Te whakahaeretanga o te wa: me pehea e tatau ai i nga haora tino hua

Ka taea te whakamahi i nga haora kua tohatohahia mo te moe me te maoa, me te hua nui ake, kei a koe. He nui ki te whakatau ma te wheako, i te wa o te ra e kaha ana koe, e kaha ana hoki.

E noho ana koe, e titiro ana ki te aroturuki, a ki runga i te upoko ka rite ki te pupuhi ... Ma etahi 15 meneti kua paopaohia e koe i runga i nga taviri, kei te mahi i te kaupapa. Na ka taea e koe anake te tiro i te mēra me te kopikopiko noa i nga pae tino pai ki a koe, me te whakaaro he parahure te roro. Na, ko te tuatoru (tuatoru-rima?) Ko te kapu o te kawhe ka haurangi, ka haere koe i te taha o te arapu, ka huri i ou ringa, ka whakamaroke i to mata ki te wai, engari kaore - kaore te mana o te ngoikoretanga kaore i paahure. He tika, mo te ra katoa he torutoru haora i te ata, me etahi haora i te ahiahi, ka taea te karanga he hua whai hua, a ka pau te wa i te tari me te taangata o te kainga, me te mea kei te kaha koe. He aha te mea? He mea he ki a koe? Awa - haora
I nga tau 90, ka whakahaerehia e nga kairangahau mai i te Berlin Universitat der Kunste he rangahau i hua ai te raraunga (kua whakaputaina i roto i te Arotake Psychological). E rua nga roopu o nga akonga kaore i uru ki te whakamatautauranga: "elite" (he tirohanga ake ano) me "nga kaitautoko waenganui" (nga kaiwhakatangi puoro noa). I whakamaherehia kia kitea he aha i pai ake ai etahi atu i era atu. I maharahia he whakautu: no te mea ko te "rangatira" e tino nui ake ana ki a ratau mahi i to "nga kaitautoko waenga": ko te tuatahi ka kaha ake, ka nui atu te mahi, ka pai te oranga o te hunga whai muri nei. Engari he huakore nga hua. Ko nga akonga o nga roopu e rua i uru ki te waiata mo te maha o nga haora i ia wiki (e 50 ana). Ko te rerekētanga ko te pehea. Ko te "Elite" e toru nga wa ki te whakauru i nga mahi hangarau, ngawari, engari he whai hua mo te whakawhanaketanga o te hangarau me te nuinga o te wa i te wa ano, mo te roa o te wa i te ra. Ko nga "kaitautoko waenganui" i uru atu i nga waa rereke, e hora ana i nga haora kua tohatohahia hei whakamaharatanga, mo te ra katoa. Na reira i puta mai ai ko nga kaiwaiata "kaitautoko" kua tino kitea nga punga o to hua. Kua wehewehea nga mahi me nga waatea, a he maha nga painga o tenei. Hei tauira, ko te "taangata" ka moe i te po mo te haora ka nui ake te ahuatanga i te ra kaore i te "nga tangata o waenganui". Na, ki te mahi iti koe, engari ka tino whakamaharatia, ka oti te mahi kia tae ki te mutunga, ka koa koe i nga mea i mahia, ka whiwhi i te hua ka taea e koe te okioki, pera me te mea e whakaarohia ana. Ma te whiriwhiri i nga wa tika o to hua kaitei ake, ka taea e koe te whakamahi i to wa 3 wa ki te pai ake.

Kimihia to tohu nui!
  1. Ngana ki te tuhi i to raupapa mahinga mo te kaupapa i whakawhanakehia e nga tohunga ki nga hangarau whanaketanga whaiaro. Tuatahi, aromatawai i to wheako. Tuhia he pehea te pai o koe i nga haora rereke o te ra. Tohua te wa i runga i te tūtohi ka kaha koe, a ka mahi tahi te roro me te tinana me te kore he kaha. Ko te whakaaro o tetahi hui nui i te 9 o nga haora e whakaoho ana i to korua kino? I te poutumaro, kei te whakaaro noa koe ki te tango i te kaha ki te mohio ki nga tuhinga me te angitu i roto i nga whiriwhiringa? I muri i te 6 i te ahiahi kaore e taea e koe te whakaaro mo te mahi, ka timata ranei te upoko o te mahinga tukatuka? Ko te mea nui ko te kohikohi i nga waahanga kotahi i roto i to mahara, engari he maha o nga wa o te ra.
  2. Na, ko to tūtohi tuatahi ka whakaatu ki a koe ehara i te mea ko wai koe anake - "owl" koe ko "te pungarehu", engari ka awhina i te wehe i nga haora tino kaha i te ra.
  3. Ko te kauwhata tuatahi e whakaatu ana i te taumata o to mahi i nga waa rereke o te ra. Na, ko te mahi ko te kimi i nga mahi e tika ana te karaka. Nganahia mo te wiki "whakatikatika" i nga ngohe rereke. Hei tauira, mai i te 9 ki te 10, tirohia te mēra, te whakautu i nga reta nui, te whiriwhiringa (na te waea me te hui ranei), te whakawhanake i tetahi kaupapa, kohikohi i nga korero mo te tohutoro taipitopito ... Ka taea e koe te kite i te wa e pai ana te mahi auaha, te korerorero ranei te timatanga ki te hono atu to mahi ki te iwi me te mahi auaha. Ma te awhina o aua "whakakapinga" ka kitea e koe he aha nga haora o nga ngohe e whakaarohia ana e koe, i te wa e marama ana koe mo nga hoa me nga hoa mahi, me te wa e tae mai ai koe ki nga kaupapa hou.
  4. Ka taea te whakatutuki i te taumata taumata o te hua ki te whakamahi i nga haora o te mahi "tuarua". Hei tauira, ko koe te tino kaha me te hua mai i te 21 ki te 23 haora. Engari, i te ata mai i te 10 ki te 11, mai i te 16 ki te 18 i te ahiahi kaore koe e moe, kua pai koe ki te whakatutuki i nga mahi, ahakoa ko te mea tino nui rawa atu. Mä tënei whakahou ka ähei koe ki te tohatoha i to mahi me te whakatutuki i te angitu me te iti o te kaha. Ka taea e ia takitahi te maha o ona "peke huaputa" - me te rua, me te toru, me te wha. Ko te mea nui ehara i te mea anake hei tohu i nga waahanga, engari hei whakamahi hoki i nga korero, me te whakapau kaha ki te mahi. Engari kaua e pau i te 8-11 haora i te ra ki te awhina ia koe me te mahi "ki te kaha," ka whakatutuki koe i nga hua nui i te rua ki te toru haora o te kukume i nga waahi o te mahi, a ka iti iho te taumata o te ngoikore.
E ono nga huarahi hei whakahaere i te wa mai i te kaiwhakahaere o te wa