Ka taea te korero, i te wa tuatahi ka kitea e te tinana i roto ia ia nga kaupapa o te oranga hou ano he tinana ke, ka ngana ki te tiaki ia ia ano. Ko te hiahia anake o ia ki te whakatika ki te hapū. Koinei te wahi ka puta mai i roto i nga taangata kore. Na, ko te mate kino i te wa e hapu ana me te pehea e mahi ai - ko te kaupapa mo te korero mo tenei ra, he nui nga whaea o te heke mai.
I tenei wa, kua tohaina te toxicosis me te wawata nui "gestosis." Ka wehewehea nga gestosis katoa ki te tīmatanga (i mua i te 12 wiki o te mahi) me te mutunga (i muri i te 20, i muri i te 30 wiki) .e kore tenei he "tupono" wawe, tino kino. Engari atu mo nga mea katoa.
Ko te toxicosis wawe
Kei te mohio koe i te ata e kore e taea e koe te haere mai i te moenga, engari e tu ana, e rere ana ki roto i te wharepaku, ka akiakihia e te kaha o te taone? He pikitia mohio mo te nuinga o nga whaea o te heke mai i te rua o nga marama - te toru o nga marama o te maatutanga - te panga wawe. A, i roto i nga wiki tuatahi i muri i te hanganga, kaore te huringa o te wahine e huri, na reira kaore ia i te mamae. Ko te waahi o te tapatupuku ka timata i nga wiki e 8 e whai ake nei, e puta ai te mate me te pupuhi i te ata. He aha te take mo tenei? Ko te take o nga raruraru ohorere kei roto i te waahanga i te wa o te tinana o te wahine, ka whakaterehia te whakawhitinga o te tinana, na ko nga hua o te whakawhitinga ki te kohikohi, me te tinana ka mea kia purea, ka whakatairanga i nga whanau o te ata i roto i te whaea o mua. Kaore tenei tausea i tohu i te raruraru ki te punaha parauraha, engari e whakaatu noa ana i te ngoikore o te tinana kia hohoro te urutau ki nga tikanga hou. Heoi, me pehea e mohio ai ki te whakahuatanga wawe me te wehewehe mai i te mate me te paowa? Mo etahi momo āhuatanga:
- Ka taea e te nausea te ngawari me te raruraru noa i te ata, i etahi atu take, ka tukino te kausea i te whaea e tumanako ana puta noa i te ra;
- i roto i te ruaruatanga, kaore i te tohatoha nga toenga o nga kai kaore i te kai, engari ko te wai kei te ahua o te waipiro nui;
- Kaore i te whakakore i te ahuatanga o te waihanga, i te rereke i te waipiro, hei tauira, i te paninga.
Ko te taakaero wawe, he tikanga, he nui te salivation (tae noa ki te 2 rita i ia ra) te kowhatu ranei o te kiri (jaundice) mai i te nui o te pauna bilirubin i roto i te toto. Kia hari, ko te roa o te roa o te gestosis wawe ko te 12 wiki. Ka hinga te tihi ki te 7-9 wiki, ka huri te tinana ki tetahi taanga hou - a ka ngaro te raru.
Me pehea e ora ai i te toxicosis?
1. I te ata, i runga i te moenga, kai i tetahi mea, hei tauira, he miihini, he pihikete hou, he paraoa o te taro pango maroke me te inu i te wai.
2. Ki te hiahia koe ki te noho tonu, tangohia nga kai e takoto ana.
3. Whakamātauria ki te kai kai maramarama i nga wa katoa ka taea. Meinga he iti, engari kaua e whakaiti koe i tetahi mea, engari mo te momona, nui noa atu te pai, te koi ranei!
4. Kaua e kai i te makariri me te kai wera. Ko nga mea e pai ana kia whakamahana, kia mahana ranei, ko nga mea katoa e hiahia ana koe.
5. I te mahi me te haere, he mea pai ki te kawe i nga wai kohuke kore-konumoana, he hua iti me te rēmana. Mena he whakaekenga o te waitohu - ka tino pai te mahi.
6. Ma te kaha o te salivation, horoi i to mangai ki te wai me te wai rēmana, te wai konumohe kohuke, te hukareti chamomile, te maaka.
7. Ko te nui o nga raau taero whai hua mo te toxicosis ko Hofitol me nga makutu, hei tauira, Polysorb. Ka herea e raua nga toxins, ka whakapai ake i nga mahi o te ate me nga whatukuhu ki te whakaiti me te tango i nga mea toenga. Heoi, i mua i te tango i te rongoā, me mohio ki te uiui i to taakuta.
8. I nga wa katoa (1-2 ralas i te wiki, ka nui ake ranei) te horoi i te tinana, te kore e pumau i nga hua mutunga o te painga. Ki te mahi i tenei, ringihia te 1 tepu, te koko o nga hiku, 2 kapu o te wai kohua, te wera 20 meneti i runga i te pati wera i roto i te kohua kapi, ka tohe kia kotahi haora i roto i te wera. Inumia he hawhe hawhe o te whaowhia mahana, me te whakauru i te tīpune o te honi 2-3 wa i te ra i muri i te kai.
9. Te kakara o te inu ki te tausea - jasmine, te mint, te pounamu rēmana, te pata, te anise, te rēmana, te rosemary, te fennel, te neroli. Ko te kakara tuatahi - 20 meneti, ka nui ake te roa o te ra i te 15 meneti, ka piki ake ki te 2-3 haora.
Kaua e wareware ki te haere, pai ki te waewae. Engari nga huarahi ki te karo i nga haerenga roa i runga i nga waka a te iwi me te taraiwa. I roto i te pahi, te moti-ma-te-waka, te motokā ranei, haere noa i te nohoanga o mua, ka titiro ki te ara i roto i te parepae. Kaua e titiro ki muri ka titiro ki nga matapihi o te taha. I te hawhe haora i mua i te haerenga, me tuwhera i roto i to mangai 3 pi o te whakatairanga homeopathic "Avia-sea", e tiaki ana i te mate o te neke.
Whakarongo koa! Mena kua ngaro atu i te 5 kg nga whaea o te mea kua mate, kua neke atu ranei i te 20 nga wa o te ra, me tino uiui ia ki tana taakuta i roto i nga korero a nga wahine. Ko te nui o te toxicosis nui i te wa o te hapu ka taea te whakamamae i te hauora me te oranga o te pupuhi.
Nga whakaoho i te raina whakamutunga
Kaore pea e maharatia ko nga maharatanga anake i noho i te timatanga o te hapu, engari ko te wa anake, i mua i te whanautanga, e rua, e toru ranei nga marama e tika ana kia tutuki ki "te tukurua o te haere". te takahi i te mahi o nga whatukuhu me era atu whekau o roto, e pa ana ki te oranga o te whaea me te kongakonga o muri mai.He aha te mea e pa ana ki a koe? Ko te nuinga o nga wa, me te haukoti i roto i te puuropa o te tinana wahine, e pä ana ki te koiora o te wahine me te fetus he nui te kino o te toto.Na te kore o te konupora me nga mea matū e haria ana e te toto i roto i nga oko, ka waiho te kongakonga i muri i te whakawhanaketanga, a, ka tupu te tipu o te mokupae, me te mea he hua, ka whakawehi i te whanau whanau. i te mutunga o te gestosis, ka ngana ki te kite i te waahi o te whakawhanaketanga, me te whakaiti iti i te reira. Na, mo te angitu angitu i runga i taua mea, me tohu i te waa me te tika.
Hei karo i te raruraru, haere ki te whare hauora tawhito me te tango i nga waaata katoa i whakaritea i te wa. Ko te whaea o muri ake me tango i te toto me te urine i nga wa katoa i te marama, haere ki te taote e aro ana i te toto toto, te pauna, me te tirotiro i te kiri. Ko enei mahinga katoa he maatauinga kotahi: ki te whai i nga tohu tuatahi o te gestosis, ara, e toru o ona tohu: edema, te whakanui i te toto, me te pene i roto i te urine. Ka taea e Edema te whakaatu me te huna. He tino ngawari te tautuhinga o te kite - te pehi i runga i te waewae o raro, te tuku i te maihao, ka kite i te wahi o te papa o te pouri. Ko te nuinga o nga wa, ka ngaro te pupuhi - he mea mo te kitenga o te "painga huna" ka tae koe ki te whakawhitiwhiti whakaaro a te wahine, ka paopao koe.
Ko te whakanui i te taimaha ki to tinana ka nui atu i te 350 karamu i te wiki ka tohu i te kohikohinga o te wai i roto i te tinana, ara, te riri o te pangia. I mua i te pakanga ki a koe, me tino whakaatu koe i te ahuatanga o te gestosis. Ka taea te mahi takitahi tenei ma te awhina o te whakamatautau "ring", kaore e taea te whakakore i te mowhiti i to ringa i te ahiahi, kua tae ki te wa e haere ai koe ki te taakuta. He whakamatautau me te whakamatautau "nga toenga" - ko nga tohu mai i te roera riki o nga huka i runga i nga waewae ehara i te tikanga, Mena kaore to waewae e pai ki roto i nga hu i te ata, me taatau te taote i te kaha o te toto i runga i nga ringa e rua o te manawanui, ko te rereketanga i waenganui i nga tau kei te taha matau me te maui o nga waahana neke atu i te 10, me te nekehanga ake i te 140/90, e tohu ana i nga raruraru nga oko - ka taea i te mea ka hiahiatia he maimoatanga, i runga i te ahua o te whaea kei te heke mai, ka whakatakotohia e te taakuta tetahi tikanga mo te maimoatanga whare mo ia, ka whakahua ranei kei te rongo ia i te rongoā i te hōhipera hōhipera.
Ko te pene i roto i te urine ka tohu ano hoki i te kore o te mahi o nga oko: mehemea ka uru mai te pauna ki roto i te taiepa o te waka, ka nui ake te kaha o te pounamu. Ka kitea he pene i roto i te urine i runga i te 0.033 g / l, ka tohuhia te maimoatanga. I tenei wa, he mea nui kia mahara ko te waahi ki te urine ka arahi i te mate o te hukahuka, na te whaea i te wahanga o te urine mo te waitohu kia kati te kiri ki te huruhuru huka.
Ko te mate hauora
Kia tupato ki a koe ano, whakawhirinaki ki o koe ngawari me te whakamaanga me te awhina i to tinana, ara:
pupuri i te raupapa o te kai me te rere. Mena kua whakamahia e koe, hei tauira, he rita o te wai, me te 200 ml anake i tohaina, kia mataara;
te whakawhitinga i te whakamahi o te tote, te kai me te waatea;
uru atu ki te kai i te tipu-nui (te kai, te ika ika, te tiihi) i roto i te rahi o nga hua, me nga hua me nga huawhenua - he nui;
Ngana ki te whakapau i te iti o te wa i runga i ou waewae, mehemea ka taea, whakaritehia he tikanga tuku-pitihana;
e takoto ana ki te taka i to waewae ki runga i te puke;
ki te mea e tika ana, tango i nga maimoatanga kua tautuhia e te taote (hei tauira, nga moni mo te whakapakari i nga taiepa tawhito - te tono, te huaora C, tae atu ki nga tipu).
Ka takoto matou ki te tiaki
Mena ka kitea te gestosis i roto i te waahi whakamataku, ka tino matehia te whaea e tumanako ana i te hohipera. Ko tenei taahiraa ka tangohia hei whakarite kia whai waahi nga kaitoro ki te aroturuki i te ahua o te whaea me te potae me te taraiwa me te cardiotocography, me te whakahaere i te maimoatanga me nga rongoā e whai hua nui ana:
- ka ataata, ka tiaki i te puna o te whaea, e kore e paku i te tinana o te hauora;
- te whakakaha me te atawhai i nga oko toto o te whaea me te tamaiti;
- whakapai ake i te toto totohenga uteroplacental;
- te whakaheke i te toto.
Ko te kohikohi i nga mea katoa o runga ake, me ki atu: maharahia ko to whakaaro tino whakaaro mo to hapu, he whakaaro pai, ko to aroha mo te pene ko te huarahi pai rawa atu ki te tiaki i te riri o koe me nga kongakonga ka roa. Kaua e wehi i te toxicosis i te wa e hapu - me pehea ki te mahi i te reira e mohio ana koe inaianei. Me hiahia koe ki te whakarongo ki a koe me te mahi i te waa, mehemea he tino tika tenei. Kia ora!