Te mana ataahua o Anna Kournikova: 3 ture mo te hunga e hiahia ana ki te titiro 100 katoa!

I te timatanga o te tau hou, ka pakaru nga rongo o te hapori i nga korero ohorere: ko Anna Kournikova te whaea o nga mahanga. Ko te kaitakaro kaitakaro rongonui me te hoa a Enrique Iglesias ehara i te tino korero - ko nga taipitopito o te hapu me te whanautanga o nga kai kaore e tatari. Kaore i te mea kaore ano a Ana e hohoro te hoki mai ki tana ahua o mua, i runga i tana ake ataahua ataahua. He mea whakamiharo nga hua: ko te kaitakaro-tau 36-a-tau te ahua o te taitamarikitanga i te timatanga o tana mahi.

Ture # 1 - raupapa

Ko nga tohu ngaio e homai ana ki a Anna nga tohu me nga kirimana anake - i whakaakona e ia te kaha me te ako. Kei te whakapono a Kournikova: ko nga mahi ngawari ka whai hua ki te hoatu e koe he hawhe haora - he haora i te ra. Mena he mangere koe ki te mahi i nga mahi, ka hinga koe: i muri i te 1.5 wiki ka whakamahia koe ki nga pikaunga ka timata ki te ahuareka mai ia ratou.

Ture No. 2 - te rereketanga

Ko tenei kaupapa e pa ana ki te whakangungu me te kai kai. Kaore a Anna e whakaae ki nga here me nga tikanga haumaru: ko te anga anake ka waihanga i te kore o te hinengaro hinengaro, ka whakapouri i nga kai me te kore e pai ki te mahi - na te mea ka hoki mai nga taumahatanga o nga titanic. Ko etahi atu ngohe tinana, ko te whakakapi i te yoga me nga puhinga mana, me nga Pirates - e kanikani ana ki te waiata o te whare. Ko te whakamatautau me nga waatea me nga mea kakara, me te whakanui i nga kai reka ki nga rihi noa - na ka taea e koe te kai i nga wahanga iti.

Ko te ture 3 - te tiaki kiri

Ko te kiri maeneene koikoi hei tohu mo te ahua ataahua i nga tau katoa. Ka taea e te hōtaka ataahua o Kournikova te whakarereke, engari ko nga waahanga e rua kei te noho tonu - kaore i te whakarereketanga o te kiri (te ata me te ahiahi), me te maoa ano hoki. Kaua e wareware ki te kai pai: te nati, te hinu oriwa me te ika - nga kai e tika ana kia whakauruhia ki te tahua o ia ra.