He maha nga wahine hapu i roto i te kopu e tuhi ana i te ahua o te roopu poaka pouri. I roto i te nuinga o nga wa, ka puta mai i te 7 o nga marama o te hapu, i te wa he wahine kua takatakahia. Ko te mea tenei na te mahi o nga homoni, me te kore e waiho hei urupare mo te raruraru, kaore koe e hiahia ki te mahi i tenei mea, no te mea i muri mai i te whanau ka paahitia te papamuri o te homoni me muri i etahi marama ka paahure te roopu pouri. Engari kei te tupu ano ka kore e ngaro i te wa e rite ana ki a tatou.
Ko etahi wahine e tatari ana mo etahi tau tae noa ki te tae o te tae kiri. Ka roa te wa, kaore e taea te hoatu i tetahi tohutohu whanui ki te peia atu i te wero.
Ko te wero pouri i runga i te kopu i muri i te whanautanga
I roto i te kopu o nga wahine hapu, i tua atu i te whiu pouri, ka puta mai nga makawe. Mo nga wahine katoa, kei te rere ke tenei. I te tangata ka puta mai tetahi taiao hormonal mai i te marama 1-wa o te hapu, i te mea ka puta mai tetahi kaore i te mea kaore i puta mai. Engari i roto i te nuinga o nga wa, ka puta mai te roopu i nga marama whakamutunga o te hapū. I tua atu, ka puta nga whiu pouri i nga waahi rereke me nga waa rereke. Ko etahi ka mea ki te mea he pouri te kopu, ka whanau he wahine hapu, a, kaore he whiu, ka whanau he kotiro. Engari ko te pakiwaitara tenei, kua whakamatauhia e kore e whakawhirinaki nga waahanga o te kopu ki te ira o te tamaiti.
Ko te roopu i runga i te kopu ka tino pouri, kaore ano kia kitea, he mea takitahi mo ia wahine. Kaore he mea kino ki tenei, no te mea he tika tenei mo te whakapuakitanga kaha o te kiri i roto i te wahine hapu.
Kaua e whakahekehia nga kaupapa. He tukanga poto tenei, i muri mai i te whanautanga ka tino whakaorangatia te papamuri o te homoni, a ka maama te panuku. Ka taea te tae tae noa ki te taangata o te tau, kei ia wahine te mea takitahi. Tatari noa me te manawanui. I te wa e whāngai ana, kaore e taea te whakamahi i te maha o nga raau taero, no te mea ka taea e te mate te mate ki te mate, ka mataara i to ake ake hauora.
Na tona hanganga, he tino rere ke te kiri i te takiwa o te whiu i te toenga o te kiri. Whakamahia he kiri ngohengohe mo te kiri taratara, me te whakamahi i te horoi horoi taiao. Whakamahia nga moni mai i nga tohu i muri i te ua, kei te pai te mahi i runga i te kopu pouri i te kopu.
Mena ka taea e te hauora o te hauora me te kaha ka taea, ka hoki mai ki te taunaha, whakarite i te whitiki whakamarama, i te tihi o te honi. I muri i enei tukanga, ka kirika te kiri, ka ngohe, a ka kore te mea e kitea.
Mena kaore te kiri e tino paanga, ka taea e koe te hanga i nga kakano maamahi mai i te tiihi iti, te tunu, te wai rimona ranei. Ko nga hua pai i runga i te whiwhinga ka whai ahuareka o te kotakota me te chamomile. Ka whakamarama ratou, ka tapiritia he ngohengohe ano. Engari kia tupato. Ko nga whakamatautau i te wa e whanau ana te mate ka taea te mate mate nui i roto i te tamaiti.
I te wa e hapu ana, me kite tonu koe i te taote.