He aha nga take me te painga o te mate pukupuku? Hei whakautu i enei patai, tirohia nga mahi i roto i te tinana ka "tuku" ki nga ngongo.
Ko te mahi nui me te rongonui o nga ngongo ko te tuku o te konupora ki roto i te toto, me te tango atu i te warowaroha mai i reira. Engari ko tenei mahi kei tawhiti atu i te kotahi anake. Ko nga poaka e kore e whakauru ki roto ki o tatou tinana o nga huaketo me nga huakita kei roto i te hau hihiri; Ko te kawenga mo te wera o to tinana, te whakamahana, te whakawera ranei i te hau e uru atu ana ki a ratou; uru ki te whakawhitinga o te tote me te wai i roto i te tinana, te whakarahi i etahi o nga paraura me nga momona, whakaputa i nga mea e tika ana mo te whakapiko toto. Ko enei "ratonga" katoa o o tatou ngutu he mea tino nui mo tatou, a, no reira, ko te hauora hauora ko te ahua nui mo te hauora me te tinana katoa.
E whakaponohia ana ko te mamae ki te kiriuinga ko te hua mai o te repo. Heoi, kaore tenei. Ko tenei mate, ko te tikanga, ko te whakawakanga o etahi atu mate, me te tuatahi o nga mea katoa, catarrhal me te mate pukupuku-mate. Ko nga tukanga pangia i roto i te tinana e hua ana i te hanganga o te maha o nga toxins e tomo ana ki te toto, a, ka uru atu nga ngongo ki roto i to ratau tango. Ko tenei kawenga e arai ana i nga mahi kino i roto i ta raatau mahi me te whakamau i te tukanga o te mumura.
Engari kaore e whakaarohia e te hunga mate ka parearea te mate o te mamae ki te kiriuronui. Kei te noho i roto i nga tikanga noa o te ora. Ko te mate ka puta mai i te paheketanga o te tangata, ko te tikanga o te nuinga o te wa i roto i nga waahi o nga tari me nga whare kaainga. Ka taea e te paraoa me te poke o te hau (me te taha ki te paowa) te whakarereke i nga mea o te ngongo me te pungarehu, ka hunahia e te hukahuka, he mea nui ki te whakakore i te hauora o nga ngongo, te kape i roto ia ratou te papatipu o te huakita.
He aha nga tohu e tohu ai i te whanaketanga o te mate pukupuku? He maha nga tohu o te mate e tika ana kia mataara koe. He roa te roa o te wiki; te kore e kaha ki te tango i te manawa hohonu (he ngana tenei e puta ai te mamae me te mate mare); te poto o te manawa; teitei te pāmahana, e kore e taea te "patotohia" e nga rongoā tawhito; Tuhinga o mua. Engari he mea nui kia mohio ko nga tohu o te mate mo tetahi wa kaore pea e kitea.
He aha te mahi mehemea ka tirohia e koe nga tohu katoa o te hunga e aroha ana ki a koe? Me mohio ki te whakapuaki i to taakuta i te wa e taea ai. Mena ka whakaaro koe he mate nui ano he pneumonia, kaua e raruraru i to hauora me te ora tonu, ki te whakarite i te whakamahinga whaiaro. Ko tenei mate e puta mai ana i nga mate pukupuku pathogenic, i roto i era he waahanga, he tino awhina ranei ki tetahi atu paturopi rongonui. A ka taea e te taote, i te mea ka tino mate te mate, ka tohu i te maimoatanga e tika ana mo koe.
Ka taea te rongoa i nga ahuatanga pneumonia i te kainga, engari i raro i te tirotiro a tetahi tohunga. Ko nga ahuatanga uaua o te mate, te mahi mo te papamuri o te ngoikoretanga o te manawa, me te ngakau ngoikore ranei, me rapu maimoatanga i te hohipera. I tetahi take, me timata te maimoatanga i te wa e taea ai kia kore ai te roa o te mate.
Ko te tikanga, i te pakanga ki te mate pukupuku me te kore whakamahi i nga raau taero kaha, nga paturopiropika, nga kaitoihana, me nga taraiwa, te mahi hauora, nga mahi whakahirahira motuhake, te maama me te maha ake kaore e taea.
He mea nui kia kite i te maimoatanga o te kiriuona e hiahia ana i tetahi kai motuhake hei awhina i te tinana ki te whakatutuki i te mate. Ka whakaiti i te mate o te tinana ki te mate penei he nui te inu. Ko te tuatahi, ko te tea me te honi, nga wai, nga kiore me nga inu hua. He tino whai hua nga hua miraka me nga mea katoa e whai hua ana ki te whakapiki ake i te mate me te aukati o te koiora.
Ko te rongoā tawhito e whakarato ana i te maha o nga kaitohutohu whai hua mo te whakamahinga o waho me te whakamahinga o roto i te maimoatanga o te mate pukupuku. Ko enei momo ahuatanga katoa o te tarai, te takai, te pupuhi, te rerenga me te momo momo o te otaota me te tipu, me etahi atu waahanga taiao. I te tikanga, ko te mimiti o nga ngongo e whakamahi ana i nga ngako kararehe hei waahanga o nga tohutao. Ko nga moni katoa nei e whai hua ana ki te whakatikatika i te mate o te manawanui me te aukati i te whakawhanaketanga o te mate. Heoi, ka taea te whakamahi i nga tohutao o nga rongoa tuku iho hei tapiri ki te maimoatanga kua tautuhia e te taote. Kaua e wareware ki te hiranga me te hiahia ki te aukati i te mate pukupuku, e kaha ana ki te whakapakari me te whakaora i te tinana.
Kei te tumanako matou kaore koe i te whakawehi ki te mate pukupuku, ki te maimoatanga, ki te maimoatanga me whai i te mea tawhito kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai. Kia ora!