Te tiaki i nga mate i muri i te wharepaku
Ko te mahi a te whaea ko te whakarite kia noho tonu te tukanga whakatipu me te whakahaere i te tiaki akuaku. He mea ngawari enei pukenga, me te ngawari hoki. I muri i te horoinga, me whakainu te papa o te pungarehu ki tetahi kakahu maamae kia kore ai he toenga o te urine e taea ai te weriweri o te whare tawhito o te kiri. I muri i te tohatoha, me horoia te wetewete me te horoi ki te pepa wharepaku anake i mua ki te hoki ki te ahunga, kaore i te rereke, kaore pea ka whakauruhia nga matūriki hiko ki runga i te poupou o te kaa. Me horoi te kotiro Vulva i te rua - i te ata me te ahiahi. He pai ake tenei mahi ki te whakahaere i raro i te wai rere, he pai ake te whakamahi i te wai ngoikore. Whakamahia te pounamu kia tika, mehemea ka tika.
Whakamahia o te hopi
Ko nga wheako haumanu e whakaatu ana ko te whakamahinga o te koiora teitei o te tamaiti i roto i te waahanga rereke o te whanaketanga o nga kotiro ka taea te whakatairanga i te whakawhanaketanga o te mate o te tupapaku. Hei whakamahi i te hopi i te kotahi o te wiki ki te whakauru i nga wharepaku ki te tinana. Ka whakamahia te kaoa ki te kiri o te turoro, me te kore e pokanoa ki te kopu. Kaua e wareware ki enei tohutohu. Me kakahu nga panties me nga putea i ia ra.
Tuhinga
He mea tika kia aro nui ki te koti o te kotiro. Ko nga panties me nga putea me hanga mai i te muka, i te tipu ranei. He mea tika kia karo i te pouaka kei roto i te mata o te makawe. I te wa e haere ana, ka pakaru nga matūriki o te fibrous, ka hinga, ka whakatika i waenganui i te rauropi, a, ka tae atu ki etahi atu waahi.
A, no te waitohu i nga kakahu mo nga tamariki, whakaarohia tenei ahuatanga o nga kotiro iti: i te wa e takaro ana, ka noho ki te papa, ki runga ranei i te whenua me o ratou hiku kua oti te whakapaipai, ka pakaru noa nga matūriki paru mai i te papa, te taputapu, te whenua ranei (nga purapura o te tarutaru, nga papa o te whenua, te onepu, me te ngarara) te taatai wahine, engari i roto i te whanau. I tenei wa, he mea tika kia kakahuria e te kotiro nga koti e tika ana. Ko nga ngutu me nga putea kia noho noa i roto i te taahiraa hei noho me te koki-waewae, ka tae ki te timatanga o te huha ka pai ki te tinana. Kaua te kotiro e whakaaro ki tetahi parori ki te hahi, ki te noho-noho, ki te noho me te whakataetae. Me horoia te rinena potae ki nga potae a nga tamariki motuhake, kaore e taea e koe te whakamahi i te puru. I muri i te horoi, he mea tika kia horoia te horoi i etahi wa.
Me pehea te noho i te wharepaku?
He kotiro kei te rua, e toru ranei nga tau e hiahia ana ki te haere ki te wharepaku, ka taea e koe anake te whakarato i tenei whai waahi. Na reira me tika kia mohiohia kei te noho te tamaiti ki runga i te peera wharepaku i te wa tika. Ko nga potae e tau ana ki nga waahanga o te tinana o te tamaiti, me te wharepaku, mehemea kaore i te rite ki te papanga, kaore e pai, na reira ka noho nga tamariki ki runga i te wharepaku i roto i te turanga me nga turi kaha, i te wa e whakairihia ana nga whao i roto i te wharepaku. Ka puta mai ko te waatea o te kotiro kaore i te aroaro o te tomokanga o te whanau, engari i runga ake. Ko te hua o tenei, ko te urine ki te tohu nui, iti iho ranei ka whakapoke i te mate, ka pupuhi ki roto i te kiri, ka waihanga he urupare urethral-vaginal. Ko te mutunga o tenei, ka whakatikatika i te putanga o te tukanga pepeha, e huaina ana ko te vulvovaginitis. I tua atu, ko te whaeke i runga i te wharepaku ka arai i te ahua o nga korero teka ki te tuku (pupuhi teka) me te tango i te kape hē o te aus (anus) i muri i te tohatoha. Na reira, me horoi te kotiro i te pepa o te wharepaku i waenganui i te rohe o te kiri hika i roto i te huarahi mai i muri mai i mua, mai i te wahanga ki te kuware. Mena kaore tenei whaea e kite, kaore e whakakorea i te wa, ka whakatauhia he tikanga kino.
I roto i te aha te kotiro moe?
Kaore te kotiro e moe i te po i roto i ona putea. Ka awhina i te hauora o te taiao. He mea pai kia moe ia i nga paanga me te paku ki nga waewae.
Me pehea e taea ai e te whaea te whakatau i te hapa i roto i te whanonga o tana tamahine?
Ka taea te mana katoa mo te mahi a te pukupuku i roto i te kotiro wawe i te toru o nga tau o te ora, ina e maoa ana nga hanganga e pa ana ki te puna. I te rima o nga tau o te wa paanga, ko te kotiro tonu e tutuki ana ki nga mahi tiaki. Ka taea e te whaea te whakatau i te kino o te whanonga ki te tirotiro i te kakahu me te mea e tika ana kia hoatu ki te kotiro nga tohutohu e tika ana.
Ko te mana anake me te mohio ki nga mahi whakawhitinga taiohi i roto i te kotiro kei reira nga pukenga e puta ake ana hei ahua me te hiahia nui.
Te tipu hauora!