He maunu i roto i te wera

I roto i tetahi rihi ahuareka, wahia nga hua e rua. Ka whiua e matou. Tāpirihia te waahi, te pepa tote ki te reka Kai:

• Hauati - 3 nga wahi
• Nga pi - 2 nga wahi
• Te paraoa - 2-3 Te tepe
• Te miraka, te kefir me te wai - 1 Te tio (he mea ka kitea e koe)
• Te tiihi - - Ki te reka (ki te mea kei reira)
• Te tote, te pepa, nga waatea - - Hei pangia

Tohutohu

I roto i tetahi rihi ahuareka, wahia nga hua e rua. Ka whiua e matou. Tāpirihia te waahi, te pepa tote hei reka. Ringihia tetahi karaihe o te waiu, te kefir, te wai ranei. Tāpirihia te paraoa me te haere tonu ki te pupuhi. Me nui ake te paraoa pokepoke i te paraoa pokepoke mo te pancakes. Ka tapahia te hawhe ki te haurua ka haurua. Ka heke tatou ki roto i te huka. Na ka wera rawa te parai parai. Ka ringihia e tatou te hinu ki roto, ka whakawhiti i nga maunu. Ma te whakamahi i te koko, ringihia te potae. A paraoa. Pupuhi i nga taha e rua tae noa ki te ahua o te pirau reka. Ka mahi matou ki te ketchup, kirīmi kawa, te tahi atu ranu rānei. Pai te hiahia! :)

Nga Mahi: 2