Te rongoa o nga mate mate i roto i te tangata

I nga ra katoa e kaha ana o tatou kanohi. Ko te panui i nga pukapuka, te mahi i te rorohiko, te matakitaki i te TV, te pepa, me era atu ngohe e kaha ake ana i te waahanga o te mata. He nui nga raruraru nui e huna ana i muri i te ngoikore o te kanohi. Me pehea, ma te awhina o nga rongoā taiao, ka taea e tatou te tirotiro i nga mate o te tangata me te tiaki i to tatou kanohi? Me whakawhiti atu koe ki te taakuta mēnā ka whakaaro koe kei te raruraru koe i tetahi mea.

Conjunctivitis

He mate o te mate tenei ka rite ki te conjunctivitis, e mate ana i nga materau, nga huakita me nga huaketo. Ko te mutunga, he toronga kei runga i te kanohi me nga kamo. I te wa e moe ana, na te mea ka pupuhi, ka piri nga kamo, ka tino uaua ki te tuwhera. I te wa tuatahi, i nga tohu tuatahi, ui atu ki te taote ka whakatau i te take o te mate me te whakarite i te maimoatanga. Ko nga mate penei, he mate pukupuku, beriberi, mate pukupuku, te puku ka arahi ki te conjunctivitis. Hei whakatau i te take o te mate, me whakaoti e koe he whakamatautau katoa. I roto i te whawhai ki tenei mate, ka awhina i te waahi a te iwi. He mea tika kia ringihia nga kapu e rua o te wai kohua kotahi punetēpu o te kanohi o te tarukino. I muri i te haora ka hiahia koe ki te tarai, ka horoi i ou kanohi ki tenei puna. Engari, he mea tika ki te tohutohu i te mate conjunctivitis mate ki nga tohutohu a te taote. Kaore e whakaaetia ana te whakamahinga whaiaro!

Barley

Ko te Barley he mate purulent o nga kanohi i roto i nga tangata, i hangaia i te taha o te rau tau. Kaore e kitea ana i nga tamariki anake, engari i roto i nga pakeke. I muri i te ahua o te toronga i runga i te kamo, i muri i nga ra torutoru ka puta mai he tohu kowhai. Kaua e tamata ki te peke i te pana. Me puta ake tenei tohu. Kaua e mahi i nga parainga me te kore e horoia o kanohi. Hei pehi i te pupuhi nui, whakamahia te pito e whai ake nei: Whakamahia he hua kohuatia i takaihia ki roto i te peera ki te pae o te mumura. I muri i te ngoikore o te pupuhi, me korero koe ki te taote e tohu ana i te maimoatanga tika mo tenei mate mate. Ko te take o te ahua o te parei he ngoikoretanga o to mate. He mea tika kia neke ake, kia haere i runga i te hau hou. Kaua e wareware e hiahia ana to tinana ki te huaora. Whakaurua atu he hua me etahi huawhenua i roto i to kai!

Glaucoma

Kia kore ai he mate pera, penei me te glaucoma, kia ono nga marama e tirotirohia e te kaimakenga mo te tangata e 35 tau te pakeke. Ko te hua o te toro o te pukupuku o te pukupuku, ka taea e te tangata te matapo, me te matapo katoa, kaore i te tīmata i tenei mate kino. Ko te whakapiki i te kaha o te pungarehu he tohu o te ahua o te glaucoma. Mena he tohu kei te aroaro o ou kanohi, ko te taimaha o nga kamo, ko te ahua kore e kitea i roto i te upoko me nga kanohi o te mamae, te whakaaro kua tae mai tetahi mea ki te kanohi, me korero koe ki te taote. Na te kaha o te kanohi, ka whanake te torophy o te pukupuku whakaputa, ka kino te tirohanga.

Kaua e whakauru atu ki a koe mo te rongoā whaiaro, engari me ui tonu koe ki te kaimatai rorohiko. I mua i te toro atu ki te taote, ka taea e koe te tango i te whakaari. Ko nga tangata e mate ana i te mate pukupuku o te mate, kia kaua e kaha te kaha o te tinana, kaua e mau ki te matakitaki TV. Whakamahia he tira, tuhituhi me te panui i roto i te marama pai. Ma te hunga turoro nei e whakaputa i nga karaihe matomato motuhake, e tika ana i te ra. Ko nga kowiri me nga karaihe pango me kaua e mau ki te kore e peke i to kanohi.

Myopia me te hyperopia

He mate ano hoki era ko te myopia (myopia) me te hyperopia (hypermetropia), na te mea he mea pai ki a tatou. Ko te tikanga o te pānui i te tata o te mate, te mate o te endocrin, te predisposition o te mate, te mate o te hinengaro ko nga take o te koroopia. Ka taea e tenei mate mate te arai ki nga raruraru pērā i te taraiwa, te tohatoha o nga oko toto, te hanganga raupatu, me te mate pukupuku. Kaore i te nui o te koroopia e mau ana i nga karaihe. Me tirotirohia e te taote e te mea he pai ki te whai i ana tohutohu katoa. Ko nga tangata e mate ana i tenei mate, me whakauru ki a ratou kai kai hei kai, te karoti, te parakihi. Ko nga tangata ano hoki, te hua manu, te broccoli, te blueberries - kua rite ki nga waahanga e tika ana hei pupuri i to tirohanga. Kia okioki o koutou kanohi.

Ki te kore te tangata e tata ana ki te kite i te tino marama, e kore e kite i te kanohi, i tawhiti atu, engari, he tino marama, ka mate ia i te hyperopia. I roto i tenei take, ka whakamahia nga karaihe pai, ka taea ai te kite i nga mea i tawhiti mai i tawhiti. Kei o matou wa me etahi tioata whakatika motuhake, kia tuhia e te taakuta ki a koe, me te tohutohu ia koe mo o raatau pai me o raatau kino. Ko te tangata, i te wa e maimoatanga ana, e hiahia ana ia ki tetahi huarahi takitahi. Ma te matakitaki, ka tino whai hua nga wai mai i te kūkamo, te kāreti, te pi, te blueberries ranei.

Kia mahara, ko te maimoatanga pai mo nga mate o te tangata kei te aukati. Ma te kaha ake o te mahi o to tinana, kaua e wareware ki te okiokinga, te moe pai, te mahi i nga mahi whakahirahira motuhake mo nga kanohi. Kia mau tonu to taukati me te kai atu i nga huaora kei roto i nga huawhenua me nga hua. Kia tupato ki o kanohi!