te peach, te apricot me tetahi atu huawhenua / hua me te honi. Me tono te ranunga hua me te papae, me te papaa kia tuhia mo te rua tekau ma rima meneti. Kia rua, kia toru nga wa e mahihia ai tenei hika i te wiki. He pai ki te whakarereke i tenei koroka me nga kopahu mai i te kuihi.
Ko Votodin mai i nga tohutao o nga makawe, he mea pai mo nga kotiro he kiri maeneene me te maroke. Tangohia e rua nga punetēpu o te gooseberries, whakahiatohia ki te tahua tahua, ka whakakiia te ranunga hua ki te hawhe karaihe o te waiu (he iti te mahana o te miraka). Tukua te ranunga ki te tohatoha, ka werohia, ka tapiritia he punetēpu o tetahi hinu huawhenua. Ka tonohia te pupuhi hua mo nga meneti e rua tekau, ka tangohia me te awhina o te waiu kua tahia. Mena he kiri o te kiri, ka hurihia te waiu me te waina maroke me te miraka miraka (50ml).
Kohua i runga i te hinu oriwa
Ko te hinu Olive, me era atu waahanga kua whakahuatia ake ake o nga matapihi, he mea whakaora i nga mea. He maha tonu te whakamahi i te rorohiko mo te whakahou me te kiri piri. Mo te kiri kanohi, ka taea te whakamahi me te kore wehi, no te mea e kore e pores te pores me te kore e kino i te reira. Ki te whakarite i te hiku whakakake ki te hinu oriwa, tango i te paihere o te pi, ka tapatapahia rawatia me te tapiri i te tīpune o te hinu oriwa ki reira. Na ka tapatapahia nga koko e rua o te oatmeal ka tapiritia te ranunga hua ki te pi ki te hinu oriwa. Hei painga, me whiwhi koe i te pupuhi matotoru, me whakamahia ki te mata ki te paparanga matotoru, ka hoatu ki runga mo nga meneti e rua tekau. I te mutunga o te tukanga, horoi ki te wai matao.
Ka taea e koe te whakarite i tetahi atu kaore he iti ake i te hinu oriwa. Tangohia te tumato, peia mai i te kiri, tapatapahia, ka tapiritia ki te papatipu hua ka tipuhia te hinu oriwa. Ka tukuna te pupuhi hua ki te mata, ka mutu i te hawhe haora ka horoia te peke i raro i te wai iti.
Tuhinga o mua
He pai rawa te paru ki te kirihini ki te kiri. Ma te awhina o te paru ma, ka taea e koe te whakatutuki i te painga whakamiharo. Hokona ka taea i roto i tetahi toa, a i te wa ano homai e te hua hua whakamiharo. Ki te hanga i tetahi whara o te whanoke, tangohia nga punetēpu e rua o te paru, me whakauru ki te wai karepe hou me nga pata e waru o te hinu purapura germ. Ka tukuna te ranunga hua ki te mata mo te rua tekau ma toru meneti. Na ka horoia atu i te mata o te mata me te whakamahi i tetahi kirimati hinu ki to kanohi.
Ka taea e koe te whakarite i te kanohi. Tangohia tetahi punetēpu o te paru maoa, tāpirihia he wai o te rēmana kotahi, he tīpune o te honi, me te whakauru i nga mea katoa. Me tika te whakamahi i te hiku ki te mata i mua i te poke. Kia mau tonu ki te hangarau, tae noa ki te maroke. Na ka horoi atu i te peke ki te wai wera me te horoi i te kiri me te tonic horoi.
Nga pupuhi otaota
Engari i nga matapihi, ka taea e koe te whakamahi i te pupuhi otaota. Ma te reira, ka taea hoki e koe te whakamahi i te painga whakaoranga. Hei whakarite i te whaowhia o te otaota, tangohia tetahi o nga koko o te chamomile, te maaka, te pahiri me te pi, me te riringi i tetahi karaihe o te wai kohua. Ko te whaowhia kia pakaru mo te haora. Na ka werohia, ka wehea kia rua nga wahi. Hehe tetahi wahi. Ma te whakamahi i nga taputapu, ka whakamahi i etahi atu ki nga waahi raru i runga i te mata. Me tautuhi ano i tenei waahanga e tika ana i te wiki mo te rua marama. Ka puta nga hua ka puta i nga waa tekau ma rima.
Maama mo nga hua tere
Ki te hiahia koe ki te tiki wawe i te paanga o tou mata, ka whakamahi i tenei hipoki:
Te Raina Raina
Tangohia nga purapura o te muka, ka tapatapahia i roto i te miihini kawhe. He tīpune o te purapura tapatapahi, ringihia he karaihe o te wai kohua me te tunu i te wera iti mo nga meneti tekau. Whakamamahia te kakahu miro i roto i te hupa me te maka ki to mata mo te rua tekau meneti. Tangohia te toenga o te koroka ki te putea miro.
Tuhinga o mua
Tangohia tetahi punetēpu o te paru, te hawhe karaihe o te kirīmi, te tīpune o te honi mimiti, te pūmua me te rau kāpeti. Kawea mai te pata ki te whewhe, ka whakakiia ano ki te rau kaore. Na ka tapatapahia te kāpeti ki te huruhuru me te tāpiri i nga kai e toe ana ki reira. Whakaranu pai, ka whakakotahi i te ranunga i whiwhi i te mata. I muri i te rua tekau meneti, horoia me te wai matao.