Panui Pango Panui

Me tino whiriwhiria te fuamelie pango me te hou, ka horoia i te tipu me te hua. Kai: Tohutohu

Me tino whiriwhiria te fuamelie pango me te hou, ka horoia i te potae me te pihi, ka horoia kia rua, ka tukua kia maroke. Na ka horahia e matou te pihi i runga i nga oko oneone maroke - whakakiia te fuamelie me te taha o te hauwhiti o te waa. Me tango e Berries tetahi hauwhiti o te rïrahi o te oko - ka reka te compote, engari kaore ano i te ngau. Whakakiia nga oko ki nga hua ki te wai kohua, me tu mo nga meneti 5-10, ka whakainumia ano te wai ki te paraharaha, ka kohuatia, ka whakapiri i te huka katoa. Kawea mai ki te whewhe, ka hoki ki runga i nga oko. Me huri tonu nga oko. Kia kotahi haora ka hurihia e matou ki raro, ka whakakakahuhia ki roto i etahi kakahu, a ka tonoa atu e matou ki te rokiroki i tetahi wahi maroke me te hauora.

Nga Mahi: 7-9