Mō te toru o to tatou oranga katoa ka noho tatou i roto i te moemoea. Ko etahi moemoea e puta mai ana i te tino whakaaro nui ki a maatau, ka maharatia mo te wa roa, ka warewaretia etahi atu e te ata. I a ia e tatari ana mo nga kongakonga, he maha nga whaea e heke mai ana ki te whakahirahira i o raatau moemoea, me te whakarereketanga o nga moemoea, he mea rereke noa. He mea tino tika tenei, no te mea ko te waputanga tetahi o nga waahi tino nui i roto i te ora o nga wahine katoa. I tenei wa, he maha o nga wawata hou, nga wawata, nga whakaaro ... Na, he aha ta koutou e moemoea ai i te wa o te hapu me te whai tikanga ki te whakauru i te mea nui ki a ia? Ko te tikanga, ko nga kaupapa moemoea e puta mai i nga momo puna: mai i te wahine ake i te wheako o te wahine ki te whakahou i nga mahi o te ra o mua. Kia matapakihia te nuinga o nga moemoea o nga wahine hapu me te whakautu i nga paatai e ara ake ana i roto i nga whaea o te wa e whai ake nei me nga korero whakamiharo, nga korero whakamiharo, nga korero o ia ra i moe ai ia.
Waea tuatahi
I te mea kaore i mohio tonu ahau mo taku wa hapu, i moe ahau mo te ika. I mohio ahau ki te ahua o tenei moemoea. He aha te ika?
Ae, na, ko o taatau tupuna me o maatua-tupuna ano te korero mehemea ka moe tetahi wahine ki te ika, he hapu tenei. Ko te matauranga o nga tau kua oti te whakauru i te taiao. Ka tuku to tatou tinana i nga korero e pā ana ki te hapūtanga kua tae mai ki te roro i mua i te puta mai o te wa o te menstrual. I runga i tenei korero, ka tukuna e te roro te whakahau ki te whakawhiti i nga punaa katoa o te tinana ki te ahua tino pai o te mahi mo te mate. I tenei wa, ka kitea etahi tohu i roto i nga moemoea, me te whakaaro ki te taumata ohorere te hanganga o te tinana wahine. Ko enei tohu ka taea te ika, nga kiore, nga kararehe iti, nga tamariki iti ranei.
Te tikanga o tenei mehemea ka moemoe te tangata i te ika, ka kitea te tiimata o te hapu? Ko te akoranga kore. Me tohu ko te ika kaore he moemoea mo te hapu, ka taea e tenei tohu te maha atu o nga tikanga. I te wa e tika ana nga korero e pā ana ki te hapūtanga mo te wahine, me te mea kei te whiwhi ia i enei korero i te ahua ka taea e ia te maamaaro, no te mea kua rongo ia i tona tikanga mai i te whaea, te kuia, te wahine ranei. I tua atu, kaore ano te ahua o te ika i puta mai i te tupapaku: ko tetahi o nga tohu o te ora, mai i te whanautanga o te hapu.
Ka whanau tana kuini i te po ...
I moe ahau mo tetahi kotiro iti o te toru. I whakakakahuria ia ki te kakahu whakapaipai ataahua, me nga kopere i roto i ona makawe. I roto i te moemoea, i mohio ahau ko taku tamahine tenei. A, i etahi ra i muri mai, i ahau he hoa wahine i korero mai ki ahau i roto i te moemoee ka whai tamaiti. Kaore e taea e koe te kite i te papapa i runga i te raima. He aha te moe e taea te whakaaro he tika ake?
Ko te take tino rongonui e ui ana nga wahine ki a au i te wa o te haputanga: "Ka taea te kite i te wahine o te tamaiti kei te heke mai i roto i te moemoea?" He tino ngawari te whakautu: ka taea e koe te kite, e mohio ana kua mohio te tinana o te whaea mo nga hormones (tane ranei wahine) e tino nui ana i roto i te tamaiti, no te mea kei a raatau he rauropi noa, engari kaore tetahi e ahei te kite i te reira.Statistics e whakaatu ana he maha nga tohu mo te tangata ka whanau, he tama, he kotiro ranei, kei te noho tonu.
Ko te nuinga ake o te kore, ka kite te wahine i tetahi moemoea o te tamaiti e hiahiatia ana, e hiahiatia ana ranei. Ahakoa kaore ia i tino mohio ki tenei, kaore ia e aro ki te tangata kua whanau, ko tenei moemoea, hei tikanga, e whakaatu ana i te ahua ohorere o te whaea. Kua whakaaturia mai e nga ahuatanga ko nga moemoeke o nga ahuatanga rite ana ka nui ake i roto i nga wahine nei e whai whakaaro nui ana ki te wahine o te potae kei te heke mai. Koinei, ko nga moemoea he tohu i te hiranga o te kaupapa tonu, a, ehara i te mea tino mo te tamaiti.
Te tikanga o enei katoa kaore te wahine e pai ake te waimarie ki te tamaiti o te wahine "ehara i te pai"? Ko te tikanga, kaore! Ko enei moemoea e whakaatu ana i nga whakaaro pohehe o te whaea o mua, kaore i te whakaaro ki te paki. , he nui rawa, engari ko nga papa o muri ake nei i roto i a raatau moe he maha atu pea nga whaea "ka taka ki roto ki te kanohi o te kau" ka kite tika i roto i te moe mo te wahine o ta raua tamaiti kua whanau.
Ka moemoea tenei!
I moe ahau i tetahi moe e tino wehi ana ahau. I kite ahau i tetahi tamaiti, engari ka tae atu ahau ki a ia, ka rite ia ki te pepehi. Ua tamata vau i te faaara ia'na e ua haamata rii ia'na. He mea kino ki taku tamaiti?
I te wa e hapu ana, he maha nga moe a nga wahine e raru ana mo te tamaiti, e whakaaro ana ki te ahua o tona hauora, e wehi ana ki te whara ki a ia, ki te raru ranei. Ko enei moemoea e whakaatu ana i te manukanuka o te whaea me te hiahia ki te tiaki i te tamaiti. Ko te nui o te manukanuka e pa ana ki te ahua o te hapūtanga: i tenei wa, ina koa i te tau tuatahi, ka nui haere te manukanuka o te wahine mo tona ahuatanga me te ahua o te kongakonga i roto i te pukupuku. Kaore koe e hiahia ki te tuku i enei moemoea he nui rawa. Korero ki to hoa wahine i noho tata nei ki a koe, a ka ako koe kaore i te wawata te wa e whanau ai aua moemoea, engari kaore e awhina i te manawanui o te tamaiti.
Te aro
E maha ana taku moemoea kei te whai tetahi i ahau, kei te pakari toku ngakau, kei te rere ahau, a he tino uaua ki ahau te hau. He aha te tikanga o tenei katoa?
Ko te kaupapa o te huarahi hou ki te whakamaori i te moemoea e maha ana i runga i te whakaata o te ahua o te kaiora. I te wa e hapu ana, ina koa i te toru o nga tau, na te tipu o te tamaiti, ka kaha te kaha o te whaea, ka nui ake te piki o te ngakau. I te wa e moe ana, ka haere tonu te tohu o te tinana ki roto i te roro, ka puta mai ki to tatou aroaro i te ahua o nga moemoehe manukanuka: nga raruraru o te pēhanga, te pakeke, te papanga, me era atu. E tupu ana i roto i nga moemoea he korero e pa ana ki te ahua o te pupuhi i raro o te puku, hei tauira, he moemoea mo te marama. I te ra, ko nga tohu ngoikore o te pokapū tipu kei raro i te paepae o to maatau whakaaro, engari i te po, i te moemoea, kei te whai i to raatau ara i tenei puka.
Tauranga maunga!
I moemoea au ka tae mai ahau ki te taraika ka timata ki te tuku kai i runga i te pereti. Ka nui atu taku kai, a kaore au e mutu - ka kite ahau i taua mate nui. Na kaore e taea e au te kimi i tetahi wahi hei noho ki te kai, me te kaha o te kai i runga i te pereti, me te reka, kei te mate noa ahau i te matekai.
I te wa e hapu ana, ka kaha ake nga whekau sensori. Ko nga whaea o te wa e kite ana i te hiranga motuhake ki te kakara, te ahuareka ki etahi ahuareka, i roto i te wheako whānui ka piki ake te mohio ki nga tinana tinana.
Ko nga whakaaturanga nei ko nga hua o te whakahoutanga o te kaiao, ko te hunga katoa e mahi ana i tenei waahanga ko te hanga i nga tikanga pai mo te tamaiti. Hei tauira, ko te whaea e tumanako ana ki te whiriwhiri i nga kai ma te tino pai ki te whakarato i ana mimiti me nga matū me nga huaora katoa e tika ana, a ka awhinatia tenei ma te kaha o te kakara me te reka.
I tua atu, he maha nga wahine e tohu ana i te nui o te matekai, ina koa i te hawhe tuarua o te hapūtanga, kaore e taea te pa ki nga ihirangi moemoea. Mena i te moe ka hiakai matou, e moe ana matou i te momo kai. A, mehemea i te wa ano kaore etahi o nga hua ka "kaore", kaore i te mea ka kaha te whaea ki te whakaheke i te wa e hapu ana, ka tiimata ka moe tonu, i roto i nga moemoea he tohu tohu mo nga matea o te whaea.
He tangata ke te hunga mohio
Kaore ahau e moe mo taku tamaiti kei te heke mai. I te nuinga, i roto i aku moe, kaore ahau e kite i taku hapu. Korero mai ki a au, he tikanga noa tenei?
He rereke te ahua, ko te potae kei te heke mai, me te ahuatanga o te hapu kaore e kite i nga wahine i te turanga. Ko enei moemoea he tino angamaheni mo nga whaea kua whai tamariki. Ko te ahua tenei, na te mea ko te puta mai o te wheako o te whaea he mea maatau ake te hanga i roto i te whakaaroaro i te ahua o te tamaiti kei te heke mai. I te ara, ko te nuinga o nga wa e moemoea ana nga tamariki mo etahi ahua o nga whakaahua whakakapi: nga kiore, nga pipi me etahi atu kararehe iti.
Ko te wheako o te wheako e pa ana ki te ahua o te huarahi hou ki te whakamaramatanga o te moemoea o te whanautanga: ko nga wahine ohorere e tino moemoea ana ki te whanau, me o raatau whakaaro mo tetahi kaupapa e tata ana ka hurihia hei korero mo te pupuri i te pene i roto io ratou ringa, ki te whangai i te tamaiti hou me te uma.
Ki te kore koe e moe i tetahi mea
I nga wa katoa he moe marama, he maha nga wiki kaore ahau i kite i tetahi moemoea kotahi. I tata nei, kaore au e moe pai ana. Mahalo ko e me'a eni'oku fekau'aki mo e taimi'o e maama (38 uike)?
Ko te tikanga, ka haere tonu nga moe ki a koe. I tenei wa kaore i maharatia. He aha i tupu ai tenei? Ko te take tuatahi kaore i maharahia e nga tangata nga moemoea ko te ngoikoretanga i te roanga o te ra. Ko te ngoikore o te tangata, ko te iti o nga moemoea e mahara ana ia. Ehara i te mea maere i roto i enei wa o te maamaha ka ngoikore koe i nga ritenga o mua. Ko te take tuarua ko te huringa i te hononga i waenga i nga wahanga moe i roto i te whaea o muri. I te toru o nga marama, ka moe nga wahine ki te moe, te moe, me te moe. Ko te moe me te whakaoho o te whaea me whakauru ki te mana o te potae, me te tinana o te wahine e whakarite mo tenei ara i mua i te whanautanga. Ko te mate o te wahine he pai te whakarongo ki nga tohu o te tamaiti, ara i roto i te moemoea. I tenei wa, he poto te wa moemoea me nga moemoea, a, ka taea e nga moemoea te miihini, te koree, a kaore i maharatia.
I nga mea katoa, ahakoa ko te aha, maharahia ko te wa nei mo koe me te tamaiti he mea tino nui mo te rangimarie o taku whaea, me te ahua pai. Kaua e wareware ko te nuinga o nga moemoea ko te ata whakaaro o o maatau whakaaro o ia ra, me ngana ki te whakaaro nui mo nga mea e pai ana ki a koe. Kia pai to moe!