Haumaru Maama
Kia mohio ake ai koe he aha te mea he kino te moemoeka, me korero tuatahi koe mo te haumaru.
Ko te kamupene noa he rite te papapa parauri o te parauri me te pango. Hei tikanga, ko nga tohu whanau kaore e pupuhi i runga ake i te kiri, kaore ano hoki e paku. Ko te rahi o nga hanganga kaore e nui atu i te rahi o te eraser mai i te pene. Ko tetahi o nga tohu haumaru o te waitohu ko nga makawe e tupu tika ana mai i taua mea, he tohu, he waahanga marama, he tae tonu me te diameter o te kore neke atu i te 6-8 mm.
Tuhinga o mua
Ma te haumaru haumaru, ko nga mea katoa he iti ake, iti iho ranei, engari he aha te tautuhi i nga tohu whanau morearea i runga i te tinana? I tenei ka awhina tatou i te whakaahua i raro nei, e whakaatu ana i nga whakaahua o nga tamariki me nga melanoma.
Titiro ki nga tohu matua o te koiora hauora, koinei:
- Tuhinga. Wawehia te taakapa ki te titiro ki nga haurua e rua. Ko te tikanga, ko te tohu whanau whanau ka tino tata nga reta i waenga i nga haurua, a, ko te raruraru ko te whakaponotanga.
- Tuhinga o mua. Ko nga rohe o te koiora pai (taha) kia noho tonu, tae noa ki nga puka. Mena he "panuku", he kore noa, he ahuakore ranei, na he mea pai ki te korero ki te kaitoro;
- Tae. A, no te huri i te tae mai mo tetahi wa ka rere ke te tae (mai i te pango ki te parauri ranei) - he tohu o nga huringa kino i te hanganga;
- Kia kaua e neke atu i te 6-8 mm te diameter. Mena he nui ake te kiko, ehara i te mea he raruraru noa tenei, engari he mea whakawehi mo o ratau ahua, na reira ka tūtohu kia rēhitatia ki te kaitautoko.
He tohu mate whanau i runga i te tinana: nga take mo te hanganga
Ko te whakaaro ki nga hanganga whaikoki i runga i to maatau tino nui ana i runga i nga tikanga kua pumau. He nui atu i te hawhe o nga hanganga kiri i puta i to maatau i mua i te 25 o nga tau, no te mea kua whakauruhia i roto i to taatau DNA, a kaore taatau e whakatika. Heoi ano, he maha atu nga mea tino nui e whai ana i te ahua o nga iwi nui e kawe ana i te raruraru:
- Ultraviolet. Ka kaha te peariki ki te kiri i te kiri me te melanin, ka arahina ki te hanganga o nga waahi, a he maha tonu nga korero me te kino;
- Nga mate pukupuku, nga mate o te mate viral, nga pungarehu pepeke. He maha nga taana e whakapono ana ko enei take e toru e pa ana ki te hanganga o te nui o te melanocyte;
- Hormones - tetahi atu take nui e hua ai te puta o nga tohu whanau. Ko te tihi o te mahi hormonal (hei tauira, i te wa e hapu ana) ka arahi i te ahua kore o te maha o nga tohu melanin.
Whakauruhia te tohu whanau i roto i te tamaiti, ki te mea he raruraru?
Mena he maha nga whanau whanau i runga i o ratau tinana, ka puta mai i roto i nga tamariki me te manukanuka ki a raatau, engari he pai ki te korero ki te kaimatai me te kaitirotiro moemoea i te iti rawa i te wa 1-2, i te tau, ma te rēhita. Ka awhina tenei i te kaha o nga neoplasms, o to tipu me o huringa.
Te maimoatanga o te kiri, te ārai
Engari, i tua atu i te wawaotanga me te tango i nga tohu tohu i roto i te melanoma, i nga waahi ranei kei te raruraru te huringa ki roto i te kopu kino, kahore he maimoatanga. Ka tohutohu nga kaitohutohu i nga tangata ki te ahuatanga o te waahi pakeke kaore i te noho roa i te ra, kaore e toro ki te haumaru, kaore e pa. Na, ko te ahua o nga moutere hou ka tino heke.