He mea nui kia kaua e mahi i te maimoatanga, engari kia pai te mahi. Engari, kaore te katoa e mohio ana he aha te tikanga o nga "nekehanga tika". Na, hei tauira, me noho nga uaua i roto i te ahua tino pai. Hei whakatutuki i te hua nui, me noho koe i nga wa e wha. Ka tūtohu nga tohunga ki a ratou kia mahi mo nga wiki e ono. He aha te mahi mehemea kaore te waahi e nekehia i muri i te tukanga? Na ka ngana i tetahi tikanga rereke o te whakamoe i muri.
He aha te mea he whakamuri i muri? He mahinga enei hei mahi ma te ringa o nga ringaringa. Ka taea e tenei te pupuhi, te mimiti, me te wiri. Tuatahi, ka hiahiatia hei whakaora i te mamae i raro, me te kaha. I muri i tenei katoa, i tenei ra ka mate te tangata tuarua i nga waahanga nui. Nga mahi mo te awhina o muri ki te whakaora i te mamae i muri, me te awhina i te raruraru. Ko te whakapai ake i te rere o te toto ko tetahi atu painga o te tahua o muri.
Hoki whakamuri mo te mamae me te tikanga
Te pupuhi. I mua i te mahi i tenei, whakamahana i te hinu i roto i te waiu wai. Ka hiahia koe i etahi pata. Ma te awhina i nga tahataha o te taiao, kia tere nga nekehanga, timata mai i te pokohiwi me te kaki. Whakamahia kia kaua e neke atu i te tekau ma rima meneti.
Te pakaru. Engari, ko enei nga nekehanga kotahi, engari he kaha nui. Tīmata ki te hoki. Te whakahaere i te tukanga mo nga meneti tekau.
Kneading. I tenei tikanga, me tuhi o ringa ki o ringaringa hei whakanui ake i te tohu o te pakaru ki to tua. I tua atu, ka tūtohuhia kia whakahaerehia te tukanga mai i te rohe o te pakihi. Kia kaua e neke atu i te tekau meneti te mahi whakamua.
Te patu. Engari, koinei te waa whakamutunga. Me mahi te tukanga ki o ringaringa, ka whakauruhia ki roto i te waa me to ringaringa.
Ko te whakamätau ki te mamae i runga i te ataata e whakaatu ana i te tika o te mahi ki te mahi i te mahi. Ko te meka ko te mamae o te mamae, te nuinga o nga wa, me te mamae iti. Ka tipu ake, kaore, no te mea he mea nui te tuara. Ka timata te mamae ki te horapa ki nga hiku, me nga papa.
He aha te mamae i raro iho?
Ko te tikanga tenei he maha nga take, he maha tonu e tika ana ma te whaitake i te waahanga, i te waahi iti ranei. Hei whakatika i te pouhanga, me mahi koe i te whakawhitinga whakamuri i ia wa. I muri i nga mea katoa, ehara i te mea ko te ngoikore anake i nga uaua, engari ka whakararu ano hoki i nga hononga. Na tenei ka mamae te mamae. He raruraru ano e pa ana ki te taura. Hei tauira, ka puta te mamae nui i muri i te wehenga o te kōpae. Ko tenei mamae e kore e puta noa iho i raro, engari ano hoki i runga i nga waewae me te pounamu.
Na e mohio ana koe ki nga mahi taketake ka awhina i te peke i nga mamae o muri i etahi wa. Ko te mea nui ko te whakaari i nga mahi katoa, kaua e tere haere, kia kore ai he mate nui ki te manawanui.