He hukapapa tika
Tīmata ma te horoi maamaa o nga makawe, no te mea i roto i te hotoke, nga hukapapa me te hau ka tango atu i te makuku mai i nga pire, ka maroke na te whakamahana i te hau i roto i te tari, i te whare ka maroke katoa! Mai i nga otaota i te pāmahana, ka maroke nga makawe, ka maroke. A ka mamae ake te tumuaki! Ko te hua, ka ngoikore nga makawe, ka pupuhi, ka rere atu i nga wa o mua, ka puta ano hoki nga parani. Ko enei tohu katoa e whakaatu ana he awhina urupare te pungarehu me te makawe! Na, i te makariri, me whakamahi koe i nga karamahe motuhake, i te taha kotahi, ma te horoi i te kiri me te makawe, a ki tetahi atu - hoatu he whakamaroi kaha. Ko te mea nui mo tenei, ka hangaia he hukapoana e tiaki ana i te hauora o te makawe me te patai.
Ko to makawe, me to tinana katoa i te rangi makariri me te hau, me tiaki i te makariri. I te mea ka heke iho te pāmahana i raro iho i te 0 C, ka hipoki i to makawe ki te wera mahana, te hohi, me te makariri - he potae mahana e hangaia ana i nga taonga taiao. He mea whakahirahira: me huna nga makawe roa i raro i nga kakahu kaore e waiho ana kia toua "i te huarahi".
Lemon tonic
Ka maroke nga makawe i runga i te tohutohu, engari i te pakiaka i nga pakiaka? Ka tupu i te nuinga o te wa ka mau koe i te potae mahana. Ko te makawe e tiakina ana i te huka, engari ka pahua te makawe ... He aha ki te mahi? He ngawari te putanga: ki te whakatutuki i nga makawe momona nui, horoia i muri i te horoinga me te whakamahi i te kaitautoko me te wai rēmana ririki, ka diluhia ki te wai i te tauwehenga 1: 1, ki te wairewa ngoikore ranei o te waikawa citric (he teaspoon ia rita o te wai).
I te hotoke, me tono koe i nga makawe pai ki o koutou makawe i te iti rawa i te wiki! A he ara ngawari ki te hanga i tetahi rongoa rongoa i te rua o nga wa e whai hua ana: te whakamahi i te makawe, ka hipoki i to upoko me te paraihe angiangi. Te whakaheke i te peera teitei ki te wai wera me te roropi i te upoko mo etahi meneti kia maamaha. Ma tenei ka awhina i nga waahanga kaha o te matapihi kia uru atu ki roto ki te hanganga makawe me te whakarei ake i te painga whakaora.
Ko te Koroka te hoa pai o te kotiro
I te hotoke, i te nuinga o nga wa e hiahia ana koe ki te kai i nga kai me nga keke, a he nui nga take mo tenei! Engari no te nui o nga warowaiha, ka ngaro nga makawe ka waiho hei ngako. Ko to whakaoranga ko te koko me te tiakarete pouri! Ko enei hua he mea hanga mo te hotoke. Ka tino mahana te kapu o te koko, a, ka pai te tiakarete. Ano, he tino whai hua nga kai o enei kai reka mo te tipu o te makawe!
Super volume
Kei te kotahitia nga tohunga o nga makawe: i te hotoke me tahuri koe ki te whakarereke i nga raina wera. Hei whakatutuki i te whakaatu me te whakahihiri, whakamahia nga kaiparau makawe! Ko te ahuareka me te "boomerangs" ka pupuhi i nga pupuhi, nui - hoatu te ahua me te ahua whakapaipai. Na ka roa te roa o te mahinga mo te whakamaroke me te hau wera.
Kaua e ngaro o koutou makawe!
Hei whakaheke i te mate o nga makawe pakeke me te maroke, whakamahia te whakamaeke whakaora "Ki te ngaro o te makawe." Ko te pupuhi o te pupuhi ko te tikanga te horoi ma te maru, me te tiaki i te tumuaki, me te whakahoki i tona pauna. Ko te mea tino nui - ka whakakore i te kaha o te kiri, te pupuhi, te pupuhi, te wiri me te tiaki i tona ahua. He makawe maeneene me te maturuturu - te tohu o te ataahua me te hauora oo koutou makawe!
Te toenga me te rongoā
Ko te pupuhi, ko te taraihi i te mahunga me nga pakau o nga maihao kaore he paanga, engari he painga nui hoki ki te hauora me te ataahua o nga makawe! Kia mahara ko nga pakiaka makawe kei roto i te papaka, kei te tata tonu ki te mata. Na ko te huru kiri e whakatau ana i te ahua o to peke! I te 5 meneti o te maamai marama i ia ra, ka tino pai ake te whakapai ake i nga tukanga mate i roto i te kiri, ka whakarei ake i te tipu o te makawe me te whakapakari ia ratou.