Mo te wha o te kai i te ra, he pai ki te neke i te wa e huri ai te pene i te tau. Ko te kai tenei kai ko te kai parakuihi, te tina, te paramanawa me te kai. I waenganui i te parakuihi me te tina, he wa roa nui, na ka taea e koe te hoatu i te tamaiti tetahi aporo me tetahi o nga hua hua i tenei wa. Koinei te ahua o te tamaiti e neke haere ana ki te kai pakeke.
Kai kai i te wa paerewa: i te 08:00, i muri i te 12:00, me te whakamutunga i te 18:00. I roto i te wa - he kai atu. I runga ano i te ahua o to mahi i ia ra, ka taea te rereke.
Ko te kai o te kai i te ra i te tau kotahi ki te kotahi me te haurua - 1000 - 1200 ml. mai i te kotahi me te hawhe ki te toru tau - 1400 ml. Engari kaua e piri ki enei tohu, whakaarohia te ahua kai me te momo kai.
Ko nga hua matua kia noho hei kai ma te tamaiti i muri i te tau
Mena ka tunu koe i te kai, me tino tika. Waihoki, ko era atu kai kaore e taea te waiho i te ra i muri iho. Ahakoa ka rongoa i roto i te pouaka whakamātao, ka iti haere te uara kai.
Kati te hoatu ki te tamaiti nga mea e rite ana ki te tunu, te kuihi, te tunu, no te mea kaore e taea te karanga i te kai i roto i enei hua.
Aaparu i te tuku i nga hua paoa ki to potae. He nui te tūponotanga kei roto i te pepa. Ko nga momo reka o te tamaiti he nui rawa atu i to te pakeke, ka taea e tenei taonga nui te tarai i te reka o te pepe.
Ka uru koe ki te kai ika, kia tupato ki nga wheua iti.
I muri i te kotahi me te hawhe tau mo te pene e kore e taea e koe te rau huawhenua, engari ka tapahia. I te tuatahi ka taea e koe te tapahi i te reira, a ko te aha te mea kua nui. Me hiahia te tamaiti ki te ako me pehea te tunu kai, na me hoatu he kawenga ki nga niho. I tua atu, he pai te kai paraoa mo nga whekau. Ko nga momo o te kai e whakapataritari i nga taiepa o te whatu, na te mea e pupuhi ana i te putea.
Ko te kai o te kai i te tamaiti i muri i te tau, ko nga kai e whai kiko ana i te muka. He pehea te whai hua? Mena he nui te kiri i roto i te whekau, ka maea ake te peera. Kaore te muka i te kopu i roto i te kopu, a, ko te turanga o te hanganga mo te tini o te waa. He nui te nui o te muka i kitea i te taro, i nga hua, i nga huawhenua, i nga remu.
Engari, ko te pīni, ko te pini me te pini, ka pai ake te huri i te tamaiti. E toru nga tau o nga tamariki - kaore e taea te hoatu i roto i te ahua kaore i pakaru, engari he pai.
I roto i te kai o te tamaiti he nui te miraka me nga hua miraka, no te mea koinei te mea hanga whare mo te tinana. Kaore i te pakeke, kaore he kuao e hiahia ki te whakaora anake i nga pukupuku o te pukupuku, engari ki te hanga i nga mea hou. I roto i te miraka me nga hua miraka kaore he potae hinu koiora me te huaora A me B.
Ko te miraka mo te tamaiti me tino tika. I mua i te tuku ki te tamaiti, me tunu te waiu. Ko te tikanga o te waiu i ia ra he 700-750 ml.
Ka taea e koe te whakakapi i nga wahi o te waiu mo te kai me te tiihi me tetahi atu hua miraka. Ko te rereke ko nga karepe koi. Kei te tino tūtohutia te tihi, no te mea he nui te potae me te ngako. Waihoki, he nui te aroha o nga keke ki te tiihi.
Kei te kitea te pata i roto i nga hua hua, no te mea kei roto i te hinu nga huaora e tika ana A me D.
Ngā hua i roto i te kai a te pēpi
Ka taea e te tamaiti te kai i nga hua ka rua ona tau. Me pupuhi nga hua ki runga i te kaute i te wa e iti noa ana te pëpi. Na ka taea e koe te whakaputa hua, tapahia ki nga poro iti. Ko nga hua katoa ka taea te hoatu ki te toru tau anake.
He pai ki te whakamahi i nga hua mataara, no te mea he maha atu o ratou huaora. I tua atu, kei roto i nga koiora kohuke nui me te huka hua. Ka whai hua te Huaora C me te nui o nga hua e kitea ana i roto i nga hua tipu, engari kaore e tangohia e ratou, no te mea ka taea e ratou te urupare mate. Ko etahi kaitohutohu e whakamahi ana ki te kai i aua hua me nga huawhenua e tupu ana i to rohe. Ko te tikanga o te tinana e pai ake ana i enei hua, kaore ano i nga mea tawhito.
Me hoatu tetahi waahi o te hua me te ngawari. Hei tauira, he ngoikore noa nga paramu, nga aporo ka meinga he hau, a ka taea e te peariki te whakapakeke i te puku.
I te wa e kore e nui nga hua, me te hiahia mo te huaora, ka taea te whakakapi ki nga huawhenua mata. Hei tauira, he tino aroha nga tamariki ki te kaloti, a he tino whai hua.
I tua atu ki te tote kohuke, te huaora, te muka i roto i nga huawhenua me nga huawhenua, he huka, he puna hoki te kaha, he mea tika hoki mo te mea iti.