E 4 nga tautohetohe nui ki te tango i nga huaora me nga whakaemi kohuke.
- Te whakaheke oneone. Ko te whakatinanatanga o te ahuwhenua me te huringa o te rererangi ki te kore he maha o nga kohuke i roto i te oneone o nga mara me nga kari. Na reira, ko nga hua e hinga ana ki runga i to mapu kaore i roto i nga waahanga katoa.
- He ara roa ki te tepu mo te hauora. I te wa e tere ana, ka whakamotitia te ruinga roa me te kino ranei o nga hua, nga huaora me nga kohuke. Na, i roto i te wai o te karaihe maori mai i te moenga, ka nui ake te huaora C atu i te kowhititanga hou.
- Ngā matū. Kei te 5,000 nga momo matū matū rerekē kua tapiritia ki a maatau kai katoa mai i te purapura ki te pereti.
- Poro kai. Kaore e tino kitea e tatou te ture hauora "e rima hua / huawhenua hou i te ra." Ahakoa i roto i nga whenua whakawhanakehia he kai me te utu rereke i runga i nga papaa, 68% o te taupori pakeke e mate ana i te kore o te konupūmā, 75% - te kore konupora, 68% o te konupae me te 58% o te rino.
Bormashina, koa!
I mua, ko te wehi o te mauiui i hanga i te waahi mo te takirua-a-tau ki te toiore he whakamatautau pakeke mo te tokomaha. Engari, i tenei wa kaore i whakatauhia tenei raruraru. Kua whakatakotohia e nga ratawhenua Ingarihi tetahi tikanga mo te maimoatanga o nga caries, i te mea e kitea ana te niho i te niho. Ko te Streptococcus, e whakatairanga ana i te toenga o te kiko o te niho, ka ngaro i roto i te 10-40 hēkona, me te kore tino mamae mo te manawanui. Ko te niho e kore e pakaru, engari ka whakahokia mai te reera. Na, i Ingarangi, i runga i tenei hangarau, kua 6o nga whare haumanu.
Ma te pata o te toto
Engari i te tautohetohe mo nga painga me nga raruraru o te whakamatautau hauora i runga i te kore o te kai, he pai, he utu utu nga Briton mahi. Ko te whakamatautau i runga i nga immunoglobulins, i whakawhanakehia e te mahi kai pai o te Whare Wānanga o York (York Test) i te 10 tau ki muri, ka tukuna iho e nga tangata taone me te whakaatu i nga whetu pakihi, me te Kuini Elizabeth ano hoki. Ma te whakamahi i tetahi kete pai e hokona ana i roto i nga rongoora, ka taea e koe te tango i te maturuturu o to ake ake toto mai i te ringaringa, he mea tika mo te tiri, me te tuku atu ki te taiwhanga. E 80% o nga türoro e whakaatu ana i te whakapai ake i te oranga i muri i te whakatikatika i te kai i runga i nga korero a nga kairangahau a York. I tenei take, ko te mate taimaha kaore he mutunga i roto ia ia, engari he "ahua paanga" pai noa atu, ka kite i te papamuri o te tukunga o te tinana mai i nga mate mate.
Ko te taro maoa ko te take o te hakihaki
Ko nga tohunga o te hauora i whakaarohia ko nga warowaiwa i horoia i roto i te taro me te witi, ka whakatairanga i nga tukanga koiora e whakatairanga ana i te hanganga o te hakihaki. Ka whakaakona e nga kairangahau o te kai ko te kai iti i te warowaihā ka whakaiti i te haki. Hei tauira ko nga tangata o Alaska me nga motu o Papua New Guinea. Kaore nga Aborigines i mohio he aha te pene, tae noa ki te whakarereke i nga kai a te Pākehā.