Ki te whakapae i te tangata kei te kauhoe te tamaiti he huakore he huakore. E mohiotia ana koinei te ahua o te ahua tino nui o te waitohu me te utu o te hākinakina. E whai hua ana te kaukau ki te hauora, ki te whakarei ake i te matea, ki te akiaki i te tinana, me te whakatairanga i te whakawhanaketanga hinengaro o nga tamariki.
Tata atu ka taea e nga tamariki hauora katoa te tiimata mai i te tekau ma rima ki te tekau ma rima nga ra (i te mea kaore he whakapae). I te whare, kei te whakahaerehia nga akomanga i roto i te pati horoi.
Ko nga ture matua mo nga akoranga o te whakauru ki te potae
I mua i te tīmatanga o te mahi i nga mahi tuatahi, maharahia he ture noa engari he tino nui.
- E toru tekau meneti i mua i muri ranei i muri i te whangai. Ko te roa o nga karaehe me 5 ki te 20 meneti.
- Ko nga tino kaupapa matua o te whakahaere i te wai e maamaa ana, e whai kiko ana hoki. Mena na etahi take ka tukino koe i au akoranga, na muri i te waahi ka hiahia koe ki te tīmata ano.
- I roto i nga akomanga, ngana kia kaua e raruraru. Ka kite koe i te manukanuka, ka taea e nga akoranga te whakawehi ia ia.
- Kia pai ai te tamaiti ki nga akoranga, kia ahuareka te wai, kia wawe te mahana o te 37-37.5 nga nekehanga. I te mutunga o te marama tuatahi o te whakangungu, ka taea te iti iho ki te 34 nga nekehanga, me te mutunga o te tuatoru, ki te 32 nga nekehanga. Na te ngoikore te pakeke o te tamaiti. Mena ka pakaru nga akomanga, me whakahoutanga ano i roto i te wai mahana.
I nga waahi tuatahi, ko te whaea, ko te papa ranei kei roto i te paera, i tua atu i te potae. He pai te pai o te horoi horoi. Engari he pakeke ano hoki te whenua.
I te tīmatanga o te pēpi kei te kopu i te kopu, no te mea kaore ano i te mohiotia e etahi atu o nga tūranga me te whakamataku ia ia. Kei te taha maui te taha ki maui, kei te ringa matau te upoko i raro i te tauera. Mena kaore koe i te mohio ki a koe, ka wero i te ringa maui o te pene me to pupuhi i raro i to pupuhi ka mau ki waenganui i nga waewae. Mena ka pakaru te tamaiti, ka tuhia ki roto i te pou - ka puta mai te wai anake me te hiku. Ka taea hoki e koe te pehi i te tamaiti ki a ia, me te pa atu i ona ringa ki te takiwa o te kararehe.
I roto i te whakangungu, me noho tonu te tinana o te tamaiti i roto i te wai i runga i te waahanga. Mena ka mohio koe kaore te tamaiti e wehi i te wai, kei te ahuareka ana, ka timata ki te mahi i te tuanga. Kia mau tonu te upoko ki nga ringa e rua. Haere ki te tautoko i te ringa ataahua.
Mena ka whakatau koe ki te whakaako i to tamaiti ki te kauhoe, timata ki te mahi i nga waahanga tuatahi, engari e whai hua ana.
Whakaaturanga Whakamua-Hoki
Ko te tinana o te pëpi kei roto i te wai, ko te upoko i runga i te mata. Ka rere koe ki te pati, ano he kaipuke i runga i nga waahanga nui.
Ko te waru
Ma te awhina o taua mahi, ka taea e koe te whakaahua i nga mahinga a te tamaiti me te tamaiti. Ngana ki te whakaatu i te ahua o to kaupapa kia rite ki te huinga waru.
Tuhinga o mua
Whakanuia te tamaiti ki te taha o te taha. Ma te whakaaro, ka ngana ia ki te whakatikatika i ona waewae haurua me te pana atu i te mea ke.
Ma te huri i te mahi ka awhina i te whakatikatika o te tamaiti ka whakaputa takitahi, kaore he waea "ka hoki mai" ki te taha, mai i reira.
Tuhinga
Ka whakamahia nga taaka mai i te hokinga ki te puku me te hoki.
Tautoko i te pēpi i roto i tenei take, kei te mahi koe i nga ringa e rua: kotahi ringa e tautoko ana koe i te tua o te matenga, te tahi atu - te peke me te paki. Ko te taimaha o te tinana o te tamaiti ka neke atu i tetahi ringa ki tetahi.
Ka neke atu matou ki te tamaiti i runga i te pati, ka hurihia ki muri, ka kauhoe matou i te taha o te taha, ka huri ano i te kopu. Kaua e wareware ki tenei wa ki te whakawhitinga kupu "rererangi," me te whakatenatena i nga nekehanga kaha o te pene, me te whakatau i tona hononga ki waenganui i nga kupu me ana mahi.
Te manawanui o te manawa
Mena ka uru te tamaiti ki roto i te wai me te ahuareka, ka taea e koe te ako ki a ia te pupuri i te manawa.
I te korero i te kupu "pupuhi", ringihia te wai ki runga ki te matenga o te pene me te nikau. Me rangatira te tamaiti i te "kapa": ka kati ia i ona kanohi, ka kaha te peke i nga knuckles. Na ka taea e koe te haere ki te "ngoikore" poto - te rumaki i roto i te wai mo te 2-3 hēkona. No reira, ka puta te manawa o te manawa, ka mutu te kai.
Ko te mea nui i te waahi tuatahi o te mahi he hau. Koinei anake te whanaketanga o te hangarau. Mo te kauhoe motuhake, ka taea e koe te whakauru i te wa e whakangunguhia ai te tamaiti i te roa o te manawa, me te kaha ki te mahi ki te tuhi me ona ringa. Heoi, ehara i te mea ko te taakaha o te waa te putea o nga karaehe. Ko te mea nui ko te pipi e pai ana ki te wai me te noho pai i roto i te akomanga.
Te tipu hauora!