Te tiaki hauora me te makawe

I roto i to tatou ao hou, kua tuhia he tohu ki runga i nga tau, mehemea kaore he mea tino pai. Kaore he tangata pai, kaore he mahi pai, kaore he kirikiri kirikiri tino pai me te tiakarete tino pai rawa hoki. Engari, ahakoa enei katoa, he iti nga tinihanga i te ao ka taea te wahine kia pai. Na ka timata ratou me te makawe. Ko nga makawe he taonga tino nui kua whakawhiwhia e te taiao ki nga wahine katoa. Ka taea e ratou te marama, te pouri, te tika, te whakatere. Na tenei, ka whai waahi tetahi wahine ki te whakarereke i tana ahua me te ahurei. I muri i nga mea katoa, ko te whiriwhiri i nga makawe tika, ka taea e koe te whakaatu i nga kanohi ataahua, te whakamarumaru ranei i to tae, te whakapai ake i nga ahua o te kanohi, e arowhai ana i nga whakaaro o nga tangata.

He pai tonu te pa ki nga makawe ataahua ataahua, engari he tino ataahua me te ahuareka, i te wa e kihihia ai e te tangata tetahi makawe o te wahine, i te mea e wiri ana te ngakau me te tinana katoa, ka taea te korero.

Ka whakaarohia nga makawe ko te ahua tuarua o nga wahine katoa. Ko te ahua o te ahua, te tae, te ahua o te ahua o te ahua o te ahua. Ko te atawhai o te makawe, e whakarato ana i to ratou ahua pai, e whakawhirinaki ana ki te momo huruhuru.
He tino ataahua nga makawe e ataahua ana, he ahuareka, he pai te huinga o te ahua me te momo me te ahua o te makawe.

Ko te āhua o te makawe makawe he maha nga wa e panui ana te huruhuru hina-makawe ranei. Ka taea ano hoki e nga makawe te maroke i muri i te paku. Ko te hapa nui e tino paahitia ana i te wa e tiaki ana i nga makawe nei, ko te tino kaha o nga pakiaka makawe. Engari i tenei waa, me arotahi te aro ki runga ki nga tohutohu o te makawe. Ko nga wahine me nga makawe e hiahia ana ki te whiriwhiri i nga ahua o te makawe e kore e hiahiatia atu mo te tahua.

Ko te tumuaki tawhito kua whakawhanakehia i roto i nga tau, ko te makawe ngako ko te makawe kore. Engari, aue. Ko te patipato hinu he kaha pukupuku kaha. Hei pupuri i enei huruhuru i tona ahua tika, me horoi ki te wa e tika ana, te whakamahi i nga tikanga, i hangaia mo te makawe hinu. He pai te painga o nga kaipatu waipiro me nga matapihi i te taraiwa i te kaha o te mahi i nga waahanga o te waa.
I te tiaki motuhake, ka hiahiatia nga makawe o te momo whakauru. He maroke ratou i runga i te tohutohu me te ngako i nga pakiaka. I tua atu i te whakamahinga o nga taputapu motuhake, me whakamatau koe kia kaua e raweke i nga karaewe makawe, nga kaitohu me nga kopahu mo te moenga poto.

Ko nga makawe kua oti te makawe he tino kaha ki te whakaatu i nga painga kino o te taiao, i roto i nga hihi ra. Na, i te tiaki ia ratou, me whakamahi tonu koe i nga karaehe me nga kaitohu, ka whakarato i te whakamarutanga whakapai ake.
Ko te ahua o te makawe e pa ana ki te kaha o te horoi. Me horoi koe i to matenga ka pakaru mai te paru. I roto i te whakaaro o naianei e pā ana ki nga parea o te horoi i nga wa katoa, ka taea pea i te rau tau 1800, engari kaore i te 21. Ko te tīpune o te houra ka honoa ki te wai ka whakapoke i nga hua kino o te kawakore. Hei tapiri atu he mea tika mai i te tatauranga o te papa o te tipu iti o te houra i ia rita o te wai. Kaua e horoi i tou upoko ki te wai wera. Ka kaha ake te kaha o te mahi o nga awaawa. Me whiriwhiri te hopi kia rite ki te momo makawe, ka tapiritia ki te pama. Ko te tiwhiringa o te paramu e hiahiatia ana e taea te tango i etahi wa. Engari ka utua katoatia. He pai te whakapai ake i te huruhuru o te makawe, te hanga maamaa me te hiku, i te whakatairanga i to raatau.

Ko te whakamahinga me te whakamahi korewe o te pouaka makawe me nga momo huruhuru me nga ropu ropu e arai ana ki te matewai o nga makawe me te ahua o nga pito wehe.
Ma te tiaki i nga makawe maata ka whakapai tetahi mahunga me te ahuareka.