Te rai, nga mea whakaora me te tono

Kua roa te rongonui o te rai mo tona reka me ana taonga whakaora. Ahakoa, i tenei wa, kua hoki mai ki roto i te papamuri. I kawea mai ki a matou he rai mai i Haina, i reira i roa ai te tarutaru tino pai rawa. Ko te rai he tau tipu ā-tau. Ko ona hua he hurihuri, he oval ranei, he iti, he maoa puta noa i te raumati. Ka taea e ratou te ma, te kowhai, te whero me te parauri i te tae. Kia ata titiro atu ki tenei tarutaru mīharo mīharo, te whakaora i ngā āhuatanga me te tono i te rongoa tangata.

Te hanganga.

Ko te purapura o tenei totokore he nui nga huaora: A, B1, B2, PP, E. E whakaputa ana i te rai, he taonga nui kei roto i te pūmua, te konupora, me te taiao - te konupūmā, te konupora, te ūkuikui, te rino, te iodine, te konutai. I roto i te paina he 5 nga wa atu i te pāhare pāporo me te konupora nui atu i te raihi, no reira ka tūtohu kia kai ma te hunga mate me te hemoglobin mo te whakaongaonga o te hematopoiesis. He pai te whero mo nga turoro materoi, no te mea ka awhina i te whakaheke toto.

Ira: nga taonga.

Ko nga mana whakaora o nga pata ko tona kaha ki te tango i nga toenga o te patu paturopi i te tinana, me te mahi ano hoki hei kaitiaki mo te whekau mai o nga hua kino. E whakaratohia ana e te wheera te whakaora tere o nga patunga me nga pakaru. E taunaki ana kia kai mo nga turoro psoriasis. Kei te whakamahia te witi witi hou mo te nui o te mate, te mate urutomo, te mate ate, te taiao.

Te whakamahi i te rai i roto i te rongoā iwi.

Ka whakamahia e te rongoa tawhito nga taonga rongoā o te rai mo te maimoatanga o nga mate maha: e homai ana ki te tangata te kaha tinana me te hinengaro, te whakanui ake i te mate. Ka hoatu e matou etahi tohutao mai i nga rongoā iwi ki te whakamahi i te rai.

Kohuatia te rai i roto i te paraoa me te tango i te 1 punetēpu o te rongoā kotahi i te wiki mo te wa roa.

Kohikohia te pupuhi, i hangaia i te tunu i te rai, te tarai i te patunga.

E toru nga punetēpu o te paraoa hei horoi i nga pokekore, horoi pai me te maroke. Ka tunua i roto i te mīhini kawhe, ka huri rānei, kai i te ra, kaore i horoia. Ko te whakapai ake ka tae mai i roto i te wiki i muri i te taenga tuatahi o te rongoa. He mea tika ki te whakarite i tetahi waahanga hou i nga ra katoa, no te mea mehemea kei te rongoa te paraoa mai i tenei pata mo te wa roa, ka ngaro ana i nga mea whakaora. E hiahia ana koe kia 1-2 marama ki te kai i te tarukino.

Ahakoa ki te whakaheke, ka tohaina te rai ki te wai kohua, ka taea te inu i te whao kaore i te tea. No to ratou kawa, kaore nga tangata katoa e pai ki tenei tea.

Ka horoia te karaihe o te rai, ka ringihia ki roto i te tiihi kapi, ka whakapirihia kia rua rita o te wai, ka kohuatia tae noa ki te kohua. I tenei wa, kohia he paukena, mo te karaihe, ringihia ki te miraka ka tunu mo te 20 meneti. Ki te reka, te tote, te hinu o te oriwa, o te hinu putirā. Kaihia te poaka mo te kai. Tangohia ana e ia te tukanga inflammatory.

Kei te whakamahia ano hoki tenei tohutao.

Ko te horoinga o te rai, tangohia tetahi karaihe paraoa me te riringi 1 rita o te wai kohua, whakaohokia kia tae noa ki te pouri. Taea me te inu i te roanga o te ra kaore he here. Ko te maimoatanga o te maimoatanga 3-4 wiki, ki te tika, ka taea e koe te korero i roto i te marama.

Me horoia, horoia tetahi karaihe o te rai, ringihia e toru nga karaihe o te wai me te tunu, ka iti noa kia tae noa ki te taka, ka panihia mo etahi haora. Ko te puranga hua ka wehea ki te 3-4 nga wahi, ka pau i te ra katoa. Kaua e mahana, kaore pea ka ngaro nga taonga whakaora. He pai rawa kia kaua e kai i nga mea katoa mai i te kai, ka taea e koe anake te tango i te tea mai i te chamomile me te kupenga.

Me horoi pai he punetēpu o te rai, ringihia he karaihe wai, tunu mo te 15 meneti. Ko te hua o te hupa hua me te waiho mo te 2 haora, te wero. Te hupa i te ata me te ahiahi ki te horoi i nga kanohi.

Kia 100 karamu o te rai horoi pai, tohaina he karaihe o te wai makariri tunu. Te tira tae noa ki te wairangi, ka whakamakuku i te wai ka kai i te ra katoa kaore he here, i te mutunga o te ra, ka mamae te mamae.

Mo te wa maimoatanga ka hiahia koe ki te tango 7-8 kg. Tuhinga o mua. I roto i te oko e toru-rita, tapiritia te tuatoru o te rïrahi katoa me te tapiri i te wai kohua ki te haurangi me te pouri. I muri i nga ra e wha ka wharahia te whara, ka tono mo te hawhe haora i mua i te kai kotahi karaihe. Me rongoa te tarukino i roto i te pouaka whakamātao, engari kaua e neke atu i te wha ra. Kei te haere tonu te maimoatanga puta noa i te marama. I muri i te 1-2 wiki, ka taea te tukurua te maimoatanga.

Nga kirimana.

He tohu whakapae a te ira - he nui te waikawa o te kopu, e pupuhi ana i te pupuhi, he mate mate - he whakaponotanga ki nga pata, he pakeke te hunga pakeke.