Omelette me te tīhi tipu

Te Omelet, ka tunua mo te tokorua, ka puta ke te ngako me te reka o te reka. Kai Kai:

• hua - 3 nga wahi
• kirīmi - 1 tīpune
• Te tote me te pepa - Hei pangia
• tīhi - 1 tīpune
• pakihi matomato - 1 tīpune

Tohutohu

Te Omelet, ka tunua mo te tokorua, ka puta ke te ngako me te reka o te reka. He pai mo te kai pepe. Te faaineineraa: Tapahia te tiihi, tunua te pahiri. I roto i te peihana, whiua nga hua ki te toki. Ringihia nga hua ki roto ki te paraihe ki te papapu taakapu, ki te rihi tunu awhi wera. A, no te rite o te omelette, tauhiuhia ki te tīhi, otaota tapatapahi, te tote me te pepa ki te reka. Tukuna tonu.

Nga Mahi: 1