- Pork - 500 Maama
- Te taro maoa - 4 Tiri
- Pihi hou (paihere) - 1 Peita
- Lemon - 1 wahi
- Pepa Tomato - 1 Art. he koko
- Ko te Oregano kua maroke - 1 Pinch
- Te hinu huawhenua - 2/3 Te mata
- Eka o te heihei - 2 nga wahi
- Te paraoa witi - 3 Art. koko
- Te kai tote - - Hei pangia
- Te pepa pepa - - Ki te reka
- Pepa He maroke te Bulgarian - 1 Pinch (kōwhiringa)
Kia mohio ki nga kai e hiahiatia ana hei whakapai i tenei rihi. Ka tohungia e ahau to whakaaro ki te taputapu e whakamahia ana kia pai ai te patu i te kai - te kaiwhiwhi. Mena kaore he ngawari, ka taea e koe te peke atu ki te tikanga tuku iho. Ko te tuatahi o te hawhe hawhe mano o te kai ka tapahia ki nga wahi e wha o te rahi. Ka werohia ia ki te awhina o tetahi kaiwhiwhi. Ka mahia tenei i roto i te whakaahua. Press ... Eureka - kua hipokina te kai ki te rua, he whakawhetai ki te kai o te kai tere atu, me te pai ake. Kei te mahi tenei mahi ki ia wahi o te poaka. Ka tapahia e matou nga mehua tapatapahi mo te hawhe haora ki roto i te wai whakapatere, ma te whakaranu i te pihikete tōmato, te wai o te rēmana kotahi, te oregano me te hawhe karaihe o te hinu huawhenua. Ahakoa kohia te kai - ka takatakahia he ranunga hei kai. Ki te mahi i tenei, ma te whakamahi i te kaitautoko, ka huri i te taro maroke, te kakano pi, te temoni me te pepa reka maroke. Ki te rite tonu o te rite o te miraka. I te wa e kohia ai te kai - ka uru tatou ki te kai. Ka paopao tatou kia penei: i te tuatahi, ka tohua e tatou o ia miihini ki te paraoa, ka uru ki roto i te hua manu i whiua, ka mutu te tunu ka tunua e tatou mo te kai. Ka tunuhia e tatou te kai ka waiho kia takoto i roto i nga paraoa mo te 10 meneti i mua i te tīmatanga o te parai. He pai te waihanga o te kai, no reira kaore e tika ana kia tunu mo te wa roa - mo te 3-4 meneti i ia taha. Kua rite te poaka ki te kai taro! :)
Nga Mahi: 3-4