Ko nga take mo te piki ake o te mahana i te ahiahi

Ko taua tohu tohu-a-tinana o te ahua o te tinana o te tangata, ano he paanga o te tinana, ka kaha ki te rere atu i nga uara tawhito i nga ata me nga ahiahi. He maha nga take mo te kirika, engari ki te whakahuatia ano te ahuatanga i ia ra, whakawhiti atu ki te tohungatanga me te tirotiro.

Nga take o te kirika i te ahiahi

Ko nga take tino maha mo te wehewehe i nga ra o te mahana mai i te uara o te po ko nga tukanga o te mumura kei roto i te tinana. I te kore o te maimoatanga o te wā, ka taea e te tohu te whakawhanake hei mate. Ka taea te kite i tetahi tukanga inflammatory huna ma te whakamahi i nga whakamatautau mate. Ko tetahi atu take ka piki ake te pāmahana mo te po i runga ake i te 37 nga nekehanga ko te mate pukupuku ranei. He tino kino te mate pukupuku C me te mate pukupuku. Te tautuhi i te take o tenei mea iti, i te tuatahi o te titiro, ka taea anake te tohu hei tohu tohunga. Ko te whakarerekētanga i te pāmahana o te tinana ka tohu i te mate o te ngoikoretanga roa. I tua atu, ka arahi ki te piki ake i te pāmahana ki te 37.5, i etahi wa ki te 38 nga nekehanga, ko enei:

• te maha o nga raruraru o te nuinga;
• kahore he okiokinga pai;
• nga ngakau kino me nga ngakau;
• hiamoe.

Ko te nuinga o tenei ahuatanga o tenei tohu o te kotiro. Ko te tinana o te wahine kaore he wa ki te tino whakaora mo te mahi hou, na reira ka tohu he wera kaha. Ka taea e koe te peke atu i te mate ma te whakatikatika i to raupapa o ia ra, me te inu ano i te momo momo rongoa mate.

He aha te tihi ka piki ake ki te 37 nga nekehanga i te ahiahi?

He maha nga take i te po ka piki ake te paunga ki te 37 nga nekehanga me te runga. Ko tetahi o enei ko te mea tino rereke mai i te whakawhiti o te mate nui. I tenei take, he mea nui te okiokinga nui me te moe pai. Kaore e taea e te paanga te ara ake i te po anake, engari i te tina hoki. Ko tenei ahuatanga e whakaatu pinepine ana i nga paanga o te rongoā i ia ra. He mea tika kia aroturuki i te panoni i roto i to ahuatanga i muri i te tango i te rongoa: mehemea he waahi te kirika, kaore e taea e koe te mahi me te kore awhina hauora.

Ka taea e te paanga te ara ake i te wa e hapu ana?

He maha nga wahine hapu kua pa ki te raruraru kua piki ake te mahana o te tinana ki runga ake i te 37. He mea tino tika tenei i nga timatanga. He hononga ki te whakatikatika koi o nga homoni i roto i te tinana o te wahine e tatari ana mo te tamaiti. Kei te whakaputahia te Progesterone, ka tere te heke o te wera, ka ara ake te paanga o te tinana.

Kia tupato! I te mutunga o te hapu, kaore te wera e uru ki te hanga o nga homoni me te nuinga o nga take he hua o te tukanga pupuhi i roto i te tinana.

Ko te take mo te whakatairanga i te mahana i roto i te tinana ki te 37 nga nekehanga i te wa o te hapu ka taea te whakakake i te ra, te kore ranei o te hauora i roto i te ruma. Na reira, i te tuatahi o nga tau, kaua e manukanuka ki te whakaatu i te uara nui ake.

Ka taea e te mahana te ara ake i muri i te kai?

E ai ki nga rangahau hauora, kua whakapumautia tera i roto i etahi o te tangata ka pa ake te paanga i muri i te kai. Ko tenei ka tika ki te whakauru i nga mea e kiia nei he oligopeptides - te hua o te maimoatanga o te kai. Ka puta ake te pāmahana i muri i te kai, a muri i te 3 haora ka hinga. I roto i nga tamariki, ka taea e te kino te hono ki te kai pai o nga kai matūmua, hei tauira, kai. Ka taea hoki e te kai te pa ki te tinana o te wahine i te wa e hapu ana.