Te kai reka o te oatmeal me te tiakarete me te nati

1. Whakanohia te oumu me te tu i te pokapū ki te 175 nga nekehanga. Whakanuihia te hinu ki te rahi o te 22X Kai: Tohutohu

1. Whakanohia te oumu me te tu i te pokapū ki te 175 nga nekehanga. Whakamukuhia te hinu ki te rahi o te 22X32 cm. Hei hanga i tetahi oat, ka whakaranuhia te paraoa, te houra, te tote me te hinamona. Whakaranuhia te ranunga pata i te tere o te reo ki te waahi kirikiri. Tāpirihia te huka parauri me te karaka mo te 2 meneti. Na ka tapiritia nga hua kotahi i te wa, ka muru i te meneti 1 i muri i nga whakawhitinga. Patupatua ki te tangohanga vanilla. Whakaititia te tere o te kaitautoko ki te iti me te whakauru i nga kai maroke. Patupatua, ka whakaoho ranei ki tetahi mokowhiti ropu me nga papaki oati me nga pīnihi tapatapahi. Whakaritehia te 1 - 2 kapu o te ranunga oat i whiwhi, waiho te toenga i roto i te waahanga kua oti te whakarite me te whakaoti. 2. Hangaia he papareteretere. Whakaturia te peihana ki runga i te kohua me te wai kohua. Tāpirihia te waiu, te tiakarete, te pata me te tote ki te peihana. Kuki, te whakaoho, tae noa ki te mirakarete me te pata. Tangohia te peihana mai i te paraharaha me te whakaoho ki te tangohanga vanilla, karepe (ki te whakamahia) me te peanuts. 3. Ringihia te ranunga karakaretere wera i runga i te papa oat i roto i te parai. Whakanohia te toenga o te ranu oat i runga, kaore e hiahiatia kia whakanuia. Kohuatia i roto i te oumu mo te 25-30 meneti, tae noa ki te parauri koura. Tukua kia whakamutua i runga i te peke i roto i te puka mo te 2 haora. Ma te whakamahi i te maripi, tangohia te kai reka mai i te pokepoke i runga i te peke. Whakauruhia te pouaka whakamātao mo te iti rawa i te 1 haora i mua i te tapahi. 4. Tapahia te kai reka ki nga wahi e 32 me te mahi.

Nga Mahi: 32