Ki te mohio tika i nga uara, me whakaaro koe ki nga aha i mahia e koe, he aha te kotinga me te aha o nga pakiaka. I muri noa iho i te tirotiro i enei mea katoa ka taea e maua te whakamaori tika mo te pukapuka moemoea.
Te tipu rīwai i roto i te moe
Ko te hunga e whakauru ana i aua waahi ka mohio kei te tae mai nga moemoea i te wa o te kotinga. Engari i runga i nga tohu o te tohu, he moemoea tenei mo te maha o nga uaua ki te whakatutuki i te kaupapa e hiahiatia ana.
- Me mohio te moemoea kei te keri nga rīwai i te maha o nga uaua i runga i te huarahi ki te whāinga. Na reira, ko te whiriwhiri mo te tangata tonu: ka taea e ia te whakarereke i te whakaaro ka haere tonu ki reira, ahakoa te mea ko nga mahi i mahia e pai ana ki te hiahia.
- Ko te rīwai rīwai ki te koko te tikanga ka kitea he mea ngaro. Ka taea e te moemoea te kite i etahi o nga mea e tino pai ana hei mahi nui i roto i tona oranga. Ko enei huringa e pa ana ki nga hononga pakihi me te oranga whaiaro.
- Mena e moe ana koe kei te keri koe i ou ringa, ka huihui mai nga hoariri ki a koe, e hanga ana i nga tikanga mo koe. Whakamātauria ki te whakawhānui ake i ō mahere me te aro ki te whanonga o ētahi atu.
- Ki te mamae koe i te wa o te kotinga, kia nui ake to whakaaro mo to hauora. Mahalo e kore e nui ki te tango i te hararei ranei te whai i te tirotiro whānui me te tākuta.
Ētahi atu whakamaori
- Ko te tikanga mo te moemoea a Miller e tohu ana ko te tohu i nga hua pakiaka mai i te whenua he tohu pai. Engari ki te tipu huawhenua, ko te mea kei a koe i tenei wa i te wa tino nui. Ko tetahi o nga mahi ka waiho hei momo turanga mo nga mahi whakatutukitanga, me nga painga.
- Ko te whiriwhiri i te rïwai nui he tikanga kei te tatari ki a koe te wa roa. Ko nga mahi katoa ka mahia e koe ka whai paanga tika ki a raanei. Hei angitu, ngana ki te whakaoti i nga pakihi kua timatahia.
- E ai ki a Miller, ko te kotinga ko te wa o te pakanga nui ka mutu, ka taea e koe te hihiri me te pai ki nga hua o taau mahi.
- Mena i te tukanga o te keri i nga rīwai ka nui koe, he ma, he pakiaka hoki mai i te whenua, ka piki noa nga uara o mua. Hei mihi mo nga mahi, ka kitea e koe te kororia, te wikitoria, te mohio o etahi atu me te pai o te putea moni.
- Mena ka moe koe ka keri koe i nga rīwai iti me te pirau, ka noho whakaaro koe mo te rerenga pango i roto i te ora. Ko te nuinga, ko to hinengaro katoa e noho ana ki etahi whakaaro. Engari ka whakarerea e koe, no te mea kaore e utua e te mahi tika te mahi kua utua.
- Kei te tupu ano hoki te mate o te tupapaku ki te kaipatu mo te kotinga. Ma te whakamaori kotahi ka whakaaetia he panoni iti i roto i te oranga, penei i te haerenga iti, te whakamatautau ranei me te ahua.
- Engari, ko te whiriwhiri i nga huawhenua mai i te whenua me te awhina a te tupapaku he whakatupato kei te wa kei te heke mai pea te awhina o nga tangata o waho ki te whakatutuki i o raatau. Ko te mea nui ki te mahara ko te whakamaori tika i to moemoea, me mahara tonu koe ki te horopaki katoa, engari ano hoki nga taipitopito me te ahua o te hua pakiaka.