Ko nga moemoea o te taiohi mure ore, kaore ano tenei e pa ana ki te wahine, no te mea kei te mamae tonu to tatou hoa maia me te kaha o te kiri me te ahua o te maakiri, ko nga tangata anake kei te whakama ki te korero me te wheako ki a ia.
Maama Anti-AgingNa he kore noa iho te manukanuka me te manukanuka ki nga tangata, no te mea kei roto i te ao hou he maha nga huarahi mo te tiaki kiri mo nga tangata. Engari kaore e utua e matou te moni me te korero ki a koe mo tetahi huarahi utu me te whai hua, tenei mate. Ko te maimoatanga mo te mata me nga wahine me nga tane e homai ana i te hua pai, he mea tinowari ki te ako i te tikanga, a, ko te hua o te maama ka tiakina mo te wa roa.
He maha nga tikanga me nga ahua o te whakahou whakahou, ka rapu nga iwi katoa ki te pupuri i te ataahua me te huri i te karaka. Kia tīmata ma te maatau me te tikanga rongonui. Ki te mahi i tenei, i mua i te tukanga, me horoi koe i to mata me te horoi i te ahua o te ahua, kia pai ake i roto i te whaera i mua o te whakaata. I nga kokonga o te mangai kia "whakaturia" 4 ringa o te ringa maui me te ringa matau. Ko nga whakawhitinga ki te taraiwa ki nga paparinga, ka puta ki te taringa me te hoki.
Na roto i te whakatauira, mahia he maamatanga mo te rae. Ko nga nekehanga papanga hei arai i te waenganui o te rae ki nga whare tapu. I te mutunga, maeneene i te kiri me nga nekehanga kirika, ka neke atu i te maui maui ki te whare tika, ka huri i te ahunga mai i te temepara tika ki te maui maui.
Ko etahi o nga mahi e whakahou ana i te tahua Japanese. Ko te tikanga o te taiao raanei ko te kiri e pa ana ki te kiri, ka mahia i roto i nga wahanga 3. I te tuatahi, ka pa kaha ki te rohe rae. Patohia te tohu i te turanga o te kokonga, ka kitea te tohu i te kokonga o roto o te kanohi me te piriti o te ihu. Tīmatahia te kiriata mai i te turanga o te kokonga ki tenei pito. Ko tenei mahi ka whakahou i te kiri, ka tango i te mate pukupuku, ka peke i te ngata mai i nga kanohi. Rapua te tohu i raro i te kokonga i te kokonga o waho o te kanohi, me te whakamau i te reira. Na ka kitea e matou tetahi tohu i raro i te kokonga o waho o te kanohi. Panahia ki o koutou urunga ka neke ki o taringa. Koinei, ka taea ki te whakapakari i te ngakau, te whakarite i te mahi o nga whekau o roto, te whakahou i te rohe o nga kanohi.
Ko te waahi tuarua ka waiho hei wero rae. Patohia te turanga o nga makawe me te whakakii i te piriti o te ihu me nga nekehanga marama. Kei te haere matou ki te turanga o te makawe. Na ka whakapakari ake i te kiri i runga ake i nga taringa, ka tahia mai nga maihao mai i nga whare tapu, kei te kitea te raina o te makawe ki nga taringa. I roto i nga hangarau a Iapana, he huarahi whakapae mo te whakamau i te rae, he rite tonu te kohinga i roto i te tikanga o mua.
Ko te tuatoru o nga waahanga ko nga tohu kei runga ake i raro i nga ngutu. Kei runga i nga ngutu, koinei te pito i raro i te ihu. Ka tukuna e tatou, ka neke ki nga pito o nga ngutu. He rite ano te mahi ki te whakapoke i raro. Ka utua e tatou he tino aro ki te kaki. Kei te mahi i te tahua kokonga i runga i nga rarangi whakapaipai: ka piki atu i runga i te koroka ki te pouaka, mai i nga taringa ki nga pokohiwi, me te patuki ki raro. I te mutunga, whakapoipohia te kiri ki te kirimiri, te maramara marama ranei.
He tikanga rongonui a French, he pai nga hua, engari he uaua ki te ako i taua mate. Ko te ahuatanga motuhake o tenei tikanga ko te whakamahinga kaha o te tuakiri me te paanga nui o te kiri. Ko te tikanga, ko te tikanga French ka hoki ki te mata he taapiri me te kaha, ka awhina i te peariki kiri, o nga waewae, o nga peke i raro i nga kanohi.
Engari ahakoa he aha koe e whiriwhiri ai, me mohio koe kaore noa iho i te whai i etahi waahanga ka taea te kite i te hua, na kaua e whakaheke i nga ringa i mua i te wa. I te ahiahi, i te wa e rima meneti e rima, ka pai ake te mahi i te tahua. Hei whakamahara i te tikanga o te werohanga, he pai ake te mahi i te kanohi mata i mua i te whakaata. I te wa kei te heke mai, ka taea e koe te whakamau i te kiri, ahakoa ka tirotiro koe i to raupapa TV. Kaua e wareware ki tana tane, no te mea he mea nui ano hoki ia ki te whakakore i nga wiringa me te whakatika i nga mata o te mata.