He pai te whanau, i puta mai i runga i te hiahia me te whakamahere a nga hoa e rua, i te wa tika, kaore i te mamae me te wehewehe, a, ko te hua ko te whanau o te tamaiti-wa-hauora. Ko ia hapu e tumanako ana ki te whanau o te moemoea o te tamaiti mo te waahi pai. Kia tere ai te rere o te hapu, kia kaha nga matua ki te mahi i te wa.
Ko nga ra pai mo te hapu, me te tino tika mo te waahi o te tamaiti, he wa poto i roto i etahi ra (6-8) i waenganui o te huringa o te tamaiti. Ko reira ka nui ake te waahi o te wahine ki te hapu. I tenei wa, kua tino maoa te hua manu me te rite mo te tukanga whakato i roto i te kotahi ki te toru ra. Mo te spermatozoa, ka ora tonu mo te rua ki te toru ra. Ko te tikanga, ka taea e te tokorua marena te whakarite i te wa pai mo te waahi i mua i te ra motuhake o te maputanga. Ko tenei i tenei waahanga me whai maamaa nga maatua i nga wa katoa. He maha nga huarahi hei whakatau i nga ra pai mo te hanganga. Ko enei ko te mahere maramataka, ko te tikanga o te tohatoha o te karauna hahi, te tikanga mo te whakatau i te paanga o te tinana. Ko te mahere maramataka he tika ki te whai i te huringa o te menstrual. Ko te tikanga paerewa basal e pa ana ki te ine i te mahana me te hanga i tetahi raupapa motuhake. I roto i te tikanga o nga rangahau o nga pungarehu, kei te hanga i nga kitenga o te makuku me te elasticity o nga takutai.
E whakaponohia ana ko te tau tino pai mo te tiimata o te waputanga pai ko te 20-25 tau te pakeke o te whaea kei te heke mai me te tau 25-30 i roto i te papa o mua. E whakaatuhia ana i roto i nga tau 20-25 ka tino rite te tinana o te wahine mo te whanau o te tamaiti me te whanau. I enei tau, he pai te mahi o nga pene katoa, na ka taea e ratou te whakawhanake i te kopu me nga matūkai e tika ana, te oxygen, etc.
Ko te tangata e 25-30 tau kei roto i te wa tuatahi o tona oranga. He taunakitanga e tae ana ki te 30 tau, ko nga mokomoko tane e whakaputa ana i te spermatozoa 3 wa atu, i whakaritea mo te 40 nga tau. E whakaponohia ana i tenei waahanga e pai ana te ngakau o te tokorua ki te ahua o te tamaiti. Heoi, ahakoa kua tae mai te maioatanga i te tau pai, ka pai te pai ki te whakamaheretia.
Ko te mahere whakamaheretanga ko te maimoatanga o nga matua kei te heke mai ki nga tohungatanga, te tukuna o nga whakamatautau tika, te karo i nga makariri me te wero. A, ka tata ki te 2 marama i mua i te hanganga hoahoa, me whai koe i te oranga oranga: he kai pai, te whakakore i nga tikanga kino, te moe pai. Na ka tipu ake nga waahanga o te tamaiti hauora i nga waa.
Ko te wa tenei mo te tau. E ai ki nga tohunga maha, ko te pai rawa ki te kawe i te pëpi ko te wa ka taka te marama tuatahi i te hinganga, me tana whanau mo te puna me te raumati. I tenei ahuatanga, ka pahemo te tipu o nga marama tuatahi e toru i te ngahuru, i te wa e nui ana te huaora o te huaora ki te kotinga o nga hua me nga huawhenua. I te wa ano kaore i te makariri nga tau, engari kaore i te wera tonu. I tenei wa, ka taea e te wahine hapu te kai i nga hua taiao me te haere i te hau hou.
Ko te rua o nga marama o te hapūtanga ka whakaaro he tino painga me te ata noho, na he pai ki te taka i te wa hotoke. I tenei wa, kaore he kino ki te hopu i te makariri, kaua i te tuatahi, i te toru o nga marama.
Ko te whakamutunga, te toru o nga marama, te tipu ki te puna, me te timatanga o te raumati, he pai no te mea i tenei wa o nga ra mahana ka nui atu. Ka taea e te wahine hapu te whakapau i te waatea noa i waho. I muri i te tukunga, ka taea e te whaea hou i whanau hou me te potae te haere ma te kore wehi o te hopu i te makariri. I roto i te take o te kore huaora, he mea tino noa i te puna, ka taea e te wahine te whakamahi tuatahi i nga paatai huaora kua tino hangaia mo nga wahine hapu, ka pau i te tipu hou. I tua atu, kaore e hiahiatia e te whakamaanga o te puna te kakahu i te roimata o te kakahu, he mea whaitake ki te hononga ki te tumuaki pakeke.